从未迟到的幸福
本书为《世界是平的》畅销书作者托马斯.弗里德曼极具抱负的一本书，也是各界领导人必读的一本书，在世界加速变化的这一刻，有什么大事正在发生，你更不该错过。这正是作者感受到并希望传递给我们的信息。由于科技呈现指数型发展，世界开始被具颠覆性的三大...
这是一个完美的旅行故事，这是一个独一无二的间隔年之旅！东东历尽艰险从东南亚到达印度，来到特里莎修女的仁爱之家做义工，在那里他遇到了来自日本的女孩沙弥香。当东东遇到沙弥香，旅途便充满了奇迹……
专辑简介一段离奇事件为主线，煤炭工人马大夫从罪犯到英雄的双面人格，亦黑亦白的灰色人生，感情色彩浓厚，故事情节曲折生动。
学渣最后逆袭了学霸,相互救赎的过程中,也领悟了爱情的真谛,当我为你考虑的时候却发现你也正为我着想,原来,爱情最美好的样子是互相成就彼此。喜欢了就是喜欢了,不需要解释,没有什么道理。
安好爱顾向阳，以至于甘愿成为替身。三年婚姻，顾向阳从未给过她一丝温暖。他以为，这辈子都会恨她到底。当看到她坠海，无影无踪时，顾向阳才后知后觉，原来爱情从没有替身......
【内容简介】身为顶级魔法师的迟小厉，却是个无可救药一心想要成为剑圣的白痴。 总会因为各种奇葩理由在讨伐boss的路上迟到，boss没打成，反而收了好几个萝莉回家？ 看到又一把爱剑被忽闪大眼睛的可爱幼女当点心吃掉，迟小厉崩溃地大吼道： “我...
主播寄语：你要相信，总有一天，对的人会带着一腔热情穿过茫茫人海，来到你身边。他也许会迟到，但不会缺席。
我是一个迟到的妈妈，迟到来到孩子身边的妈妈。其实这只是个为了维持面子的说法，如果换一种直白的表述，我是个不负责任的妈妈。至少曾经是。 对于孩子，在我甚至还没有构想过生活中如果出现一个孩子那会是怎样的画面的时候，他突然一下子出现了。永远的bia在了我的生活里。 我是一个典型的心大B型血射手座。了解星座的人也许能想象出我可能得样子。从小到大被打上的标签就是贪玩儿，不着家，每一分钟都在不停的忙活，忙着工作，忙着玩儿。家对于我来说就是个青年旅馆。几乎每天都是半夜回家，灯都不用开从门口穿过客厅进入卧室，洗漱爬上床睡上几个小时第二天一大早满血满状态又开始一天打了鸡血一样的陀螺般的生活。开心，自由，随性，忙碌。 而孩子，在他还在我肚子里的时候，作为一个没有任何一点儿妊娠反应的我来说依然继续着我之前自由自在的作息规律，下了班以后玩儿到半夜回家，工作吃饭唱歌打球聚会。肚子越来越大，但我总能找到尽量灵巧的姿势来不妨碍我的各种闲不住的工作玩耍。。。直到到了日子，剖腹产手术时医生把他真的从我肚子里拿出来的时候我才相信，哦。。。原来我真的是怀孕了。 可能听到这里，你就有想骂我的冲动了吧，但这只是我不负责任的开始而已。 有了孩子，对我的生活冲击太大了。了解我的朋友可能会对此嗤之以鼻。因为我一直在用阿姨。从孩子出生的第一天，到现在为止。我宁可降低自己的生活质量也一定坚持把阿姨的工资发出来，因为我不知道该如何对待这个小生命。 我怕我没有自由了。。。 很多鸡汤里说，当一个女人有了自己的孩子她就会突然间变了。变得居家，变得有责任感，各种母性光辉闪闪发光。。。可是，我这个女人也变了。。。变得焦虑，不知道什么时候才能再出门旅游，去卡拉OK唱歌，和闺蜜们无时间节制的谈天说地。 孩子出生后的20天里，通乳治疗做了15次，我奋力的和母乳斗争过，可严重的乳腺炎和持续高烧，让医生也无奈的说，不行就喂奶粉吧。不想撒谎，当时我心里真的一点儿都没有感觉对不起孩子，类似于我的孩子好可怜不能喝母乳长大之类。。。而是，灵光一现，喂奶粉的话，是不是我就不用天天在家守着吸奶器挤奶了？我是不是可以出门了？想到这些，发着高烧的我当时应该笑得很由衷。 从喂奶中解脱的我，突然一下子轻松下来了。花了一周时间回奶成功后，我端详着在月嫂怀里那个我还不太认识的孩子，仔细的看来看去，很新鲜很有趣，但是真的我和他还不太熟的感觉。。。毕竟在见面的20天里，我都是在和我的乳腺炎作斗争，疼的天昏地暗，并没看清楚过他到底长啥样子。。。然后告别这个和我不太熟的孩子，转身冲出门跑出去玩儿了。玩儿的很开心，开心到，都忘了问问阿姨孩子怎么样，是不是一切都好。当回到家里的时候，看到阿姨的房间已经熄灯，孩子和阿姨已经睡下了。有了一点点自责，一点点想念，可第二天当自责和思念烟消云散后还是嘱咐好阿姨，转身出门了。 转眼几个月过去，带娃的技能我几乎都还不熟练，什么事都还得问阿姨，可度过了前四个月的合同期，阿姨该开始正常隔周周末休了。于是我终于惊慌失措忐忑不安的迎来了需要直接面对孩子的时刻。 