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正念冥想多舛的生命(乔恩·卡巴金)
此书具有很高的可读性和实用性,可以在很多方面对人有所裨益。我相信有很多人可以从中获益。在阅读中,你会发现,正念是用以应对我们日常生活的。可以说,此书是一扇门,它...
《多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是乔恩·卡巴金的第一部著作,初版于1990年,修订再版于2013年。这部著作已经在全球范围内成为有关正念及正念减...
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主播:艳阳心理