我心平静
通过我们的频道，您可以：感受钢琴曲所带来的宁静与慰藉，让心灵在音乐中得到放松。深入了解不同作曲家的风格和特点，拓展音乐知识的广度和深度。 与其他音乐爱好者分享您对钢琴曲的热爱和感悟。 无论您是钢琴爱好者，还是希望通过音乐提升生活品质的人，...
本书从心灵治疗的角度解析人类的孤独、宿命、迷失、错爱、绝望等生命困境，并探索了一系列如何静心、自疗、回归身体的实用方法，以帮助陷入迷惘、痛苦的人重获内心的平静和喜乐。
早睡早起的好习惯带来不同的自己
所有美好的文字，都应该配上令人舒适的声音；这是一个可以令人静下心来的有声专辑；这是一个短小却又丰富的微缩专辑；这是一个能唤起大家共鸣的专辑。
平静与你同在，我所有的平静。我就是平静，平静即是我存有的状态，永恒的平静，从当下至永远，绵绵不绝。我将自己的平静赐予你，我将自己的平静放在你的身边，不是这个世界的平静，仅只是我的平静，大我的平静。
零极限，一个神奇的创造健康，平静与财富的心灵疗法。
这是文儿的乐园，在乐园里玩是件让人开心的事，读读喜欢的小美文，讲讲书中的故事，给自己的生活增添些色彩，放松自己，让心情更美好！欢迎大家来我的乐园转转，享受声音带给我们的好心情，让每一天都无比美丽！！
这是一个讲述人生感悟和思考的小专辑。每一个人的成长都是曲折的。有欢乐，也有烦恼。没有关系，听听我的短文。我们一起感悟人生，快乐成长。
在净心的过程里，我们使用的是“能量交换式呼吸法”，这个呼吸法贯穿始终，是一个很重要的助力，可以加速能量的转化，协助从故事、情绪和念头中抽离，快速和身体连接，回到当下。单独使用，成为呼吸净心，有很好的放松、减压、深度净化和治疗失眠的功效，...
佛教和藏医都很重视咒语的运用，咒在梵文中叫“mantra“， “man” 代表 心，即mind。 “tra”代表守护或挽救，所以 “mantra”最简单的含义则是守护心灵或挽救 心灵。一般情况下，有两种咒语， 一种叫咒语, 即佛号。另一种叫做治疗咒语, 针对身体每个器官的咒语，一般以器官同称。 在这张专辑中我们将两种咒语都包含其中, 治疗咒语。莲花生大士是伏藏师的先河，伟大的莲花生大士将一系列治疗咒语流传开来，被修佛的瑜伽士和医师完整保存并运用至今。声音作为咒语的治疗媒介，通过发声时所产生的颤动而平衡体内的五元，从而有助于恢复或保持身心健康。
别让精彩生活，败给浮躁个不安收拾好心灵包袱，你将事事顺心。作者：闫丹...
当焦灼和压力纷至沓来之时，唯有平静能让你找到力量。我们不能否认焦虑的存在，也不该心存侥幸期望焦虑被彻底根除。糊涂的决定也好，糟糕的处世之道也罢，几乎都是因为无法平心静气所致。然而，颇为幸运的是，通过自我教育，保持平静的能力可以得到提升。这种自我教育是需要通过思考来实现的，而不是通过放慢呼吸频率或饮用特制饮料。我们需要从自身出发，对自己的期待有明确的认识，不过分天真，知道出现问题时该如何解决，从而收获内心的安静。
死去的人并非总是安静地躺在坟墓里。有时他们在这个世界上还有没做完的事情或者想为自己所受的委屈报仇雪恨;或许生活中他们自己也作过恶，即使死了也不得安宁,所以他们一定要回来给活着的人带来麻烦和恐惧。在这5个故事中,死者可能随时随地以最奇怪的方式...
《悠然心境：灵魂的温柔抚慰》是一张旨在抚慰人心、传递正能量的心灵疗愈专辑。这里收录了一系列温馨感人、轻松愉悦的故事，它们如同温暖的阳光，穿透生活的阴霾，照亮每个人的心房。这些故事不仅富含深刻的人生哲理，更能够激发人们内心的善良与美好，让...
人生就是由无数个驿站组成的。每天，我们山一程、水一程地奔波忙碌，坦途也好，崎路也罢，体乏时就要停下匆匆的脚步。心累时，就要放下一些负重，让灵魂听听内心的声音，在驿站里安然小憩。然后，再以一颗饱满雄浑的心昂然前行。
本专辑建议使用立体声耳机收听，不同于大多数自然白噪类助眠疗愈专辑，本专辑采用采用192k Hz 高精度采样率户外实景录制，3D环绕立体声后期制作，给听者以身临其境的大自然沉浸式听觉体验，更精微、更有质感。其间适时穿插有明月闲人随环境即兴的静心禅乐...
遇事两条路可选，第一向外寻找答案，推脱属于自己的责任，第二向内觉察自己，疗愈属于自己的匮乏！每个生命都是完美的，只是需要用自己的内心去觉察，一旦用了别人的标准来衡量自己，就会与完美大相径庭来吧，一起走进心灵的世界，走进自我觉察和自我探索的世界，平静从我开始！...
▼瞬间治愈：张老师的1分钟钢琴曲具有强烈的心理暗示作用，能让听者转变意识，1分钟找回内心平静，有效化解内心浮躁与焦虑。▼沉浸式的音乐体验：张老师通过旋律的走向、和弦的搭配、节奏的运用，让听者能在闭目聆听时，产生温暖、舒适、柔和的画面感，蓝...