不知道该和他说什么，不知道哭了的原因是什么，不知道拉完屎到底洗干净屁屁没有而一遍遍的再把尿布撕开看看，晚上要喂3次奶，所以我干脆不睡了。就侧卧在床上支着头等他下一次醒来或喝奶或还尿布。熬了两个晚上，终于把休假结束的阿姨盼了回来。心里就像被大赦了般的如释重负。带娃怎么这么可怕。。。书上说的满足感到底在哪里？我的母性光环到底在哪里？ 曾经一度，我特别自豪和爱炫耀的就是，我家的阿姨特别好，对孩子上心，负责。孩子和家交给阿姨特别的放心。也许，其实当时我炫耀时的听众们在心里都会默默的说，你是个不负责任的妈妈。只是当时的我，更恐惧带娃这件事，所以拼命的对阿姨好。关于孩子的问题，阿姨说的都对，只要不用我费心，阿姨可以决定一切事宜。客观的说，阿姨确实是个难得的好阿姨，她无奈于我对孩子的陪伴抗拒，无奈于我的贪玩儿，而更发自内心的疼爱我的孩子。这是这一年来我在努力归位为一个妈妈时阿姨和我聊天谈到的。而当时的我，并没有觉察。 随着孩子的长大，开始变得和人可以互动的时候，我突然慢慢觉得他可爱好玩儿，终于有了一点儿牵挂不舍得感觉。一点点妈妈的感觉。 可是，慢慢准备回归家庭生活的我，看到孩子的父亲依然保持着以前的自在生活，对孩子完全不闻不问时，我的心里又出现了不平衡，凭什么我就要在家陪孩子，凭什么我就不能出去玩儿，凭什么教育孩子的责任都在我一个人身上。。。于是，也许是报复性的，我又开始对家若即若离。 直到，由于种种原因，我们在孩子五岁的时候，结束了这段婚姻。孩子由我抚养，我开始努力归位，我才开始有强烈的愿望想要做一个负责任，认真对待孩子的妈妈，我迟到了，迟到了很久。不知道还能不能补救，但无论如何我要努力成为一个孩子眼里的好妈妈。值得依靠信赖的妈妈。 每个妈妈的育儿路上都有很多的困难，我的也一样，而且，很多困难是由于我的迟到归位，而亲手制造的。所以我想已某种方式记录下这些生活上的故事，有经验的分享，也有想要得到解惑的疑问，或不知所措的倾诉，无论哪种只有一个目的鞭策自己，时时刻刻陪伴孩子一起成长。 希望你你能陪我一起，听听我的故事，教我一些你的办法，讨论讨论孩子这个让人说不完的话题。
心理创伤疗愈
本书是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角，令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化，极大地拓展了自我调控和疗愈的方式，同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人信服的证据，连同...
《身体从未忘记》心理创伤治疗的“圣经”迁徙、分手、离婚、亲人重病或去世;成长过程中养育者的长期虐待或忽视;重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故;汶川地震、天津爆炸、马航失联….每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤，这可能会将我们变成另外一个人:...
书名：身体从未忘记:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体作者：[美]巴塞尔·范德考克（Bessel van der Kolk, MD）出版社：机械工业出版社出版时间：2016-03ISBN：9787111532637
心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体
作者：（美）Bessel Van der Kolk翻译：李智出版：机械工业出版社
《身体从未忘记》作者美国巴塞尔·范德考克 内容：每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤，这可能会将我们变成另外一个人：经常感到焦虑、麻木和狂怒，无法集中注意力、注意力下降。难以建立相互信任的人际关系……这是因为，虽然你很想遗忘，但大脑和身体从未忘记事件发生时的恐惧，即使时隔已久，还是会因为微小的危险信号，诱发过于剧烈的负面反应，扰乱我们的正常生活。除了传统的药物和谈话治疗之外，本书提出了多个被证实有效的新创新疗法，（包括神经反馈、正念、游戏、瑜伽、眼动脱敏与再加工），这些方法可以激活大脑自然的神经可塑性，重新连接被创伤扭曲，失去功能的大脑回路（尤其是那些与快乐、投入和信任有关的脑区），一步步重建，“感知当下”的能力。这些治疗方式也能提供新的身体体验，消除创伤留下的无力、愤怒和崩溃的感觉，让人们重获自我控制。
