复无病
脾不仅仅能洞察身体方方面面的问题，可以安和五脏六腑，还可以通过自己的作用把所有出现的问题改善掉。所以确保脾的健康，才是身体健康平安的最好保证。先天之本肾气不足，靠后天脾胃来补养热爱中医，专注养生，帮您轻松拥有健康。
尽舜尧文化传播有限公司，以河洛源头智慧，“提升自己生命能量，蜕变自己为功，帮助他人提升蜕变为德”的开放式生命蜕变平台，让世人从此走上持续蜕变之路，我命由我不由天，人人皆可成尧舜，待以时日，无疾而终。 #河图洛书 #智慧养生 #产后康复#河图洛书...
排出湿热毒，无病一身轻！ 热爱传统文化，喜欢中医养生！
国医大师养生系列96岁国宝级中医泰斗卫生部正式颁授的首届“国医大师”国家级非物质文化遗产项目代表性传承人总是感觉睡不醒，即使睡醒之后，也常常犯困、身体沉重？大便总也不成形，稍微吃点油腻、凉物就拉肚子？吃了东西不爱消化，有时候还打嗝、泛酸？关节比天气预报还准，一到阴天下雨腿脚就痛？特别容易出现皮肤问题，爱长“痘痘”、湿疹等……其实这些都是湿邪在作祟！96岁的国医大师路志正先生在这本书中，将会帮你通过食疗、按摩等方法来祛出湿邪，恢复健康。书中特别给出6大生活指南、33种...
本书作者释行贵禅师于1996年被诊断出罹患晚期结肠癌，并已扩散到子宫、卵巢、骨盆、腹壁等处。病后，禅师放下俗事（病前在医院做大夫），归隐少林，深研禅医，经过一番调养锻炼后，癌症自愈，遂以此经验治病医心，救人无数。本书汇集了作者20年抗癌经历，5...
作者:天下无病花开曾以为，池郁会是他此生唯一的美好，隐藏在心底角落里，然后随他一起慢慢消失。直到他遇见了周卿言，他几乎是突如其来出现在他的生活里，还带着无数秘密。……
人到中年，身体和精力都开始下滑，就买了两本中医养生的书籍，想要自己调理一下，看过之后觉得受益匪浅。想通过喜马拉雅这个平台，和大家分享一下，希望对您也能有所帮助。读书时都用的都是第一人称，书中的我代表的是路志正老先生。
这本书是由96岁国宝级中医泰斗，卫生部正式颁授的首届“国医大师＂，国家级非物质文化遗产项目代表性传承人，路志正老先生所著。内容简单易懂，贴近生活，书中告诉我们养生的方法，和怎么祛除湿邪的小药方及食疗方法。我们可以通过学习来对症调理和治疗，希望对您能有所帮助。
《无病到天年2：大病预防先除湿》内容简介：是一本专门帮助现代人祛湿邪，除小病，防大病的健康书！总是感觉睡不醒，即使睡醒之后，也常常犯困、身体沉重？大便总也不成形，稍微吃点油腻、凉物就拉肚子？吃了东西不爱消化，有时候还打嗝、泛酸？关节比天气...
现代人许多疾病都与人体的湿热有关。中医认为，最容易入侵和潜伏于人体的毒素主要有两类：一类是湿毒；另一类为热毒。所谓“千寒易除，一湿难去。”《排出湿热毒无病一身轻》首先阐述了湿热的危害，然后再从饮食、经络、日常生活细节等方面，告诉大家如何祛湿除毒，达到强身健体、美容养颜、延年益寿。书中所用方法操作简便，实用有效，避免了复杂的食谱，避免昂贵的食材和药材，避免了有创伤性的方法。尤其是一些小妙招的分享，简单易做，按摩穴位即可取得效果！作者：李国强，男，执业医师，中华正骨医学会常务理事。演播：易辰，男，毕业于中国传媒大学播音系，现某传媒学院播音系教师。有丰富的一线媒体工作经验，并有多部有声书、小说演播作品。
大卫·阿古斯博士的健康忠告：某些人群喝红酒会罹患腺癌！久坐危害高于吸烟！鲜榨果蔬汁的营养更易氧化！茄红素并不具备抗癌能力！癌症患者服用维生素C相当于喂食癌细胞！睡眠不足更易发胖！慢性炎症增加心血管疾病与癌症风险...
