人体健康手册

这本书的出版，首先要感谢家人的全力支持，母亲、岳父母和兄弟姊妹的不断亲身体验；妻子的协助校稿；特别是小儿子坤骏的整个成长期为了支持我的想法，严格地实行早睡的规律生活，养得一张白里透红的苹果脸。同时要感谢我学习和研究中医的两个老师费伦教授...

本书作者吴清忠，著名养生专家，本书主要向人们揭示身体自愈机制与使用方法。被翻译成8种语言版本，全球上市。是一本靠口碑与实效畅销12年的身体使用手册。

简单的养生：一式三招和两个观念敲胆经早睡早起按摩心包经不生气保持肠胃的清洁

全球经典健康书，中英德俄日韩泰越8种语言版本全球上市，一本靠口碑与实效畅销12年的身体使用经典 办公室慢性病人群的必读书畅销10年养生经典， 超千万人直接受益本系列图书累计销量突破300万册

是一本值得推荐给亲朋好友的保健书，也是能令个人生命受用的礼物书。有人称，它的诞生，将引导我们走出生活误区，将掀起一场养生方式大革命。――《南方都市报》他认为其中最应该戒掉的“白领”生活习惯就是晚睡晚起，“正常的睡眠提供人体足够的造血时间...

紫娃读书又来了，个人特色很强烈，有京腔

作者吴清忠把人体当作一个充满智慧的机体，是一本值得推荐的健康保健手册！

多数慢性病，是我们错用了身体的结果，正确的使用方法和观念，比昂贵的药物和危险的手术更能帮助人们消除疾病

身体需要一本正确的人体使用手册。生命中最受用的礼物书。正确的观念，比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。

书籍信息:人体复原工程， 暨人体使用手册2内容重点:本书是作者写成人体使用手册6年之后的又一杰作是人体使用手册的完美续集。一式三招修习指南每个人必备的健康宝典。主播介绍:喜欢尝试用自己的声音为大家带来知识与快乐推荐人群:对健康养生比较关注的人

如何管理好自己的健...

让您做自己身体的总经理

女声朗读，每日15点更新

本书是【人体使用手册】4部中的第2部，主要希望通过一部仪器，一套系统来清楚的观察人体神奇的“自愈机制”是如何工作的，让在这个医疗费不断升高，慢病高发又缺乏痊愈之道的当下，找出真正自然存在的健康之道，不为别的只为能帮到你真正做好养生，获得健康！

了解基础营养，预防重大疾病。想交流和进我的读书群的听友，威353633152，备注喜马拉雅听友。我们读书社群内容的核心是时间自由，财务自由，心灵自由，家庭幸福，承担社会责任的全方位平衡人生！我们强调成功是积累的，成长是复利的，能力是可以训练的！当...

求人不如求己

《人体情绪使川手册》为我们提供了10种最实用、最简单的情绪宣泄方法即：运动、饮食、大笑、大哭、娱乐、洗浴、倾诉、按摩、冥想、呼吸等，让我们在悲伤之时，学会轻松地放松自己，在疲惫时，学会放松和快乐。英国哲学家培根况：“如果你把忧愁向朋友倾诉...

每日一听，掌握经络穴位这一易操作、效果好的人体健康密码