龙饮泽
《大泽龙蛇传(套装上下册)》是《联镖记》的续集。独行侠小白龙为避武林同道,化名隐身。邓飞蛇为报家仇,邀小白龙助拳“拔闯”,小白龙与飞蛇性不相投,几番拒绝。飞蛇费尽心机,设计骗得白龙与其仇家名镖师林延扬斗剑,白龙覆巢。林延扬为诛飞蛇只身寻...
作者: 白澤卓二 譯者:高凰惠,張育銘出版社:瑞麗美人國際媒體 出版日期:2016/04/29語言:繁體中文內容簡介王明勇、陳俊旭、謝嚴谷,各*權威好評推薦唯一一本!破解「血糖&酮體」掌控90%疾病的真相!上市即再刷,持續攻佔日本亞馬遜飲食療法TOP10!日本「抗老之神」白澤卓二醫師精華代表作!教你只要掌握好低醣、少麩質、正確吃油的生酮飲食法三大關鍵,就能從體內打造不生病的「生酮體質」,斷開百病、四週見效!太可怕了!全台約有70%的人,都有「糖中毒」的疑慮!常常一餓就焦躁手抖、動不動就嘴饞、吃飽又覺得昏昏欲睡?而且明明不胖,卻挺個難看的「凸小腹」?這些,都是身體和大腦受到「血糖」控制的危險徵兆!糖中毒不但一整天都會精神不濟,三高、失智、癌症、憂鬱等風險也大大提高!掌握斷糖生酮飲食法的關鍵三原則臨床實證「體重大幅降低、血糖等各種指數明顯改善!2週有感、4週見效!」原則1【低醣】:減少攝取碳水化合物、砂糖等高含醣食物,快速生成酮體能量。原則2【少麩質】:不碰讓血糖飆升又易成癮的小麥,遠離麩質所帶來的疾病。原則3【正確吃油】:吃多吃少不是重點,追求「油脂攝取平衡」,才是關鍵!現在就跟著抗老權威博士白澤卓二「斷開醣、生出酮」,一起體驗打造出生酮體質後,血糖、肝功能指數、血液等驚人的改變!錯誤的飲食習慣導致血糖不穩,是現代人肥胖及常常生病的主因!日本權威醫學博士白澤卓二以經過多方驗證的「基本飲食原則」,教你先排除讓身體生病的「血糖」,再生成抗老的「酮體」當能量!輕鬆擺脫各種因血糖所造成的不適症狀,打造不易生病的「生酮體質」。同時,肝功能指數、尿酸與膽紅素指數、血液等等,也都能在短時間內,產生驚人變化本書3大特色!教你吃出燃脂抗老的「酮體能量」:用科學數據,破除「讓你生病」的錯誤飲食觀念!◎多吃魚油有益健康?每天吃 麵包和老化、食欲紊亂有什麼關聯?忍不住想吃甜食是一種病?所謂的「斷糖飲食」是不是等於只能吃肉?……很多似是而非的飲食陷阱,讓人實在不知道究怎麼吃 才對身體有益。本書透過科學研究數據實證,搭配淺顯易懂的文字書說明,讓你一目了然、一學就會,輕鬆掌握「正確選、健康吃」的技巧與方法!:跟著專家吃,權威醫師教你「從根本」防癌抗病!◎ 本書作者白澤卓二醫師專攻阿茲海默症、壽命控制基因等研究,被日本媒體封為「抗老*之神」。他結合三十多年從醫經驗,針對「生酮體質」的作用、功效、方法進行全方位研究,透過實際觀察、結合臨床驗證數據,提出革命性的飲食新知──基於「葡萄糖會導致三高、失智、憂鬱,更是癌細胞滋生的溫床!」他首創「斷糖生酮飲食法」,教大家徹底改變體質;只要杜絕葡萄糖入侵,就能避免身體「糖中毒」,從此遠離「累」與「病」!:簡單小改變,「正確吃喝」助你一輩子健康又長壽!◎掌握「低醣少麩質、正確吃油」的大原則,例如:每天吃一顆蛋,充分攝取蛋白質、改用橄欖油或椰油做菜等等日常生活的「飲食建議」。本書特別附錄高醣質食物、食材表,讓你輕鬆就能在短短兩週內促進體內生成酮體,甩開內臟脂肪囤積的「凸小腹」,有效擺脫飢餓感的糾纏。
一本经典的武林小说,带你走进迷离幻境,手持碧血宝剑,踏上海上巨舟,探索孤岛密洞
