大地赐我力量

我们都更容易关怀他人,包容他人,理解他人,却忽略了自己!自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。本书通过自我关怀、静观、共通人性的讲解与练习,帮助你,我大家找到与自己和解的办法。学会自我关怀,也就掌握了反转生活的力量。

请赐予我平静,接受我不能改变的事情,请赐予我勇气,改变我能够改变的事情,请赐予我智慧,明白两者之间的差异。——美克里斯廷.内夫。 我们都更容易关怀他人,包容他人,理解他人,却忽略了自己。本书通过自我关怀,尽管共同人性的讲解与练习,帮助大家找到与自己和解的办法,学会自我关怀,也就拥有了反转生活的力量。

我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人,却忽略了自己。自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。因为自尊、自我批评的主流地位,人们在善待别人的同时,却不能同样善待自己。作者为我们打开了另一扇心灵之窗,让我们承认自己的苦难与不...

《自我关怀的力量》由美国作家克里斯廷·内夫 著。自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力,因为自尊、自我批评的主流地位, 人们在善待别人的同时,却不能同样善待自己。作者为我们打开了另一扇心灵之窗,让我们承认自己的苦难与不完美,并...

节目主题:如何构建积极信念,乐观面对每一天。相信自己值得被爱,才会真正拥有爱! 书籍信息:本书讲述了如何用脑科学和心理学的方法提升自我肯定感。不断进行积极的心理暗示,大脑就能形成积极模式,从而彻底改变消极思维,提高自我肯定感,拥有更加幸福...


人只能给出自己拥有的东西。只有你把自己爱够了,才能真正爱别人。只有你给自己的关怀足够了,才能真正关怀他人。所以,无论你想更好地爱别人,想改善关系,还是想帮助别人,我都建议你读读这本书。

自我关怀理论奠基之作

爱自己,需要学习自我关怀。我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人,却唯独忽略了自己。自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。内夫博士通过许多经典的研究结果、个人经验、实用练习和幽默故事,让每个人都可以学会如何转变不良的情绪...



如何构建积极信念,乐观面对每一天

第一次读到这本书的时候有一种相见恨晚的感觉。在新闻中,有年轻人因为经常刷朋友圈,不断的与他人比较,而患抑郁症的事例。不必感到惊讶,毕竟抑郁症是一种善于伪装的病魔,大家都倾向于在朋友圈里晒出自己幸福快乐的一面。而正在刷朋友圈的人,会不自觉...

每个人都想更好地克服困难、更好地达成目标。毕竟,生活就是不断进行抉择、应对挑战的过程。 我们所有人都会犯错误。我们能做的,就是从中吸取教训,放弃不再适合我们的、已成为负担、过时的生活方式,迈向全新生活。 我们都希望清除人生路上的羁绊,以便更容易地达成目标、更快地实现梦想。但是,一些人却无法克服这些羁绊和坎坷,在错误、难题和优柔寡断中停滞不前,陷入不幸和挫折的泥潭中不能自拔。他们的朋友和家人也经常会遇到相同的困境.无法帮助他们。 有些人在人生旅途中漫无目标,无法达成任何差强人意的目标。即使达成了,这些目标也总与他们梦想的成功和幸福有一定差距。有些人则学会如何确定梦想、设定目标,在持之以恒的努力中不断克服困难。他们成功地摆脱了他人无法摆脱的困境,过上自己憧憬的生活。 各位朋友,所有人都能取得更大成功。而本书可以成为加速这一过程的工具书。本书介绍的方法行之有效。多年来,我一直使用这种方法,并将继续使用下去。在迈向更大成功和幸福、获得更多满足感的旅途中,我把这些简单而基本的方法作为“日常工具箱”的内容。你们也能像我一样,不断达到生活新境界。

在那些开放的路上,踏碎过多少理想;在那张高挂的面上,被印证了几多。 “《大地》是一个关于我叔公的故事。写的是两岸关系,大陆与台湾。说来话长,要追溯到1949年甚至更早。打败仗后国民党转移至台湾,跟随国民党到台湾的军人就这样与大陆的亲人分隔,两岸关系从此不再简单。直到1987年,台湾宣布开放容许老兵回大陆探亲,我祖父的弟弟——我叔公就有着一个这样的故事,他也是1949年就去了台湾的国民党老兵。这首歌很非主流,题材是两岸关系,其实跟香港没什么关系,却成了香港乐坛的一首金曲。 世事就是这样难以预料,虽然有人批评《大地》写得不好,我仔细再看也觉得不算很好,但流行曲就是这样,不一定是完美才可以流行,更讲求的是机缘,我对此深有体会。往后即使有自己认为写得更好的歌词,却未必能够流行起来,但《大地》就是这样红了二十几年。”《大地》填词人刘卓辉这样回忆到 最近,TEN李腾一连同PARKSON博彦朝和ROC大雕,他们合作了这首《大地remix》, 作为致敬beyond,纪念黄家驹25周年的一首改编作品,说道纪念黄家驹25周年。



成长是活出自己

作者,丛非从,一个好玩、深邃又实用的心理咨询师,研究关系、情绪和成长,长期在北上深开设“萨提亚自我成长工作坊”和“OH卡探索潜意识工作坊”,著有《自我成长的力量》《原来,懂比爱更重要》、《萨提亚模式与自我成长》等。他的微信公众号是congnotcong,赶紧去把你落在那的灵魂捡回来吧~

正能量就是努力出结果的附带光环。

图瓦的人,树,动物,山峦,无一不是简单的,贴近自然的。正是因为这样的简单,自然,才会如此滋养我们。

作者简介 张泽忠 侗名卜蓬,公之大来,广西三江盘贵人。作家,教授,教书育人做学问。在国内外出版、发表著述及文章。退休做课题,琢磨书稿,写小说,写诗,人称盘人放翁。 内容简介 侗族擅长干栏建筑和能歌善唱。堪称人类文明遗存瑰宝的鼓楼、大歌、廊桥...

【内容简介】西云大陆强者如云,其中以十强为最,各霸一方。究竟谁是最强,究竟何为最强。光明教会、龙骑兵团、魔法工会、刺道、各方人马势均力敌,相互争锋。从黑暗深渊走出来的敌人,超越一切存在,凌驾群雄之上。某年某月某日,一个平凡小子,开始了他...

“惟经智慧的吹拂,泥胎才会变成人。”——《小王子》的作者圣爱克苏佩里通过本书描绘了他心目中人应该有的模样,无关乎地位或职业,而只关乎心灵。这真正的人的形象,成为指引我的诸多明灯中的一盏。感谢此书的翻译马振骋老师!