光瑜


我是一个在上幼儿园的小朋友,我爱朗诵,希望大家有时间来听听,关注我,谢谢!!!

艾扬格(Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar)在1918年12月14日出生于印度卡纳塔克邦一个贫困的家庭。家里有13个孩子,他排行第11。在艾扬格出生的1918年,正值世界性流感暴发,他的母亲染上了流感,并传染给了艾扬格,因此,艾扬格一生下来就疾病...

艾扬格(Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar)在1918年12月14日出生于印度卡纳塔克邦一个贫困的家庭。家里有13个孩子,他排行第11。在艾扬格出生的1918年,正值世界性流感暴发,他的母亲染上了流感,并传染给了艾扬格,因此,艾扬格一生下来就疾病...

健康生活,静心雕琢。一起练瑜伽,为你提供专业的瑜伽知识,为你展示专业的瑜伽态度,和你一起分享瑜伽的点滴,和你一起经历瑜伽的喜悦。不在练瑜伽,就是走在练瑜伽的路上,跟随微微的步伐,一起来瑜伽吧 我是微微,喜欢本专辑的小伙伴,可以点击播放页面的订阅按钮或关注中国健身音乐台,订阅关注成功后,你将收听到最新录制的高品质音频。 感谢关注和订阅 更多价值服务请关注威信公众号【中国健身音乐台】

本书是艾扬格大师继《瑜伽之光》《调息之光》之后又一部经典之作,不仅深入解说了帕坦伽利《瑜伽经》中的灵性智慧,而且全面介绍了瑜伽哲理和修行方法,帮助现代读者透彻地理解瑜伽哲学与艺术,体会自由与解脱。本书共分为四篇,涵盖艺术、科学和生活哲学...

瑜伽之光:正确的练习,提高生活中坐卧行立走的质量,让瑜伽走进我们的生活,并获得身心的宁静与喜悦。每一个体式都含有定义.功法.注意事项以及功效。感谢喜马拉雅平台,感谢大家的收听。

【内容简介】国内少数研究辨喜生平、思想与影响的专著。作者从三个维度即宇宙、神和人,介绍辨喜的哲学思想及其立论的根本依据,以及所做的瑜伽实践。【作者/主播简介】作者:闻中,哲学博士,中印古典思想研习者,浙江大学全球文明研究中心研究员,中国华...


《瑜伽之光》,是艾扬格大师的著作,1966年首次通过本书向全球全面介绍瑜伽的练习方法,在西方国家轰动并被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径。”此书成了瑜伽体式锻炼的“经典”,译成19种文字在全球出版。2003年,英国牛津词典将“Iyengar”即艾...


认真学习,热爱学习。我想记录每一次发声的机会,哪怕一次跟读,哪怕一次作业。在之后的若干时间里,看着自己一次又再一次的成长,终会沐浴阳光,不在阴霾。浪漫自在。

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冥想是一种对生命系统能量释放,重组、修复、优化的综合过程,经过冥想透彻洗礼之生命会更加平和与宁静,这对整个机体有着意义深远作用的宁静状态,是难以用一两篇文章可以说得清的。简而言之,在宁静中,也只有在宁静中,才能达到自我实现瑜伽。



内容简介 《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告,也不是某个特定瑜伽体系的练习手册,而是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础,《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》的目的是向参与瑜伽的人(无论...






总共有17大类瑜伽,有经典初级、零基础入门、FT瑜伽、流瑜伽、印象瑜伽、经典中级瑜伽、新手到高手、减肥瘦身、流瑜伽高级、瑜伽球、普拉瑜伽、瑜伽操、空中瑜伽、普拉提、孕妇及产后恢复瑜伽共计262课程。从5月6号开始每天中午12点整准时更新,希望大家多...

这是我自己录制的,瑜伽休息术语音音乐。