《你可以生气，但不要越想越气》（完结）

《你可以生气，但不要越想越气》，是由日本人际关系疗法第一人水岛广子所著，本中举了几十个生活中常见的事例，详细阐述“情绪化”的原理机制和解决方法。这些例子包括朋友关系、亲密关系、职场关系、婆媳关系等，非常接地气，每个人都曾经经历过；然而，她不是单纯的教大家如何“大事化小”，而是希望读者能通过这本书，从本质层面解决情绪问题。
主播特此录制本专辑，与各位伙伴共学情绪管理，创建属于自己的良好人际关系，提高生活幸福指数！