人是如何炼出来的
想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬，颈椎和腰椎开始隐隐作痛，胳膊腿也不如以前灵活了，相信我...
《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！如果你是坐着阅读这本书的，请立即暂停阅读，想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？...
如果喜欢请多点赞+订阅+关注，欢迎评论留言，后续给大家更新，，，俞凌雄 ，投资家 、慈善家、创业家导师 步入社会从19岁做业务员开始，历任经理、大区主管、销售部经理； 23岁做中国百强企业营销副总；24岁成为上市公司营销副总；25岁管理一家三千人...
人生在世，草木一秋。一闪一灭，转瞬之间。你我都轻如云烟，渺如微尘。但就是无数个小小的你我点燃了万家灯火，照亮了整个世界。这人间的生与死，荣与辱，兴与衰，从来都让人无法左右，但我们终不负韶光，不负自己，守着草木，守着云水，演绎着一代又一代的传奇。 我们一路怀揣着爱，脚踏着万物，一声绝唱，飘然落尘！也许，你我曾是几百年前的一株草，一朵花，一粒尘，经过几世轮回的转换变成了今生的亲人，朋友，爱人……也许，我们只是来兑现前世的一场盟约。也许，在百年之后，你我又都化为世间的生灵，守候在天地之间，彼此相望，相顾无言。然而，你我却心灵相犀，甘为绿叶，守护着这世间一朵花开的时光！
如果你时常无法淡定，容易生气、焦虑、抑郁，请立即使用本书第一章的“情绪平衡法”。 如果你的工作、人际交往、婚姻关系、亲子关系等，因为各种情绪问题而遭到破坏，请练习本书第二章的“观息法”，并结合第五章的内容在日常生活和工作中使用。 如果你有睡眠障碍（入睡困难、早醒、多梦易醒等）问题，或者睡眠障碍已严重你的工作、学习、生活，持续数年、长期服药等，可通过第二章静坐观息法和第三章静卧观息法、两种方法结合练习使用。 如果你的情绪问题已经持续了很长时间，程度比较严重并伴随着头痛、胸闷、胃肠不适、内分泌失调等健康问题，请读完本书，并根据第六章的“7天情绪调整计划”进行练习。 重塑心灵心理康复中心督导老师、重塑心灵心理康复中心首席指导老师、国家职业资格认证心理咨询师、国家劳动和社会保障部中国就业培训技术指导中心高级催眠保健咨询师、美国AAH催眠师协会催眠师、美国NGH催眠师协会催眠师、中国医学与心理学工作者协会心理干预技术专业委员会委员 李宏夫老师国内杰出心理学者、心理咨询师、心灵导师，“心灵重塑疗法”创始人，同时也是国内积极思想的实践者、道家思想的倡导者。历经多年研究，将积极心理学、催眠、自然医学、精神动力学融会贯通，整合出普及通用且具有针对性的心理康复训练疗法——心灵重塑疗法。代表著作《淡定是修炼出来的》。
好女人养出来，欢迎收听女性健康电台。好女人养成：身体健康—幸福根本、内心丰盈—灵魂归属、容颜年轻—锦上添花、家庭和谐—平衡之美、自我修养—成长践行，愿您如玉般温润，如花般绽放。感恩您关注收藏我们的节目，更多精彩节目您可以搜索“好女人养出...
身，让我们有行走的力量心，是我们凝聚爱的地方灵，乃是我们精神之寄托女人，你是世间最珍贵、最动人的宝贝！...
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这是一部讲述女性成长历程的专辑。 从中我们可以看到女性面对生活的磨难时依然坚强，在面对混乱的生活时依然保持精致，不依赖不懒惰，追求的是人格的独立，和自我的价值。 生活不会因为你是女孩就给你开后门，女性要自己学会独立，在最美的年纪给自己最好...
《高情商是训练出来的：如何成为一个优秀的人》共分为三个部分，分理念篇，帮助读者更好地认知情商，以及情商对个人成长和发展的重要性；第二部分训练篇，通过科学、健康的方法，帮助每一位想要提升自我情商的读者，从自我察觉、自我管理、自我激励、换位...
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出师未捷身先死，职场之路多坎坷，职场大牛亲传授，从此坦途任驰骋。江湖险恶，今天你充电了没？特别说明：1、除了15期精选节目，随后我们会在喜马拉雅FM更新三位老师的其他相关课程。如果你对哪位老师的课程想要有更深度的收听，可以在节目下留言或者加“...
能力和潜力是关乎成功的两个重要元素，生活中我们总会遇到貌似过不去的坎儿，但人都是逼出来的，逼自己一把能够深刻审视自己
经营人脉是我们每个人的必修课，本书是为你量身打造的轻松易读、最实用的人脉教科书。教你从第一次接触递名片就能与众不同，给人留下不可磨灭的印象和强大气场；让你懂布局，会设计，省力用心做人脉！例如: 你帮助别人完成了一件很复杂的事情。本来你想让...
一辈子不长，既然来了，就该活得漂亮，哪怕是浑身是伤，也要撑起坚强！
用尽全力拼搏，才是对人生最大的敬意。没有什么能够束缚自己，只要舍得逼自己，成功就离我们那么近。本书能够激发普通人的勇气，挑战自己，突破自己，告诉大家幸福都是拼搏出来的。能力和潜力是关乎成功的两个重要元素，生活中我们总会遇到貌似过不去的坎...
你可能在职场工作了很多年，但身边的朋友寥寥；你可能参加的活动也不少，加的好友也不少，但能利用的关系缺不多；你可能表达也不错，但认可你的人却很少；如果你有这些困扰，相信你会相信一个命题，那就是人脉比圈子更重要。 众所周知，人是社会动物，存在于人与人的互动中。在互动中，要建立各种人际关系，每个人身居其中，就形成了自己的人脉圈子。 人脉对于一个人的成功有多重要，不言而喻。成功就是70%的人脉＋30%的知识，全世界最成功的人都是人脉关系最好的人。一个人所赚的财富，12％来自知识、88％来自关系。 既然人脉那么重要，人脉是否可以设计？答案是肯定的。这个专题要讲的就是如何去设计属于你自己的人脉？ 更多语音请关注平台公众号：智汇微课（ID:ckvk2018）c
人际关系的核心行动是“来往”。《围城》里讲最好的谈恋爱的方式是“借书”，因为有借就有还，这样就有了“来往”，一来二往就暧昧了。建立人际网络的方式同样如此：你麻烦了朋友一次，算是借了一个人情，人情总要还的，当下次再还的时候，关系就更近。
人脉是设计出来的
成功的人生离不开设计。人生就是不断完善自己，制定出适合自己的发展之道，尽可能多地赢得资源，使自己快速地成长起来。
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