你可以哭但不能输

管理情绪从认识开始 当我们在各种人际关系中感到困顿，迷茫，不知所措时，来听听这本书吧～这是一位从事人际关系疗法的医生结合自己的经验写下的文章。 有案例，有分析，实操性很强。实实在在地帮我们梳理了人与人之间的相处模式。值得收藏，并反复收听。

人生旅途中，需要不断获取力量和勇气

每一种负面情绪都有正当的理由，然而，情绪化思考会让你偏离问题，以至于越想越气，处处碰壁。

从少女时代起，有不少女孩就早早地给自己勾画了美好的蓝图，在自我塑造、职业道路的规划和人生伴侣的选择上都高标准、严要求，且在成长的过程中始终与自己暗暗较劲，矢志不渝地等待和追求着蓝图实现的那一天。然而，当我们陆续进入社会大课堂，在寻找适合...

《你可以生气，但不要越想越气》，是由日本人际关系疗法第一人水岛广子所著，本中举了几十个生活中常见的事例，详细阐述“情绪化”的原理机制和解决方法。这些例子包括朋友关系、亲密关系、职场关系、婆媳关系等，非常接地气，每个人都曾经经历过；然而，...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 本书就是通过许多富有哲理的故事和一些人生感悟，展示了面对失败的态度、在强者面前的态度、对待朋友的态度、把握时间的态度、获阳财富的态度和拥有坚实情感后循的态度、相信读者会从中受...

爱上一个不该爱的人，魏初桐为此付出了生命的代价。魏初桐永远忘记不了自己当初第一次见到顾慎池时的场景，那天阳光明媚，可是她却在那天看到了比阳光还要耀眼的他的笑容，从那之后，她便一直跟随在他的屁股后面，直到自己如愿以偿的嫁给他，而那个时候的...

【内容简介】爱情、婚姻、家庭，是人类社会永不过气的话题。社会在发展，爱情、婚姻、家庭观念也在改变，但不论怎么改变，都不能偏离中华民族传统美德，都不能触碰法律底线。《一生爱你，但不嫁给你》这本书，是爱情的倾诉，是婚姻的醒悟，是家庭呵护，听...

以广大在校学生及青年工作者为主要收听对象，通过轻松愉快的脱口秀形式分享对热点话题或社会现象的看法与观点，让大家在通勤或者闲余时光不费力地去了解热点话题，用不费力的方式挖掘出人们在信息爆炸时代的自我观点。在通过脱口秀形式为大家带来欢乐的同...

《你可以,爱:一行禅师的最佳幸福配方》想要在生活中获得快乐和自在，不能够没有爱，爱是一切幸福的门槛，也是幸福大道上的铺路石。但是要学会爱，不是件容易的事，还好，我们有了一行禅师。一行禅师以他惯有的温柔力量，用经验和故事告诉我们，佛法中所提...

 一本让你的家庭、工作、人际关系变得美好而圆满的心灵成长之书！《不抱怨的世界》作者最新幸福力作。本书将告诉我们什么是幸福，怎样实现更幸福的人生。从转换内在的思维模式开始，威尔鲍温将带领着我们，一步步往更快乐的人生、更快乐的世界前进。实现...

《你可以爱我》根据作者的真实回忆改编而成，出场人物很多是她身边真实的友人。其时间线跨越八年之久，以北京为中心点，辐射至上海、东京、多伦多等城市，讲述了一群土生土长的“80后”北京青年友人之间关乎爱的纠葛以及成长中的蜕变。通过自身努力终于考...

可以不可以演唱：House刘佳/张晏端作词：刘佳作曲：刘佳发行日期：2022-6-16发行：杭州回声文化艺术策划有限公司歌曲介绍House刘佳继创作《过期的两个人》携手中国好声音选手张卓含威之后，再次邀约中国最强音全国四强选手、独立音乐人张晏端强强联手推出...

推荐电影，但不多剧透；每周有更新，imdb和豆瓣评分跟进，，

快乐就是减少痛苦，如果我们无法转化内在的痛苦，就不可能获得快乐。

B站：月白色的阿愚《你可以不生气》是一行禅师献给21世纪人类的重要著作。在书中，一行禅师提醒我们，把生气当做自己的孩子，好好地拥抱、照顾，受伤的孩子很快就可以康复。《你可以不生气》以许多实际的例子，告诉我们如何学习谛听、深观，并透过正念转化...

顶果钦哲法王讲述《菩萨37种修行之道》。你可以更慈悲。书中传递了上师们的慈悲，并展示了我们如何对治我们人生的各种状况，以及不同根器对应的修行之道。《菩萨37种修行之道》的口诀教导包含了所有关于持戒、禅定、智慧等菩萨教法的精髓。如果能够理解、实修，将轻易走向解脱。“每一字句都饱含上师的慈悲。人生难得，如有一念停留在本处，随喜打开并听闻。”我的念诵因为不熟悉或稚嫩，会有不到位的地方，顶礼上师慈悲，感恩有你们的鼓励与同行。如有任何建议或收获，也欢迎联络我或互动在...

你常小题大做、被情绪牵着鼻子走吗？你常为生活中的不完美耿耿于怀吗？人无完人，生活也不可能尽善尽美。

《你可以不生气》是一本可以化解愤怒的情绪和他人重归于好的智慧之光。