皆生瑜亮

德斯卡查尔在书中完整呈现了“现代瑜伽之父”克瑞斯那玛查亚的瑜伽精髓以及修习之路。详述了瑜伽的所有要素：体位、呼吸、冥想、平衡、哲学等，并指导瑜伽修行者如何开发出适合自身健康状况、年龄、职业和生活方式的一套修炼方法。也细数了瑜伽修习之路上...

内容简介:中华文明源远流长，在悠悠历史长河中，不断摄入其他文明的诸多资源，并将其融会贯通，落于平日的生活。瑜伽不仅是垫上的运动，更是生活中的智慧。在这张专辑里，我将和你分享平时的瑜伽课堂很少涉及的瑜伽文化和哲学部分，把它转化为我们的生命管理体系，从而让每个人都拥有健康、雅致的生活。作者简介: 梵梵，瑜伽修习者、传播者。在多年的瑜伽职业生涯中，有幸得遇明师指引，系统修习瑜伽多种流派，深深受益于瑜伽哲学经典所传授的身心合一之道。认为真正的瑜伽经典不能束之高阁，要融入红尘...

分享正统传承的瑜伽智慧！

瑜伽系列练习原创语音引导，针对没有时间和条件去健身房、瑜伽馆的人群，专门编排的可以在办公室，床上以及任何一块空地就能完成的瑜伽练习。简单实用，有效利用碎片时间，让我们的身心更加健康。

陈兮瑜不知道造了什么孽，从现代的金牌理财专家穿越成一家破落户的童养媳，遇上没心没肺的一家人，还摊上个毫无金钱概念的小相公。坐吃山空，穷则思变。眼见着一家人的生活越来越捉襟见肘，离乞丐的身份渐渐不远。这可不成！陈兮瑜牙关一咬，决定运用前世的知识和今世的努力从里到外改造这家人，改变自身的命运。想发财，跟我来！

节目内容:瑜伽，生活分享主播介绍:资深瑜伽人，女性瑜伽先行者，习练瑜伽三十年，专注瑜伽整体疗愈适合人群:关注自身成长，身心健康者你将收获:身体与心灵的健康相互转化

瑜伽，让身、心、灵合一，生活节奏慢下来，平心静气，跟随自己的一呼一吸来到瑜伽的世界，感官回收，专注当下！瑜伽掌握———这8大类就能搞定站姿：建立根基跪姿：谦卑稳重前屈：创造空间后弯：打开心胸侧屈：侧腰等长扭转：骨盆中立倒立：信心支撑平衡：...

我是一个在上幼儿园的小朋友，我爱朗诵，希望大家有时间来听听，关注我，谢谢！！！

我的大学室友马兰，是个静美如兰的女子。有兰的雅致，无兰的孤傲。琴棋诗画无所不通......每次和她交谈,都会感受到这株兰草于生活的溪边点染出的那一份诗情......

开开邀请你聆听来自印度的瑜伽生活

儒家思想文化（论语）

每日分享读书的智慧，日日精进

1、读书可以增加谈吐的质量和深度。知识就像呼吸 一样，吐纳之间，方见人的气质和涵养。最不济也能唬一唬那些一点书都不读的人。获得某种程度上的优越感，而优越感某种程度上又是建立自信的一种方式，这是 读书最明显的一个功效。也是相当一部分人想要读书...

节目主题：精读一本人物传记 城市传记适合谁听：老少皆宜书籍信息：每次一个小时精读每一本书静义主播介绍：《股市那些事》作者，文化体育工作者，分享每本书精义，宛如您读了一本书。主播寄语：愿我们一起读完1000本书。

《生死场》是中国作家萧红创作的中篇小说。在《生死场》故事中，作者描述了一些女人在男权世界里卑微而无助的生活和死亡。下面我们就随着萧红一起来看看，20世纪30年代初期在日寇铁蹄蹂踊下东北农民悲惨的生活状态，感受那渐渐苏醒的民族意识和反抗情绪。

作者： 迷罗总字数：91246分类：生活休闲版权方： 中轻社简介： 如果世上有一种方法真的能够抗衰老，你难道不想把这种抗衰老的方法送给父母和朋友吗？本书中，迷罗针对不用年龄段的人群，结合24节气，将中医和瑜伽中养生祛病精髓完美地结合在一起，设计...