肾气凌人
稳定日更5集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！ 【内容简介】 她是名门之家的千金小姐，奔赴爱情惨遭背叛，失了家业、丢了性命。重生归来，她毫不犹豫的选择前世的夫家死对头。她说：你救我一命，帮我拿回家业，家业就是你的了。她以为...
六字诀，即六字诀养生法，是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐纳法。它的最大特点是：强化人体内部的组织机能，通过呼吸导引，充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭，防止随着人的年龄的增长而出现的过早衰老。历代文献对此有不少论述，秦汉的《吕氏春秋》中就有关于用导引呼吸治病的论述。《庄子·刻意》篇中说：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊径鸟伸，为寿而已矣。（想详细了解的可以加我的微信：1962149502,发送视频，进群免费学习养生运动）
六字诀，即六字诀养生法，是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐纳法。它的最大特点是：强化人体内部的组织机能，通过呼吸导引，充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭，防止随着人的年龄的增长而出现的过早衰老。历代文献对此有不少论述，秦汉的《吕氏春秋》中就有关于用导引呼吸治病的论述。《庄子·刻意》篇中说：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊径鸟伸，为寿而已矣。
养肝就是养气血，补气血养肝肾！
五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，其创编者华佗（约145-208），出生在东汉末沛国谯县（今安徽亳州）。其一生著述颇丰，但均亡佚。今传《中藏经》、《华佗神医秘传》等皆托名之作。华佗弟子中著名者有吴普、樊阿、李当之等人。其中，吴普著有《吴普本草》，李当之著有《李当之药录》，而樊阿则擅长针灸及养生，据传他活到100多岁。（想详细了解的可以加我的微信：1962149502,发送视频，进群免费学习养生运动）
五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，其创编者华佗（约145-208），出生在东汉末沛国谯县（今安徽亳州）。其一生著述颇丰，但均亡佚。今传《中藏经》、《华佗神医秘传》等皆托名之作。华佗弟子中著名者有吴普、樊阿、李当之等人。其中，吴普著有《吴普本草》，李当之著有《李当之药录》，而樊阿则擅长针灸及养生，据传他活到100多岁。
据清代学者凌廷堪的《校礼堂文集》、周中孚的《郑堂读书记》、康戈武的《中国武术实用大全》、周明和周稔丰的《易筋洗髓经(修订本)》以及《中国大百科全书·体育卷》等书考证，均认为该书籍《易筋经》系明朝天启四年(1624)天台紫凝道人所作，易筋经表达了道教练气求长生的一种境界，里面含有大量道教词汇和修炼内容。
健身气功·太极养生杖是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一，由清华大学承担研究任务。新编功法取义“太极”阴阳和合、天人合一、内外和谐的传统文化理念，继承了传统持杖功法的精要，是一套以器械导引肢体运动并配合呼吸、意念调节为主要手段的功法，集修身、养性、娱乐、观赏于一体，动作优美，衔接流畅，简单易学，安全可靠，适合于不同人群习练，具有祛病强身、延年益寿的功效。本书对健身气功·太极养生杖的功法源流、特点、基础和技术要领作了全面介绍，是全民健身活动中习练健身气功的统一教材...
八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著；效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥。
肾，五行水，鼓，琴等乐器的演奏，风格清纯，旋律奔放，节奏流畅，柔润苍凉，哀怨凄切，可以缓解紧张、消除恐惧、补肾益精。建议聆听时间为辰时、巳时(7：00～11：00)。辰时巳时太阳逐渐高升，气温持续走高。商音羽音搭配融洽，促进肾中精气隆盛。
五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，其创编者华佗（约145-208），出生在东汉末沛国谯县（今安徽亳州）。其一生著述颇丰，但均亡佚。今传《中藏经》、《华佗神医秘传》等皆托名之作。华佗弟子中著名者有吴普、樊阿、李当之等人。其中，吴普著有《吴普本草》，李当之著有《李当之药录》，而樊阿则擅长针灸及养生，据传他活到100多岁。（想详细了解的可以加我的微信：1962149502,发送视频，进群免费学习养生运动）
气血失调时，不仅会存在气或血不足，两者相互依存的关系也会被破坏，时间久了，势必会造成气血两虚，也就是气血不足。健康管理廖老师：国际认证营养师，国家健康管理师，中医执业药师，热爱中医养生，专注亚健康管理多年，已成功调理2万多名亚健康患者。
八段锦养生 强肾补气健身...
免费分享实用中医养生知识，热爱中医，喜欢养生，欢迎交流！廖老师：国际高级营养师，国家健康管理师，研究中医多年，专注亚健康调理，V130 3283 6375，欢迎交流学习！
老中医说：“肾为先天之本”。到了一定的年纪之后，人的身体就会出现自然的衰老，身体器官的功能也会随之减退，肾功能亦如此。其中，一些人由于身体过于虚弱或者过度劳累，会提早出现肾虚、肾透支等问题。 那么什么样的人是肾虚？肾虚有什么症状？肾虚怎么办？
中医认为肾藏精，肝藏血，男子以肾为本，女子以血为本，所以男人要注重养肾，女人更要注重养肝结合男女生理的不同特点，深入浅出的讲解男女有别的养生方式，详细介绍男人如何补肾养精，女人怎样养肝补血
肾友互助公益平台邀请肾内科专家给大家讲肾病相关知识。微信关注“肾友互助”公众号了解更多内容。肾友互助是一个由肾友和肾医发起的，专门针对终末期肾病（尿毒症）的网络互助，即加入者在会员资格存续期间不幸罹患尿毒症时，能够通过其它会员的资助获得...
冬，17:00-19:00，入肾，同‘6’音。曲调哀怨凄凉，风格清纯，凄切哀怨，苍凉柔润。多为古琴演奏。
杏康肾友会由杏康医疗门诊全新推出的栏目，主要是通过线下讲座的形式，为肾友、家属、医务人员搭建的交流平台。一方面增加肾友与肾友、肾友与医护人员的交流与沟通，另一方面增加肾友及家属对肾病及相关知识的了解，以提高自我管理的意识和能力，并以乐观...
分享肾病知识，直播感动瞬间。《小球医肾》专注于为慢性肾病患者提供管理式医疗服务和透析解决方案。栏目邀请三甲医院肾病科专家医生分享权威科学的肾病知识，搭建真实的医患沟通平台。
【简介】十六岁前的夏姝∶父母思爱，生活美满，外祖显赫出身豪门，是被所有人宠爱着的公主。十六岁后的夏姝∶渣爹背叛，家破人亡，小三携女登堂入室，一夕之间从天堂论入地狱。 为夺回属于自己的一切，夏妹苦心经营，却不料成功在即，被人投入大海，功亏...
