平静的浪花

一个个声音的小片段好像浪花一朵朵

不要只关注浪花，浪花终究只是浪花，不断形成和消失，而大海还是大海。回归本心，安静生活。

《听小浪花妈妈讲故事》，让2岁以内的小宝宝安静一小会儿，专注一小会儿，作为睡前小故事，也是不错的呦～故事篇幅简短、内容简单，最适合小宝宝啦～在一个个小故事里，积累词汇、提高认知，不论是动物名称、职业种类，或是好习惯、好品格…在一个个小故事里潜移默化得熟悉起来吧～

哈尔滨是蜚声海内外的“音乐之城”，这座城市有着浓厚的音乐氛围和浪漫的音乐情结，人们和音乐相伴，在歌声中成长，留下了许许多多美好的音乐记忆。作为“音乐之城”，哈尔滨也孕育了众多歌唱城市的优秀歌曲，这些歌曲旋律优美，朗朗上口，通过这些歌曲，充满魅力的北国冰城更是声名远扬。经过广泛征集，进行整理，认真采写，精细制作，我们选取了30首歌唱哈尔滨的歌曲，再现经典，挖掘幕后，热赞冰城，一起汇聚成音频节目《浪花里飞出欢乐的歌》，期待着和大家一起在歌声中唱响“音乐之城”。本节目由中共哈尔滨市委网信办、喜马拉雅哈尔滨城市营销商共同出品。

随意读，慢慢品

卷卷是个聪明善良的六岁女孩，她拥有一头像浪花一样卷的头发，人们都叫她“浪花卷卷”。她和爸爸妈妈还有伙伴们住在一座海滨小镇，在这个小镇里，什么千奇百怪的事儿都会发生：影子会逃跑，天空会下糖果雨，妈妈会变成狮子，恐龙要去上学……本故事集灵感...

让混乱的思绪平静下来，外禅内定，专注一境。禅定是一种非常好的修行方法，可以使我们的内心平静下来，并且还能够让我们忘记一切烦恼，心无杂念的去修行，对我们的修行是有非常大的帮助。

这是一个讲述人生感悟和思考的小专辑。每一个人的成长都是曲折的。有欢乐，也有烦恼。没有关系，听听我的短文。我们一起感悟人生，快乐成长。

死去的人并非总是安静地躺在坟墓里。有时他们在这个世界上还有没做完的事情或者想为自己所受的委屈报仇雪恨;或许生活中他们自己也作过恶，即使死了也不得安宁,所以他们一定要回来给活着的人带来麻烦和恐惧。在这5个故事中,死者可能随时随地以最奇怪的方式...

当焦灼和压力纷至沓来之时，唯有平静能让你找到力量。我们不能否认焦虑的存在，也不该心存侥幸期望焦虑被彻底根除。糊涂的决定也好，糟糕的处世之道也罢，几乎都是因为无法平心静气所致。然而，颇为幸运的是，通过自我教育，保持平静的能力可以得到提升。这种自我教育是需要通过思考来实现的，而不是通过放慢呼吸频率或饮用特制饮料。我们需要从自身出发，对自己的期待有明确的认识，不过分天真，知道出现问题时该如何解决，从而收获内心的安静。

作者以充满禅心诗意的文字，为您诠释空性智慧，有生命与自由的思考，有修行与观照的体悟，还有生活中关于痛苦、烦恼、孤独的理解…让心灵多一份宁静与清凉，感受宁静带给您的力量。内容节选：1、每个人都是一滴水，而生命是海洋。如果一滴水总是执着于自己...

向内心探索，学着去理解生活，了解生命的成长，摆脱物质世界的种种诱惑，从而找到使心灵平静的方法，优雅从容地生活。作者用诗一样智慧优美的语言，指出一条心灵成长、获得生命智慧的道路，与我们分享。本书告诉我们，给予心灵合理的重视，我们就能够获得更清晰和深刻的思考、自我理解、自尊和自信，让心灵更平静。同时，我们也会更能享受生活。书中融合了各种洞见、冥想和观想方法，包含25个专门设计的心灵练习，帮助我们摆脱自我的负担、清除遮蔽我们感知的焦虑，让我们获得更高层次的自我满足。

你是否经常感到焦虑和压力，难以找到内心的平静？在快节奏的生活中，你是否渴望一片属于自己的安宁？你是否在寻找一种方法，让自己的心灵得到真正的自由和安定？往往是因为我们忽略了内在的声音，没有学会如何与自己和谐相处。缺乏有效的压力管理技巧，以...

放平心态，精神世界也会升华，平静下来才能更好的思考人生。

这本书的目的在于帮助你找到这种巨大动力。它告诉你一百多种可行的方法，有了这种动力，你就可以学会使自己平静，让心情放松;就可以拓宽视野，改善人际关系;甚至可以使你延年益寿。如果你想得到这种动力，这本书就非常适合你。

【冥想平静音乐】音乐可以使我们放松心情，让浮躁的心沉静，让悲伤的心快乐。体验音乐，可以使我们体味生命的气息，感受生活的多彩。欢迎订阅收听《冥想平静音乐》专辑，每周不定时更新。【人人娱乐】出品

大自然的美妙和生活的感悟，随时会令我们感动……

如果我们有一天老去，请相信，曾经那份爱，一直从未曾远离。