赤练子
节目主题：镜子练习主播是谁：芳霖欣语适合谁听：每一位听众主播的话：镜子练习可以让你学会爱自己，镜子练习是你可以给自己的一份最有爱的礼物
在练习中提升自己的能力虽然是无聊的练段子，或许你喜欢呢?
接纳自己是接纳一切的源头。“我足够好”，是我看别人足够好的基础。我允许自己作为一个人，充分地体会生命的多姿多彩。在接纳力的共修中，我看到“爱自己”是如此重要，因此把《镜子练习》作为习得接纳力的练习图书来使用，陪伴自我成长。深深地祝福你获...
镜子练习，可以让我们更好的爱自己，是给自己的一份最有爱的礼物。
21天创造生命的奇迹不体验不知道
做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。” 镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具。 镜子能够反映出你对自己的感觉。 镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么， 又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。 透过本书带领的21天往内探索的练习，我们可以学到： 放下你的过去 建立你的自尊 释放你的愤怒 原谅你自己和那些伤害过你的人 疗愈你的关系 活得自在没有压力 爱你的内在小孩 如何爱自己和他人…… 开始尽情探索镜子练习吧，你会因此转化自己的生命！每天更新，欢迎加入，一起练习
镜子反映主人你对自己的感觉，它让你马上觉知到自己哪里在阻抗、哪里是敞开和允许的。在镜子面前深深地看着自己的眼睛并大声说出来的肯定句，是最具有力量的肯定句。—露易丝·海
镜子反映着你对自己的感觉，它让你马上觉知到自己哪里在阻抗，哪里是敞开和允许的。在镜子面前，深深地看着自己的眼睛，并大声说出来的肯定句，是最具有力量的肯定句。 【美】路易丝.海
21天创造生命的奇迹
“做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。”镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具。镜子能够反映出你对自己的感觉。镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么，又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。透过本书带领的21天往内探索的练习，我们可以学到： 放下你的过去 建立你的自尊 释放你的愤怒 原谅你自己和那些伤害过你的人 疗愈你的关系 活得自在没有压力 爱你的内在小孩 如何爱自己和他人…… 开始尽情探索镜子练习吧，你会因此转化自己的生命！
每天做镜子练习，让你学会爱自己
21天创造生命的奇迹
持刀执剑,枪弓短棒;拳脚相交,行云流水。抚琴落子,音律对弈;行书笔墨,名誉五湖。神医救治,妙手回春;风卷残云,鬼斧神工。天下之意,江湖逍遥;生死之旅,快剑恩仇。
一杯之酒，醉卧横生；月下独酌，广迎四海。持刀执剑，枪弓短棒；拳脚相交，行云流水。抚琴落子，音律对弈；行书笔墨，名誉五胡。神医救治，妙手回春；风卷残云，鬼斧神工。天下之意，江湖逍遥；生死之旅，快剑恩仇！
一杯之酒，醉卧横生；月下独酌，广迎四海。持刀执剑，枪弓短棒；拳脚相交，行云流水。抚琴落子，音律对弈；行书笔墨，名誉五湖。神医救治，妙手回春；风卷残云，鬼斧神工。天下之意，江湖逍遥；生死之旅，快剑恩仇。
刘子光失踪八年归来，与警察胡蓉相遇。其中既有刘子光充满传奇色彩的经历，展现他从平凡人成长为守护正义的英雄，又有警方与犯罪集团斗智斗勇的紧张情节。他们在江北市这个舞台，谱写了一曲热血与正义交织、爱情与理想碰撞的壮丽之歌，展现了那个年代硝烟...
想她李莫愁，虽有才貌双全之能，号令江湖之力，最终却被挚爱视若敝履，落得个葬身火海的下场。 她笑，这人，终究是信错了。从此她暗下决心，若一切重来，她定要手刃对方！ “好，满足你！” 黑暗中传来的声音，竟让她回到了十年前！ ...
1927年3月，放眼全国，北伐凯歌之下，暗流涌动；四川大地，山雨欲来。冉钧、杨闇公等于3月31日在重庆打枪坝组织召开重庆市民反帝大会。大会刚一开始，枪声突然响起，四川军阀悍然发动杀戮。冉钧在进步人士营救下，来到江北秘密联络点。当听到当日打枪坝最...
