搜索
已订阅2319人
前言 别再被情绪左右
1.1 “情绪”究竟有什么作用?
1.2 生气是因为“计划落空”
1.3 不妨坦然认可自己的情绪
1.4 生气是因为“遭受冲击”
1.5 为什么评价他人会演变为一种暴行?
1.6 怎样避免“愤怒”发展为“情绪化”?
1.7 “情绪化思考”让人越想越气
1.8 “情绪化”的背后是“不想被人小看”
1.9 “情绪化”是一种不合理的自我保护
读者,快乐; 听者,安宁。
5567
加关注
👍🏻书店看到觉得有意思 过来听听
你可以生气,但不要越想越气。控制情绪,从我做起,从小事做起,从现在做起😉😉😉
非常好的分享,值得听,谢谢叶子主播
內容可以豐富,音質真的好
《你可以生气,但不要越想越气》(完结)
你可以哭但不能输
你可以不生气
穷酸小县令玩转全古代!
高智商白富美玩转贫民窟X市井行走荷尔蒙
用幽默度过艰难时世,以智趣造就岁月风华!
精选世界童话故事,小肉包让孩子睡前不孤单
惊悚,悬疑,跌宕起伏,引人入胜!
👍🏻书店看到觉得有意思 过来听听