伤心塔、碎心谷是江湖武林重闻之色变的神秘所在,武林后起之秀金雷为寻父亲,误入伤心塔,故事由此展开…… 本书故事情节跌宕起伏,充满神秘色彩,而且书中语言优美,兼具文学性
n内容简介:传说在大白山有一条蛇
演播:张玎减肥生酮 各位朋友大家好。 我是生酮减肥专业研究员,张玎。 今天为大家演播白泽卓二医师的另外一本生酮饮食书籍: 《生酮饮食让孩子变聪明:醣类DOWN,学习力UP!日本名医教你提升孩童免疫力与专注力》 这本书:是我们演播的白泽卓二医师《生酮膳食疗法》与《断糖生酮饮食法》之后的第三本书籍。 这本书,主要提倡将生酮饮食法应用在儿童的日常饮食中。 白泽卓二医师认为,儿童不但三餐经常食用淀粉(麵包...
本书是民国著名武侠小说作者白羽(宫白羽)的作品。江苏吴下,七子湖边,住着一位才高八斗的秀才。他不但人品秀雅,而目武艺超群,——他名叫凌伯萍。他名下土地不多,但具有超高的商业头脑,在外地开着海量的商业产业,从而成为一代巨富,却又隐居于七子湖...
金雷从江湖武林中人闻之变色的伤心塔中挣脱出来,惊闻生父不空禅师已遭百毒门偷袭惨死于法云寺外。只因不空禅师获有武林至宝——碧血剑。但碧血剑已被无弦魔琴女盗走,雷霆客古军又从无弦魔琴女手中把碧血剑盗出归还给金雷。碎心客与血影人为谋得碧血剑……
著名武侠小说作家宫白羽的作品。 讲述了独行侠小白龙、林延扬,林延扬之子化名纪宏泽等之间的冲突与仇恨。
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【内容简介】贞观五年,李毅走出了茅山,在初显盛世的大唐中,演绎不一样的辉煌,用超越千年的思想绘出一幅大气磅礴的不朽画卷。同样的大唐,不一样的精彩!同样的米酒,不一样的忧伤!饮尽杯中幻想,沉迷于大唐的辉煌!各中千百滋味,尽在《饮唐》一醉!...
下一杯会是什么味道呢?
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幽兰生前庭,含熏待清风。清风脱然至,见别萧艾中。行行失故路,任道或能通。觉悟当念还,鸟尽废良弓
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伤心塔、碎心谷是江湖武林中人闻之变色之处,殊不想武林后起之秀金雷为寻失去多年的父亲,误入伤心塔,几乎被塔中虚幻境中的美色将心神摄去……少侠好不容易争脱出来,惊闻生父不空禅师已遭百毒门偷袭惨死于法云寺外。缘由何来,祸根却是不空禅师获有武...
如何才能将阿米巴经营本土化落地为企业所用呢?王泽龙老师这样说:优秀企业看问题往往直达本质。而大部分企业在学习阿米巴时,只注重导入模式复制实现内部交易、核算激励给企业带来的短期直接好处,而忽视了“理念”和整体经营系统的建设。“哲学”和“实...
风靡日本的科学饮食教科书!被20万人证明的健康饮食方法,颇具人气的科学饮食教科书!上手容易,轻松减重!
此心不动,随机而行,心有国学,亦复何言。 君子修身养性,当诵读国学,静品清茗 清茗,无酒之烈,无糖之甘,无药之苦,只为平和、安详、纯然。 国学,智可成山,仁可涵海,浩瀚广袤,横无际涯。 清茗,一饮润口舌,二饮通血络,三饮清灵台。 国学如清茗,...
如何控制血糖值及血糖形成的原因;减肥误区和饮食误区饮食的最新常识和10种健康食物;肥胖、衰老、疾病产生的原因;10大长寿法则。