久坐一族需要了解的养生小知识。
练普通话,练识读,读的不好,如果您刚好听到,请多一些宽容;如果您刚好也在坚持一件事情,来,一起努力吧!
你的声音真棒👏🏻挺不错我们可以互粉吗谢谢
想想看现在身体感觉如何?算算看,一天中你有多少时间是站着或走动?有没有感觉浑身上下肌肉越来越僵硬,颈椎和腰椎开始隐隐作痛,胳膊腿也不如以前灵活了。这些不仅仅因为...
一切问题都是由你久坐引起的
现在的你我,太需要关注自己的健康,关注保健我们身体的好方法,所以,听一听这本书,很有必要!算一算,我们是不是每天坐着的时间很多,是不是经常头昏脑胀,腰酸背痛,筋...
主播:远意之声
主播:阿龙说健康
声音很棒哟之前是有基础吗可以互关学习一下吗🌹🌹🌹🌷🌷💐