巴卡巴咔
“生命之花”可以在世界上所有的主要宗教中找到。它包含了源头从“虚空”中创造世界的模式。神圣本源的意识创造了一切万有。原来，我们的体内藏有神圣几何，连细胞里也有生命之花的密码。所有的生命都是几何图案，从可见的原子到不可见的星体，从两眼瞳孔...
正念，身心安顿的禅修之道
《多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是乔恩·卡巴金的第一部著作，初版于1990年，修订再版于2013年。这部著作已经在全球范围内成为有关正念及正念减压课程的经典书籍。它详细描述了正念减压课程的方方面面，及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。它同时还有正念冥想练习的音频指导，在早年地面课程还不是很多的时候，这本书，结合这些音频，成了正念减压八周课程地面课程的替代。自初版以来，本书在国际上成了一本畅销书，触及全世界数百万人的生命，它也将继续影响着人们的生活...
2018年7月卡巴拉塔罗初阶，如有缺少是官方系统删除，后期发现会补上，记得收藏关注
《多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是乔恩·卡巴金的第一部著作，初版于1990年，修订再版于2013年。这部著作已经在全球范围内成为有关正念及正念减压课程的经典书籍。它详细描述了正念减压课程的方方面面，及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。它同时还有正念冥想练习的音频指导，在早年地面课程还不是很多的时候，这本书，结合这些音频，成了正念减压八周课程地面课程的替代。自初版以来，本书在国际上成了一本畅销书，触及全世界数百万人的生命，它也将继续影响着人们的生活。本书的文字平实易懂，能够被初涉正念的人们所理解。现在，我们很高兴能够把这部简体中译本呈现给中国的读者。
每天对你说一句晚安。也欢迎每一位小耳朵投稿晚安语录。
《多舛的生命》正念疗愈 帮你抚平压力 疼痛和创伤 （原书第2版）作者：【美】乔恩·卡巴金 翻译：童慧琪，高旭斌北京机械工业出版社
滋养孩子和父母，彼此伴随，共同成长
书的英文名“Full Catastrophe living”，由正念减压课程创始人乔•卡巴金所著，胡君梅翻译。本书讲述何为正念以及运用正念的方法，可以说是正念减压课程的“教科书”。每个人的人生都是苦乐交融的，然而大多数人并不真的知道，自己就是圆满完整的，并不清...
果果的卡巴英语歌曲BF2
果果的卡巴英语歌曲。
这是一本非常棒的书籍，也非常的厚，需要耐心认真的阅读并且练习，非常推荐
书籍信息:经典哲学类读书直播回放！！！记录我在有声书主播之路的成长经历，每天一小步，成长一大步！内容重点:展示每次的试音作品：人文社科、浪漫言情、都市生活、儿童故事……最最重要的是：个人声展！主播介绍:我已取得喜马拉雅有声书主播证书（初级）...
《正念父母心》是麦拉·卡巴金、乔恩·卡巴金著的一本真正的父母成长书。为人父母是地球上最难、压力最大的工作，但它更是一个召唤，教我们重新认识自己、看见孩子，在每一刻都崭新地与世界相遇。风靡世界的“正念减压疗法”祖师爷卡巴金博士，常和妻子麦...
神经科学正在告诉我们，积极体验可以改变大脑结构，并由此改善躯体健康。多舛的生命通俗易懂，是利用正念的力量增进大脑和身体健康的使用指南正念作为一种存在之道，以及一种正式的冥想练习，深深的根植于中国的传统智慧中，。是中国对人类的一份朴实的馈...
（书中提到的所有图表，均已上传至每个音频的简介位置）多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤（原书第2版）Full Catastrophe Living Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress，Pain，and Illness(Revised Edition)（美）乔恩·卡...
只要正念静观半个小时，就足以让你心静下来，或安然入睡。 也许静观后你会想出点别的，例如做你最喜欢做的事情，列清单、读一本好书、听音乐、散步、或者就单纯的接受你的现状（也许是心烦意乱、难过、生气、害怕...）试着在觉察中拥抱所有浮现在心头的感觉与想法，而不需要对他们做些什么，半夜起来也可以做做正念伸展，因为这样可能让你更放松，舒服...
发行年份：2006
缘起很多事情，还是要看机缘，可能读过一本书，却没有理解，13年后，再次看到同一本书，发现，生命早就给你了安排，你当时却擦肩而过。也好吧，还好有过擦肩而过。2009年夏天，独自带着书，坐在鼓浪屿李家咖啡的院子里。如今看来，很是感慨。还好，照片记...
