哥舒愁眠

在忙碌的时光里，回到家中，卸下一身疲惫，来自大自然的声音洗涤你一天中所有的疲惫，安静的、安静的、安静的进入香甜的梦乡，舒缓掉所有压力，做一个轻松、真实的自我！

助眠引导，帮助你安然入睡！

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清新脱俗的旋律引导你远离尘世的喧嚣，亲近浩瀚的大自然。微风、细雨、虫鸣和奔涌的海浪声，把你引向一个未曾体验过的世界，美妙的世界，舒适的听觉享受，让紧绷的身心，完全释放。这音乐仿佛来自天籁，来自人的心灵，它呼唤着你，抚慰着你，使您感受到难...

ALPHA（阿尔法脑波）助眠音乐，专为工作繁重、精神萎靡的白领一族设计的睡眠乐方！国际顶尖音乐治疗专家——杰弗利·汤普逊博士历经25年临床研发，用阿尔法脑波音乐帮你提升睡眠质量！以双脑同步共振的原理来创作音乐，清静高雅的钢琴，充满诗情画意的小提琴及清新可人的木吉他，模拟出8-9赫兹频率的慢速阿尔法脑波让您在平和宁静的感觉中舒服睡眠！ α波的频率是8-13赫兹（1秒内振动的次数），α为优势脑波时，人的意识清醒，但身体却是放松的，它提供意识与潜意识的桥梁。在这种状态下，身心能量耗费最少，相对脑部所需的能量较高，运作就会更加顺畅，灵感及直觉敏锐，脑的活动活泼。现代科学积极倡导α波是为人们学习与思考的最佳脑波状态，道理就在于此。 睡眠障碍治疗音乐在美国已有二十五年以上的临床经验，由著名音乐治疗专家杰弗利·汤普逊博士（Dr.Jeffrey Thompson）率领一群科学家、医界精英和工程师成立的[助眠音乐实验室]所研发而成。睡眠障碍治疗音乐也是一种立体结构双脑同步共振音乐，它采用自然谐和的声波，和人体脑细胞相互共振，激发有益的睡眠脑波，使人体自动进入相关的睡眠状态，无需依赖药物，是目前全世界最流行的辅助性治疗音乐。

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我自己经常失眠，晚上入睡困难，然后自己就剪辑了一些适合睡前听的快速催眠音乐推荐给需要的人们，希望和我有同样失眠、入睡困难的人，希望这些音乐能帮到你们！

每期节目都会用最舒适的道具来制作最催眠的触发音，帮助每个失眠的你。温柔的少女音搭配每期不同的道具，结合起来，引导你进入深度睡眠，满足感100%。舒适高质量的睡眠体验能让你的每一天都活力满满，从而帮助你更加积极的生活。期待美好生活。

我在人间贩卖黄昏 只为收集世间温柔去见你。曾经是你床头的灯绳和安药，如今你剪断绳子，赠我一粒药丸。临界之瞬间 我心判若两人，你自人山人海中来 原来只为给我一场空欢喜，，送暖送失望，你皆有之。你来时携风带雨，我无处可避。你走时乱了四季，我久病...

精选慢速α波专辑（8-9HZ，临睡前头脑茫茫然的状态，意识逐渐走向模糊），柔和绵长、潺潺缓缓，像一块琉璃似的湖，映出满天的星光，山峦中起落的云雾、春风中漫天的飞花，清新自然。带给身体和头脑和谐一致，轻闭双眼，舒坦全身的筋骨，身心都融入这水晶般的音符里，沉浸、涤荡，安睡。

七七在人间收集星光

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助眠轻音乐：这个专辑旨在深度放松心情，舒缓压力，缓解焦虑。适合在睡前播放，帮助人们进入深度睡眠状态。建议调小音量或使用耳机播放，以获得更好的效果。 常常收听可以放松心情，平复情绪。专辑中的音乐融合了美妙的音律，帮助舒缓情绪，使人感悟宁静。...

本系列课程以海浪、雨水、虫鸣、溪流等声音组合，让你拥有安心睡眠。

精心挑选的舒缓音乐，准妈妈可以用来放松心情，给胎儿美妙的音乐启蒙。同时也是催眠神器，让宝宝和妈妈缓解紧张的情绪，快速进入甜美的梦乡。

7天睡前舒眠冥想|静心舒眠 放松减压 快速入眠快速入眠睡眠对每个人至关重要，它能提高身体的免疫力，增强记忆力和学习效率。平衡激素分泌，帮助保持心情舒畅，稳定情绪。我们对睡眠的渴求就像饥饿和口渴一样，是一种自然的生理反应。小时候我们睡眠一般都...

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