易筋、洗髓本是道家术语。《云笈七签.延陵君修真大略》中已有“易髓”、“易筋”的说法，更早的还可以在魏晋时期出现的道家求仙小说《汉武帝内传》中找到渊源。《汉武帝内传》已有“一年易气，二年易血，三年易精，四年易脉，五年易髓，六年易骨，七年易筋，八年易发，九年易形”的记载，表述的是道家练气求长生的一种理想。
还没有评论，快来发表第一个评论！
基督山伯爵
盗墓笔记续集 | 终极解密（于新故事）
宝宝巴士英文儿歌大全 | 经典英语
帝后世无双丨飒爽爆笑女强多人剧VIP完本版
AWM绝地逃杀丨双男主丨DK&刘思岑丨漫漫何其多原著丨现代电竞有声剧
玉谋不轨 | 古言权谋 | 调儿&云天河等 | 多人有声剧
据清代学者凌廷堪的《校礼堂文集》、周中孚的《郑堂读书记》、康戈武的《中国武术实用大全》、周明和周稔丰的《易筋洗髓经(修订本)》以及《中国大百科全书·体育卷》等书...
什么是气功？如何学习气功。
易筋经，五禽戏，六字诀，八段锦，大舞，导引养生功十二法，十二段锦，太极养生杖，马王堆导引术口令和音乐。气功是中华民族一项历史悠久的健身养生术，所包含的内容极为...
