善护善念

凡是人,内心都有善恶两扇门,哪扇门什么时候出来恶的念头,哪扇门何时出来善的想法没有谁知道。无论是善还是恶,滚滚红尘中人,走过自己的一生就像做了一场梦。什么都是虚幻无定的。但是,人们还是熙熙攘攘皆为利往,始终苦苦追求无法得到的一切自认为是...

善终并非指无痛无病而死,有痛有病也可以善终,关键在于生死观明确,当人生谢幕时,人会把生命的力量交接下去,那种场面并不悲伤,而是充满了爱与喜悦,在怀抱中出生,在怀抱中死去

一条通往发现生死真谛的宝贵书籍2022-09-01开始读书,这段时间忙疫情!感恩大家!

本书中所介绍的冥想训练可以帮助你以一种全新的方式去打破负性思维的循环锁链,降低抑郁症患病风险。 本书所介绍的方法有很多不同层面的益处。即便你完全没得抑郁症,也可以从书中介绍的某几个正念训练中获益 不论你的起点是什么,我们鼓励你带着耐心、慈悲、坚持和开放的心态去练习本书所教导的冥想训练。 在你完成整个训练的过程中,尽自己最大的努力去相信自己基本的学习、成长和自愈的能力——让这种训练成为你生活的根基。


本书录制完结。阿愚:这本书是《哈佛幸福课》里面Tal教授推荐的。读了几页后觉得不仅对抑郁症朋友有帮助,平常的人也可以阅读、学习与自己的情绪和平共处。我相信每个人都有被情绪控制的时候。有的人会很快走出来,有的人则会慢一些。不过这都没有关系。如...

《改善情绪的正念疗法》是正念治疗抑郁和焦虑的经典著作,对改善抑郁焦虑很有帮助。 健心房是专业的抑郁焦虑康复管理平台,想获得更多帮助,请下载健心房APP或留言我们。


谁在讲?谁在听?无论在哪里遇到的道理,你认可了,就是自己给自己讲的,自己让自己遇到的。你只不过在自己心里,一点点的拾起自己本来的智慧。

正念是活在当下、重塑心灵、释放自我运用冥想练习可以减少焦虑,通过认知重建我们可以纠正消极信息,这样的练习和治疗可以让我们变得更加积极;对于饱受抑郁痛苦的患者来说,这本书能够十分有效地帮助您获得情绪上的平衡和稳定,降低抑郁复发风险。

期盼着一个社会的到来:人人皆可得到,一份理所当然的幸福,也就是怀抱中出生,也在怀抱中离去。我以此为念。


何谓苦?执于人执于物执于法,则苦;何谓不苦?知世界无常,知放下,不执着于人于物于法,则不苦也;佛的智慧告诉我们,真正的解脱不在深山古刹,也不在逃避红尘,而在你我的内心。当你看淡得失,看透无常,世界便简单了。放下,不是认输,而是让心轻盈;...

正念冥想|7天正念善意回归冥想大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:7天正念善意回归冥想给自己一个内在微笑,嘴角上扬,聆听每一个器官,每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给自己一些时间选择舒适的空间静静的去聆听可以帮助你舒缓助眠 聆听内在 自在...

《十善业道经》是佛教经典,全称《佛说十善业道经》,是释迦牟尼佛在娑婆世界为憍萨罗国舍卫城的长老净饭王及其眷属、比丘、比丘尼、优婆塞、优婆夷等众宣说的经典。这部经典的主要内容是讲述了十种善业,即不杀生、不偷盗、不邪行、不妄语、不两舌、不恶...

关于《佛说梵网经菩萨戒本》,由于讲解时有许多内容是以出家众为例,如果受持五戒,且自信不会诽谤三宝者可以观听。《梵网经菩萨戒经》是佛教大乘戒律经典,全称《梵网经卢舍那佛说菩萨心地戒品第十》。这部经典是由后秦的鸠摩罗什翻译的,分为上下两卷。...



本专辑为《乾隆版大藏经》其中一部经。《乾隆版大藏经》为清代官刻汉文大藏经,是在明朝《永乐北藏》基础上编较而成的,全藏共分正藏和续藏两类。正藏共485函,以千字文编号,从“天”至“漆”,分为大乘五大部经、五大部外重单译经、小乘《阿含经》及重单...

《佛说无量寿经》是佛教中的一部重要经典,全称《佛说无量寿如来会》,又称《无量寿经》、《大阿弥陀经》等。这部经典共有二卷,曹魏时期康僧铠译,出自《乾隆大藏经·大乘宝积部》。《佛说无量寿经》主要讲述了阿弥陀佛(无量寿佛)的因地修行,果满成佛...

善行此生最大的痛就是花钱,最大的喜就是存钱,某天她遇到了花钱如流水,挣钱也如流水的某男,究竟是谁改变了谁? 简而言之,就是一位勤俭节约的软妹纸捡到了一枚傲娇富少爷的欢乐故事。

刑事辩护,面临着理论挑战,而刑事辩护的进步需要不断努力吸收一切源自刑事司法实践的理论知识

最高人民法院关于在执行工作中进一步强化善意文明执行理念的意见:1、严禁超额查封、乱查封;2、单位失信,不得将其法定代表人等列入失信名单;3、区分企业法人财产和个人财产,切实保护民营企业法人、企业家和各类市场主体合法权益。

正念冥想是一种心理训练的练习,它教会你放慢思绪的速度,让消极情绪消失,让你的身心都平静下来。只需要一个舒服的地方,每天花几分钟到十几分钟时间,做一个简单的冥想练习,放松身心,就可以让大脑恢复清明,获得平和、愉悦、开阔的心理环境。相信我,...