冰是沉眠的水

内容 点击进入 落日沉冰，是青春校园言情必看爽文。女主江夏本以为自己会喜欢高大爷们的男生，却不料喜欢上了小奶狗凌景。经过一段时间的接触，女主却惊奇的发现，凌景根本就不是什么小奶狗，而是一个披着羊皮的小狼狗，女主也越来越喜欢上了这个小狼狗。...

觉得嚼冰块的声音很解压也很助眠，希望大家也能有好的睡眠大家想听什么样的冰块声音也可以给我评论哈～持续更新中～ 欢迎订阅～

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关于吃冰咀嚼音～包含苦荞泡沫冰，脆冰，霜冰，颗粒冰等……希望大家都能睡个好觉～每晚好梦～

专注听这个声音5分钟，3分钟就睡着了。 雨声可以让心灵平静、失眠、阅读、工作和学习。 Cozy Rain Sound ASMR 适用于冥想、锻炼、瑜伽和放松。 摇篮曲 Cosy Rain Sound ASMR 适用于新生儿大脑发育，快速入睡，解决睡眠问题，缓解失眠。 真正的白噪音 Cozy ...

白噪声（white noise）是指功率谱密度在整个频域内是常数的噪声。 所有频率具有相同能量密度的随机噪声称为白噪声。这是一个良好的信号频率，是一种理论建构，就像全彩色白颜色的光频谱，白噪声充满整个人类耳朵可以听到的振动频率，可以帮助一个人放松或...

【梦蝶】失眠？压力大？快进来听听沉浸式解解压吧～

沉浸式助眠(治愈系)搬运了全网最广的助眠视频欢迎小耳朵们收听哈！ ❤ (ɔˆз(ˆ⌣ˆc)

专辑简介 “沉眠”的旋律,是针对睡眠质量较差,习惯性失眠及由此引起的身心焦虑,精神不振而设计的。以充满舒缓感的起伏,采集大自然中的溪流水声与音乐完美搭配,潺潺的水流声经过耳朵,流过心间,贯穿身体,引导听者平静心情,放松身心,逐渐调节、舒缓,进入舒适...

生活已经很苦了，吃颗糖再继续往前冲吧！成年人的世界里总是会有许多无奈，但要相信发光不是太阳的权利，每个人都可以熬过最苦的日子，去做最酷的自己！来吧，分享你的故事，在这里有我们陪你！️欢迎大家收听，这里是听糖说快把这里当成你的小小树洞，让...

当压力很大时，我们的消化系统是非常敏感的，精神上的紧张和情感，可能导致头晕和心跳。当你感到压力时，可能难以冷静或保持睡眠状态，失眠可能导致其他健康问题，包括抑郁，焦虑和心力衰竭。压力会导致免疫力低下，可能导致心理崩溃。免疫系统将不可避免...

锲而不舍,金石可镂

沉浸式做饮品呀~大家喜欢喝饮料吗？星梦在这提醒大家，饮料在好喝，宝子们不要常喝饮料，白开水会比饮料更健康哦

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失眠是一个文化的现象，美国三分之一都处于失眠的烦恼中，因为失眠不少的人热衷于夜生活，所以失眠让我们体验更多的生活、娱乐与激情。失眠是个文化疾病，在不发达地区，偏僻，信息不通，缺少娱乐资源，人们自然的按照日出而作，日落而息的生活规律，很少...

人们经常一到下雨天就喜欢倒头睡觉，如果周围有流水声、鸟鸣声伴你入眠，也会睡得香甜。这其中有什么科学道理呢？　　声学上，这些声音有一个共同的术语名称：白噪音。它是指一段声音中的频率分量和功率在整个可听范围（0～20KHZ）内都是均匀的。相对的，...

王斌，烈士的遗孤，父母在新中国建立的前夜，为了保护新生的人民政权而壮烈牺牲。他青梅竹马的初恋韩 晓琳，一直在等待他的求爱。然而大学毕业的傅斌，却决心继承父母的事业。新中国自主研究的“龙兴工程”进入攻坚阶段，为了保护“龙兴工程”，我军驻燕宁某部队决定补充新生力量。王斌，楚静，肖天明和雷鹏成为了“卫龙行动队”的战士。韩晓琳没有得到王斌的承诺，郁郁寡欢地到苏联进修戏剧，没想到却被间谍组织陷害，强拉下水，踏上了一条不归路。韩晓琳“留学”归来，再次面对自己的亲人和傅斌。在王斌等人的努力下，韩晓琳的记忆被唤醒。当一切落下帷幕，韩晓琳选择了自杀。

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因为不论是雷雨声还是滴水声又或者是鸟鸣声，这些大自然的声音听起来都特别舒缓，很容易把人融入到大自然的画面之中，这样一来，人就特别容易放松。因此，大自然的声音在催眠助眠方面有特别好的效果。从这一点来看，夹杂着雷雨声的音乐能让人安静放松，还...