岩田阳季

养阳重点在于养心阳养肾阳关键在于养脾吃温热的食物养脾阳动则生阳不宜太剧烈热爱中医，专注亚健康管理

生命对于每个人只有一次！很多励志的文章告诉我们怎样活着才是幸福的，特别是有很多的文章，是告诫那些身体出现问题的人该怎样勇敢的活着！其实，活着很简单！只要我今天活着。我就要读书！！！我珍惜阳光可以照耀我的每一天！只要我还有呼吸，只要我的眼...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 这本书是豆瓣园艺达人王清欢多年种植经验的汇总整理，为希望将封闭式小阳台打造成家庭花园的养花新手们，提供具有实操性的建议，解决大家普遍会遇到的各种细碎问题，从如何选择适合封闭式...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 这本书是豆瓣园艺达人王清欢多年种植经验的汇总整理，为希望将封闭式小阳台打造成家庭花园的养花新手们，提供具有实操性的建议，解决大家普遍会遇到的各种细碎问题，从如何选择适合封闭式...

每次去咖啡馆只会点杯美式或拿铁？喝了那么多咖啡，却连名字都叫不全？更不知道SOE和拼配有什么区别……这本写给咖啡爱好者的咖啡入门扫盲指南，让你秒懂咖啡！从入门、进阶、品风味、知潮流、游四方5大主题入手，包含咖啡点单、选豆、磨豆、佐餐搭配，咖...

火热为夏，内应于心，心主血、藏神”。夏气与心气相通，因此，春夏养阳重在养心。健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理夏季养生 

朗诵是一个可以让人更幸福的爱好！在这个专辑里，收录了我跟一些老师学习和诵的文章。但愿自己在朗诵的路上可以走的远一些！一路走来，我感谢给予我帮助的每一位朋友！我会更加勇敢的面对生活，请朋友们珍惜健康！珍惜每一个平凡的日子！渴望每天都可以这样安静的读书!

这里将记录我跟各位优秀的诵读者的合作录音！感谢各位老师给我学习的机会！ 人生只有经历了才会珍惜！希望亲爱的朋友们珍惜每一个太阳升起的日子，关心自己的身体健康，因为健康是一切幸福生活的保障！祝福朋友们幸福久久！

中医认为，阳气虚易致髓海不足，而“风为百病之长，头为诸阳之会，四肢为诸阳之末”，脑失“养分”，易出现头晕耳鸣。因此，春季养生注重养阳，补肾更助肝气升。您如有亚健康问题，可添加廖老师VX一对一咨询：wh21726（长按复制）。

在春天，人体新陈代谢比较旺盛，阳气会升发，来与阳气相应，因此，中医养生春季注重养阳。您如有亚健康问题，可添加廖老师VX一对一咨询：wh21726（长按复制）

粤语丨中山电台888丨广播剧丨四季阳光

夏季是一年中气温最高，也是体力和精神消耗较大的季节，《黄帝内经》说：“火热为夏，内应于心，心主血、藏神”，所以，夏季养生的要点在于养心守阳。热爱中医，喜欢养生，欢迎交流

【收听须知】1、军官老婆有点冷欧阳瑞西穆季云2、由于音频节目更新的比较慢，如想快速阅读小说文字版的全部章节，请在微信中搜索公/众/号【黑葡萄文学】，关注后，并在公/众/号中回复：【754】，便可快速阅读小说文字版全集。（注意：需要在公/众/号中回复...

张振庭在河南南阳经历了若干城市建设、乡村振兴、生态产业和房地产开发的事件：城市建设、房地产开发、新冠疫情、创办产业和企业，发现了圈套也结识了朋友。

愿这充满爱和温暖的文字，点亮每个孩子的纯真心灵。

学习朗诵以后，非常幸运的遇到何琳尔老师。我不但跟何老师学习了朗诵的知识，同时跟何老师学习了好多人生和快乐的理念！何老师的谦虚、博学、儒雅、执着让我收益非浅！感谢何老师给我学习的机会！感谢何老师对每一位朗诵爱好者的耐心教诲！感恩绍兴朗诵群！

让阅读陪伴童年，让阅读时光成为难忘！来吧，让我们一起读书，大声朗读吧！小小主播会每日陆续更新朗读音频分享给大家！本专辑：金波四季美文•冬天卷•阳光，长江少年儿童出版社，这套书里，藏着四季的爱与美好……主播更新时间：每日更新主播代表专辑有：儿童文学，儿童诗集等

        本套丛书编选了金波积淀多年的美文精品，包含散文、散文诗、日记、随笔等多种文体，作品语言规范，用词优美，情感真挚，意境深远，并以一年四季为分类，同时标注标准汉语拼音，配以精美插图。这是一套专为适龄儿童打造的母语启蒙范本，文学经典读本，诵读精品之选，适合3-6岁孩子亲子共读，6-8岁孩子自主阅读。        阅读这些作品，不仅能提高孩子的阅读水平、培养良好语感、积累写作素材，而且能引导孩子观察自然、感悟生活、体味情感，从而获得文学的享受，陶冶情操，提升审美。...

小学语文课外阅读经典丛书金波儿童文学作品集课文作家作品系列

...

1、内容简介依据中国五千年历史发展脉络和史实资料，挖掘文物背后的文化内涵，用轻松的文字，活泼的语言，为文物爱好者讲述文物背后的故事。2、更新时间每周两更3、本专辑仅供文物爱好者学习交流，不用于商业牟利。