健康状态是一个连续的过程，就像水库的水位在下降时，是一寸一寸地减少;健康的丧失也是一点一滴地销蚀。冰冻三尺，非一日之寒。本书最大的益处是提供读者在疾病症状未出现前，以各种方式增加身体的健康资本。 我们为什么会生病?最重要的原因是“内在医生”...
上古时代，魔孽横行，乱象频生，天界、地界、冥界即将面临一场惊天浩劫，三界危在旦夕。 哈哈哈~~天下！本就该是我燚（yì）离的天下，寰宇之内只有我赤狱魔君~才能一统九霄~~~ 天隐老祖，飞临“上古雷台”舍命揭开洪荒灵符，释放镇天五魂，赴下界轮回，解救苍灵。五魂历经磨难，化解天地冥三界之浩劫
“重复”使生命在自由领域从可能性转变到现实性的超越之境，并承受着可能性因孕育现实而消亡的疼痛。在这个转变的瞬间，可能性通过“无”显现自身，或者说通过虚己，通过鸿沟，通过无限的放弃，然而，那信仰的骑士在畏惧与战立中等待并始终持有信念，新的...
《复活》是俄国作家列夫·托尔斯泰创作的长篇小说，首次出版于1899年。该书取材于一件真实事件，主要描写男主人公聂赫留朵夫引诱姑妈家女仆玛丝洛娃，使她怀孕并被赶出家门。后来，她沦为妓女，因被指控谋财害命而受审判。男主人公以陪审员的身份出庭，见...
【内容简介】《复盘》讲述了冀中几代人，在历史的大趋势下的多种活法，以及殊途同归的生存状态和社会现象，客观再现了冀中平原县域政治经济文化发展过程。【作者/主播】作者：王建刚，中国作家协会会员、中国电视艺术家协会会员。主播：声画联盟
《复活》是俄国作家列夫·托尔斯泰创作的长篇小说，首次出版于1899年。该书取材于一件真实事件，主要描写男主人公聂赫留朵夫引诱姑妈家女仆玛丝洛娃，使她怀孕并被赶出家门。后来，她沦为妓女，因被指控谋财害命而受审判。男主人公以陪审员的身份出庭，见到从前被他引诱的女人，深受良心谴责。他为她奔走伸冤，并请求同她结婚，以赎回自己的罪过。上诉失败后，他陪她流放西伯利亚。他的行为感动了她，使她重新爱他。但为了不损害他的名誉和地位，她最终没有和他结婚而同一个革命者结为伉俪。 《复活》是托尔斯泰最后一部长篇小说，是作家一生探索和思想的总结，被誉为俄国批判现实主义发展的高峰。小说通过玛丝洛娃的苦难遭遇和聂赫留朵夫的上诉经过，广泛而深刻地抨击了法庭、监狱、官僚机关的腐败、黑暗，揭露了封建统治阶级骄奢淫逸的生活和反动官吏的残暴昏庸、毫无人性，撕下了官办教会的伪善面纱，反映了农村的破产和农民的极端贫困，勾画了一幅已经走到崩溃边缘的农奴制俄国的社会图画。 《复活》多次被中国列为中学生推荐读物。玛丝洛娃原是一个农奴的私生女，她天真，善良，真诚地爱上聂赫留朵夫。但这个腐化堕落的贵族少爷却诱奸了她，把她抛弃，使她陷入种种悲惨遭遇，最后沦为妓女。妓女生活使她身心受到严重摧残，她再也不相信什么善了。于是拼命吸烟、喝酒，麻醉自己。一次被诬告谋财害命，关进监狱，”并被昏庸的法官判处四年苦役，流放西伯利亚。在审判玛丝洛娃时，正巧聂赫留朵夫做陪审员。当他认出她时，良心受到谴责，想通过拯救她以赎前罪，并准备和她结婚。玛丝洛娃在聂赫留朵夫的真诚忏悔和关怀下，消除前怨，逐步恢复过去的爱情，重新唤起埋藏在内心深处的美德，自动戒了烟酒，为了不损害聂赫留朵夫的名誉地位面拒绝与他结婚，而与另一她心爱的犯人西蒙斯结合，从而走向“新生"。聂赫留朵夫也放弃贵族生活，把土地分给农民，与上流社会断绝交往，虔诚信奉宗教，相信《圣经》中说的：“人不但不可恨仇敌，而要爱仇敌”，认为这是克服种种社会罪恶的做法。
1个男人对一个女人真心的忏悔独白，让我们来欣赏托尔斯泰的名著！
