时辰未到
一只喜爱诗词,热爱文化的仙猫“阿福”被"古典气质"的正定所吸引,开启了一趟奇妙的正定十二时辰穿越之旅......
对于中老年人来讲,十二时辰的养生方法特别重要。年有十二月,日有十二时,五脏六腑蕴含着阴阳五行。只要我们依据自身的作息来调节,在正确的时间做正确的事,不过分劳累、不过分懒散,放松身心,对于中老年朋友来说,养生就可以延年益寿,还可以让自己的...
和您们聊聊这些话题是我的荣幸
对于中老年人来讲,十二时辰的养生方法特别重要。年有十二月,日有十二时,五脏六腑蕴含着阴阳五行。只要我们依据自身的作息来调节,在正确的时间做正确的事,不过分劳黒、不过分懒散,放松身心,对干中老年...
《中医时辰养生法》是关于如何通过食疗和中医养生方法促进健康。对于中老年人来讲,十二时辰的养生方法特别重要。年有十二月,日有十二时。五脏六腑蕴含着阴阳五行。只要我们依据自身的作息来调节,在正确的时间做正确的事,不过分劳累,不过分懒散,放松...
书籍信息:中医时辰养生法内容重点:12时辰中不同的养生方法主播介绍:健康管理师推荐人群:中老年人群
生活当中有一个特别奇怪的现象,我们晚上吃完饭以后,8、9点钟就昏昏欲睡,但一到11点就清醒了,所以现在很多人习惯11点以后开始工作。还有的人到了夜里11点总想吃点东西,在屋子里找点食,这是为什么呢?这是因为这个时候恰恰是阳气开始生发了,所以一个很重要的原则就是最好在11点前睡觉,这样才能慢慢的把这点生机给养起来,人的睡眠与人的寿命有很大关系,所以睡觉就是在养阳气。
“天人合一”的整体观是中国古代哲学的核心命题。古人云,“人法地,地法天,天法道,人与天、地、道之间的关系应该是和谐统一的。自然界是人类生命活动的根本,人要健康就必须顺乎自然规律。古代圣贤庄子指出:“夫至乐者,先应之以人事,顺之以天理,行之...
内容简介: 长久以来,提及宋朝,大多数人的印象仍是积贫积弱。然而海外汉学家却对这个“贫弱”的王朝不吝赞词。既然宋代武功远不及汉唐之盛,又缘何能够获得异邦学者的青睐? 在本书中,吴钩以“现代性”为线索,梳爬大量文献,辅以近百幅宋画,用丰富的...
天人合一,道法自然,顺天应时,颐养天年通俗易懂,集科学性、知识性、实用性、趣味性于一体
在唐朝的长安城里没有手机,没有5g,没有集五福的红包,没有春节联欢晚会,他们的新年有意思吗?其实,1300年前新年乐趣是你根本想象不到的。收听更多西安好内容
节目内容:十二时辰养生智慧主播介绍:养生智慧学习者适合人群:大众你将收获:健康、快乐、养生、常识、智慧
子午流注,十二正经。 顺时养生,事半功倍。
现在我们将一天分为24小时,而在中国的古代人们将一天划分为十二个时辰,而中医认为人体的五脏六腑以及经络运行与十二个时辰密切相关。养生学家根据古代百岁寿星的养生经验,将良好的生活方式与规律作息结合,制定了一日十二时辰养生法。关注节目,尽享更...
公元2020年1月31日子时,新年刚过……原本晴朗的夜空在新冠病毒到来后,仿佛也蒙上了一股愁云,整个城市安静的像一个空空的盒子。就在这时,西安博物院上空一道金光闪过!在静谧的夜色里,这道光束犹如昔日大唐不夜城的射灯一样耀眼。护院福猫——阿福在一...
节目主题:12时辰养生也叫天时养生,是最高级的养生方法!主播介绍:人生归有道,衣食固其端!大家好,我叫燕芝,寓意鲜炖燕盏,芝兰之室!从小爱好养生,有五年的健康讲师经验!主播寄语:本人愿把自己花钱学到的所有好的养生方法,毫无保留的分享给需要养生...
追求健康长寿是世界不老的话题,尘世中的我们在苍穹之灵气,大地之精华中,该如何依据生物钟顺应自然,融入天地,节气饮食,时辰休息,通过24节气合理进食,12时辰小时作息,以及由生肖对应时辰,滋阴补阳,增强免疫力,少些疾病,而享受高质量的人生。
如何让一天的生命踩着时间点去精彩纷呈?????
十二时辰养生法源于中医经典《黄帝内经》,强调人体本身就是一个讲究和谐与平衡的系统,五脏六腑皆有神明,如果偏离了它,就会生病。人体内的经气就像潮水一样,会随着时间的流动,在各经脉间起伏流注,且每个时辰都会有不同的经脉“值日班”。古代中医养...
“当令”就是当班的意思子时:胆经当令子时是指夜里11点到次日凌晨1点。丑时:肝经当令丑时是指凌晨1点到3点,这个时候是肝经当令。寅时:肺经当令寅时是指凌晨3点到5点,肺经当令。卯时:大肠经当令卯时是指早晨5点到7点,这个时候是大肠经当令。辰时:胃...
加代继续上演自己的精彩人生,江湖不是打打杀杀,江湖本是人情世故,故事来源贺集,请大家多多支持,感谢!
成长源于挣扎,而非顺其自然。每个人的青春都是一本小说,剧情或许有雷同,但每一次巧合却是真真切切的青春。未到的青春在梦想中绽放,花开的青春在回忆中流淌,末了的青春在泪水中遗忘,时间的飞逝让青春消亡。是谁拾起了曾经的愿望?让我们在青春的尽头...