吃饭全靠嘴
【内容简介】岳颖本是功成名就的女总裁，却不想被人当成小三推下了楼，一朝穿越竟然成了女土匪。不过土匪也有土匪的好处，看上的美男抢回来就是了。你真是好看啊，我还从来没有见过，象你这么好看的男孩子呢。“你不知羞耻！”“记住我喜欢你，铁毅，下次...
【免费慢更专辑】本专辑免费收听！指路VIP快更专辑 我的技能全靠捡｜有声多人有声剧（VIP快更版）【内容简介】洛天：武宗大佬，你的脚有点脏，我帮你擦擦。洛天：混沌巨兽大哥，我愿意跟你一起住，没事的，我不怕脏。洛天：神灵啊神灵，你怎么死了！哎呀，...
忍一时卵巢囊肿，退一步子宫肌瘤。社会宁姐，人狠头铁。想让我受委屈那是不能够的。喜欢的宠着，不喜欢的怼你没商量，钱只要不花自己的就舒坦。一切全靠嘴，不信你就听，保准一听一个不吱声。
日更一集【内容简介】一曲曲爱恨波折，牵扯出无数感情的漩涡，我爱你时，恰好你也爱我，那该多好？若爱，请深爱……不爱，请走开。往后余生到底是我很爱你，带着你，天涯海角，亦或是我忘记你，一别两宽，各生欢喜……【作者/主播简介】作者：慕家少爷，网...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在废土世界，拾荒者苏弃意外获选神秘系统，赋予他拾影与转换的非凡力量。贫寒出身的他，面对黄氏集团骄子黄仕途的挑衅，一场关于财富与力量的风暴骤然开启。神秘男子的介入，揭示了黄家父子深...
好好吃饭，吃对了少生病，生病了这样吃。
自我虐待减不了肥，心理暗示才是王道~“食物界的福尔摩斯”风靡全球的奠基之作，正在引领“无意识瘦身”潮流~
《好好吃饭～》是一档治愈温暖的下饭栏目。主播小肠是食品科学与工程硕士，9年食品行业摸爬滚打经历，同时也是高级公共营养师、健康饮食科普up主，平衡膳食和健康生活的实践者；主播小堵是Top美食自媒体的前主编、WEST品酒师、茶叶评审师，爱吃也会吃，AKA...
《学会吃饭》能改变你和食物的关系，你和你身体的关系，你和你内心的关系，以及你和你的生活的关系
生命许多的挣扎和痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。正念允许通过自我检视和思考其它可能性，来放下一部分挣扎，实现更自在的人生。正念适用于所有人，我们只需停下来，培养觉知，感受当下。无论目前你有哪些饮食或者体...
本周食材：白萝卜，藕，百合，荸荠，海参，木耳，苹果（保护肺部不受污染）食疗方：1.高血压：白萝卜+莴笋清炒2.懒惰性便秘：香蕉+火龙果+白萝卜榨汁3.清热解毒开胃健脾补益气血：藕+牡蛎+干虾煮汤4.清肺粥：百合+杏仁+大米5.清热解毒化痰消积：荸荠+海蜇头做汤药方：流感高热及原因不明高热：鸭舌草60g，淡竹叶30g，水500ml（大人小孩都可以用）答疑：1.反流性食管炎：禁食小米粥，高淀粉类的食物，高油脂类，高糖高碘类食品2.指甲月牙问题：因人而异3.指甲竖棱：休息不好，消化不好营养吸收问题4.心脏惊悸（半夜1-2点醒）：问题出在肺和肠道，消化系统，胆囊，关键是心情5.睡前喝奶问题：
想象一下，如果你可以不必经过挣扎、不必放弃最喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯，享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来，就能成功减重，这会有多自在？正念饮食法会引导你达成这个境界。正念指出，生命许多的挣扎及痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。本书通过一套实证有效的方法，帮读者通过书中的33个饮食训练，重新认识自己的身体，重新认识自己的情绪，重新认识自己的欲望，找回心灵的平静，剔除错误的...
吃对食物，调理身体。
改编自起点中文网同名小说：我修炼全靠诸位了！！！！！！！新的篇章，爆笑来袭~~！~！~！~！~！~！~！~！~
从今开始我会为你读一本书，叫《学会吃饭 》作者是珍.克里斯特勒博士，也是正念饮食觉知训练的创始人。我们常常不是因为饿而吃，而是因为焦虑、空虚、叛逆、悲伤、寻求慰藉，或是喜悦这本书将会详细介绍33个帮你剔除错误进食方式的饮食练习。愿我用声音陪...
《哭着吃饭的人》作为金池新专辑首播主打歌曲，最大限度的涵盖了整张专辑想表达的——在繁华都市的光彩下，充满了努力生活着的人们。 歌曲所表达的是每一个活在这世上的人，都有他不为人知的苦。 我们行走在繁华都市中，偶尔会看到这样的场景：在烈日当头的工地，一位打工男子蹲坐在狭小的阴凉中，无声息的咽下手中廉价的盒饭；在远离市中心的最后一班地铁上，满脸疲倦的中年男子，苦笑着看着手机，将面包塞进嘴里；在欢愉的聚会之中，年轻女孩坐在位子上，喝下最后一杯酒……
