正八
让宝宝们喜欢上经典故事，祝睡前听完，梦中笑醒！
想交流和进我读书群的听友，威X，j629962x想获得更多的智慧，拥有富人思维，成功思维吗？快来和我们一起交流和探讨吧！！智慧是分辨差异的能力智慧是解决问题的能力智慧是运用知识的能力智慧是正确选择的能力智慧是克服恐惧的关键智慧是制造财富的工场我们...
这本书让我们了解如何正确的看待抑郁症，了解抑郁产生的一些心理状态；然后去真正的面对和接受他，最后通过正念的练习方法找回自己对身体的感受，对外界事务的真实的感觉，去忽略抑郁带来的负面情绪；正念练习的方法可能看上去简单或者无聊，但是只要你去...
正念之旅
John Teasdale、Mark Williams、Zindel Segal著，聂晶译的《八周正念之旅--摆脱抑郁与情绪压力/水滴正念译丛》主要是写给使用正念认知疗法的读者，详细地介绍了八周正念课程。书中共介绍了13个指导语，包括身体扫描冥想、10分钟正念呼吸冥想、3分钟呼吸空...
通过8周第正念练习，可以放松减压，减轻焦虑、抑郁等负面情绪，获得内心第平静。每周练习6天，早晚各1次。注：第8周在另外一个单独专辑里。
更新时间：每周一至周五（2019.6.6开始）对象：任何想要参加这个为期8周MBCT课程的人使用方式：第二部分：一周只听一章，接下来的一周实践、认真练习并记录（参考我们的音频及每集简介内图片信息） 练习很重要！！！前期准备：每周六天每天1小时属于自己正...
肤色白皙，各自矮小，有些结巴。 帽子软塌塌，和服皱巴巴，裙裤松松垮垮，木屐已磨秃，脚趾几乎露出短布袜，经常被警察误当成嫌疑犯。 不用卷尺，不用放大镜，破案只凭脑袋瓜。 “你你你我我我……”，当他严重结巴，当他拼命挠鸟窝般的头发，一桩奇案即将大白于天下。 金田一耕助，唯一能抗衡福尔摩斯的名侦探，就是他。 八墓村，是鸟取县和冈山县交界处深山里的一个贫寒的小山村。深山小村，耕地很少，但村里的生活却还富裕，因为村民还有其他的生计——烧炭和养牛。 八墓村的名字，让人毛骨悚然。特别是对于那些第一次听到这个名字的异乡人，总有一种异样的感觉——这名字仿佛意味着某种所谓的可怕宿命。 的确如此。 而且这个宿命发端于遥远的过去。
在日常工作与生活中离苦得乐的方法
主讲人简介：屈学武中国社会科学院法学研究所研究员；中国社会科学院研究生院教授、刑法博士生导师。主要社会兼职有：中国法学会刑法学研究会理事、中国青少年犯罪研究会常务理事、中国行为法学会金融法律行为研究会副会长；中央治理商业贿赂领导小组办公室特聘专家等。个人独著有《金融刑法学研究》、《公然犯罪研究》、《中国刑法学》；主编并参与撰写了法律硕士研究生通用教材《刑法总论》、《刑法各论》等；出版各类合著十多部；还在国内各类报刊杂志上发表学术论文、述评等近百篇，曾多次获...
清宫中发生过一系列扑朔迷离的大事件，朝野内外流传着数不清的野史与戏说，到底清宫里发生过什么？其背后的原因又是什么？请关注Qing云播讲的陈满麒著《正说清宫八大疑案》
正念，点亮心中那盏灯，这是对当下温柔的觉察，是每个人都具备的能力，遗憾的是，对多数人而言，正面并没有得到系统化的开发和运用，正念就像一盏内心之灯，当它不被了解和和培育时，只能发出微弱的光芒，甚至没完全没有被点亮 了。在科技和物质生活高速发...
「唉，革命党来了！」阿Q 听到了很羡慕。他虽然早知道秀才盘辫的大新闻，但总没有想到自己可以照样做，现在看见赵司晨也如此，才有了学样的意思，定下实行的决心。他用一支竹筷将辫子盘在头顶上，迟疑多时，这才放胆的走去。他在街上走，人也看他，然而不...
德宝法师通过解说八正道的每个道支的深刻内涵，让人们明白什么是快乐的生活。适合谁听：追求心灵成长的所有同修
节目主题：一本正经地胡说八道适合谁听：无聊的话随便听听吧更新频率：每周3条
八周正念冥想练习
吴老二家苞米地为何屡屡被压倒... 大明白家老母猪因何离奇怀孕... . 这一切的背后究竟是道德的沦丧...还是人性的扭曲..
