炎松

曹松（828-903），唐代晚期诗人。字梦徵。[1]舒州（今安徽安庆市潜山市梅城镇河湾村）人。早年曾避乱栖居洪都西山，依建州刺史李频，后流落江湖，无所遇合。光化四年(901)中进士，特授校书郎（秘书省正字）。

本书演播始于2023.11.21，共计36万字

《松江》创作背景在这座城市生活了20多年虽是异乡但早已是故乡...

挣脱梦魇 寻找出口——《松绑》（Untied）丁薇专辑主打歌《松绑》的能量如午夜长安街的霓虹，欲望的巨龙极速流转，把无数的我们裹挟其中，歌声激得我神魂飘荡，命运擦肩而过，面对求而不得的 “长安’，我唏嘘不已。丁薇的《松绑》（Untied）在今天发布，...

一首歌一个故事一个人一段人生，我们听听那首歌感触到我们的心情跟生活起起落落自在不成人，成人不自在。多年以后，再次翻开这些积满灰尘的老唱片时...

主播寄语：没有关系 不要质疑自己 有时候生活给你苦难 是在铺垫浪漫慢也好 步子小也好 往前走就好生活其实很美好 就差你一个微笑

跟我比师承？我有神龙作为老师；跟我比灵魂？我两世为人，和神兽灵魂相融，是平常人的数倍；跟我比天赋？雷火在手，天下我有……世人谤我、欺我、辱我！如何处治乎？我要用洪荒之力砸碎他们的头颅！在这个以战技、灵力为尊的世界里，天不给力我为天，道不...

本书是“宋金逐鹿”系列历史小说的第一部，从赵构登基开始，到黄天荡之战为止，期间脆弱的南宋政权被金国逼到无立足之地，但是在此过程中，宋朝原有的浮靡之气被战火涤荡干净，中原民族被文章礼仪所束缚的战斗精神在重压之下重新迸发出来，一批新生代战将...

来到南通，我就想起一个出生在这里的人，他就是我的师傅------台湾法鼓山的禅宗大师圣严，他是南通县人家就在狼牙山脚下2000年，我曾经在法鼓山跟师父一起打禅，受益颇多                                                    ...

允许一切发生，岁月自有馈赠。所谓松弛感，就是向内安顿自己，外在精进自己。一次次乘风破浪才能褪去年少的慌张，松弛感的背后是拿得出手的实力和对生活的热爱。松弛感的背后，是长期的努力和自律。你要相信，所有的美好都在路上。

作者范俊娟是一名非常优秀的心理咨询师这本书结合作者多年的咨询经验和心理学知识储备，教我们停下来思考自己过度内耗和焦虑的身心状态，并分析出现这种习惯性身心模式的原因，通过具体的认知和行动方案教会我们由内而外养出松弛感，提升内在力量，告别负...

历史长河中的小故事，没有先后顺序，可随意选择小故事听

一群喜欢聊罪案、聊奇闻、聊都市传说的小伙伴组成的一个“二次元”社团~共同爱好还有电影、电视剧、漫画、减肥、美食、绘画等等等等非常广泛而庞杂~我们自称“松鼠”，自认为来自“松鼠星”，社团标志是“坚果”，最感兴趣的事情就是“嗑”任何感兴趣的“人事物”（宇宙之大一切皆有嗑能）~【这个专辑专门用来记录我们的日常活动，为在一起的时光做一个整理】PS：“松鼠会”会议召开时间每周二和周日晚20：30～这也是松鼠会活动日（欢迎感兴趣的小伙伴加入我们~）

赵松樵及传人京剧唱段

虽然 他已处于变声期，但是音乐的梦想不愿放弃，歌声中有着他倔强的努力，永不服输才是他生活的准则。学打鼓，学双排键，学唱歌，他在业余时间不停地追逐着自己的梦想，祝福他吧！未来的成功达人！

音频均有琴谱  需要请加微信：2376387366

喜欢的工作，不是被找到的，而是被我们加工创造出来的。这套从工作中发现趣味感、发掘意义感的方法，就是我心目中真正的自我驱动。

你是否在工作压力下无所适从？你是否感觉被生活折磨地身心俱疲？你是否渴望放松点，可根本停不下来？你是否一有点风吹草动，就寝食难安？你是否很难允许自己放松享受片刻？当今的人们普遍处在紧绷的状态下，活得越来越内卷，越来越不安，就像一个个紧绷的...

成为有办法的人

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