人体健康手册

简单的养生：一式三招和两个观念敲胆经早睡早起按摩心包经不生气保持肠胃的清洁

了解自己的身体，正确使用自己的身体，享受健康幸福生活

作者吴清忠把人体当作一个充满智慧的机体，是一本值得推荐的健康保健手册！

这本书的出版，首先要感谢家人的全力支持，母亲、岳父母和兄弟姊妹的不断亲身体验；妻子的协助校稿；特别是小儿子坤骏的整个成长期为了支持我的想法，严格地实行早睡的规律生活，养得一张白里透红的苹果脸。同时要感谢我学习和研究中医的两个老师费伦教授...

全球经典健康书，中英德俄日韩泰越8种语言版本全球上市，一本靠口碑与实效畅销12年的身体使用经典 办公室慢性病人群的必读书畅销10年养生经典， 超千万人直接受益本系列图书累计销量突破300万册

身体需要一本正确的人体使用手册。生命中最受用的礼物书。正确的观念，比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。

本书作者吴清忠，著名养生专家，本书主要向人们揭示身体自愈机制与使用方法。被翻译成8种语言版本，全球上市。是一本靠口碑与实效畅销12年的身体使用手册。

书籍信息:人体复原工程， 暨人体使用手册2内容重点:本书是作者写成人体使用手册6年之后的又一杰作是人体使用手册的完美续集。一式三招修习指南每个人必备的健康宝典。主播介绍:喜欢尝试用自己的声音为大家带来知识与快乐推荐人群:对健康养生比较关注的人

人体复原工程是人体使用手册的姊妹篇，由吴清忠著，了解人体复原机制，做自己身体的总经理。

如何管理好自己的健...

本书是【人体使用手册】4部中的第2部，主要希望通过一部仪器，一套系统来清楚的观察人体神奇的“自愈机制”是如何工作的，让在这个医疗费不断升高，慢病高发又缺乏痊愈之道的当下，找出真正自然存在的健康之道，不为别的只为能帮到你真正做好养生，获得健康！

女声朗读，每日15点更新

了解基础营养，预防重大疾病。想交流和进我的读书群的听友，威353633152，备注喜马拉雅听友。我们读书社群内容的核心是时间自由，财务自由，心灵自由，家庭幸福，承担社会责任的全方位平衡人生！我们强调成功是积累的，成长是复利的，能力是可以训练的！当...

了解身体健康密码，养成好习惯，把疾病挡在门外，做家庭，朋友的健康守门员！你我共同努力学习，传播健康管理知识，为国家大健康产业添砖加瓦，实现祖国的中国梦，朋友们加油！！！

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人这台机器，终于有使用说明书啦这是一套4册，系统揭示身体自愈机制与使用方法的全球8种语言版本的，靠口碑与实效畅销12年的身体使用经典健康书手册！吴清忠先生，台湾著名养生专家，感恩您用研发机器人的工匠精神为推动中医科学化发展，留下这么一笔宝贵...

一起学习人体经络，一分钱不用花，一学就会，一用就灵，一生受益的14条经络养生方法。

每日一听，掌握经络穴位这一易操作、效果好的人体健康密码