ALPHA(阿尔法脑波)助眠音乐,专为工作繁重、精神萎靡的白领一族设计的睡眠乐方!国际顶尖音乐治疗专家——杰弗利·汤普逊博士历经25年临床研发,用阿尔法脑波音乐帮你提升睡眠质量!以双脑同步共振的原理来创作音乐,清静高雅的钢琴,充满诗情画意的小提琴及清新可人的木吉他,模拟出8-9赫兹频率的慢速阿尔法脑波让您在平和宁静的感觉中舒服睡眠!
α波的频率是8-13赫兹(1秒内振动的次数),α为优势脑波时,人的意识清醒,但身体却是放松的,它提供意识与潜意识的桥梁。在这种状态下,身心能量耗费最少,相对脑部所需的能量较高,运作就会更加顺畅,灵感及直觉敏锐,脑的活动活泼。现代科学积极倡导α波是为人们学习与思考的最佳脑波状态,道理就在于此。
睡眠障碍治疗音乐在美国已有二十五年以上的临床经验,由著名音乐治疗专家杰弗利·汤普逊博士(Dr.Jeffrey Thompson)率领一群科学家、医界精英和工程师成立的[助眠音乐实验室]所研发而成。睡眠障碍治疗音乐也是一种立体结构双脑同步共振音乐,它采用自然谐和的声波,和人体脑细胞相互共振,激发有益的睡眠脑波,使人体自动进入相关的睡眠状态,无需依赖药物,是目前全世界最流行的辅助性治疗音乐。
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欢迎来到我的音乐世界,愿我的音乐能够安抚您烦躁不安的心情
静静地坐着或躺着,放松心情,打开音乐,让音符缓缓流泄……从头顶渐渐往下,放松每一寸肌肤,放开每一个关节,感觉它毫无重量,直到脚趾脚底。轻柔的旋律,清凉的音乐...
清新脱俗的旋律引导你远离尘世的喧嚣,亲近浩瀚的大自然。微风、细雨、虫鸣和奔涌的海浪声,把你引向一个未曾体验过的世界,美妙的世界,舒适的听觉享受,让紧绷的身心,完...
我自己经常失眠,晚上入睡困难,然后自己就剪辑了一些适合睡前听的快速催眠音乐推荐给需要的人们,希望和我有同样失眠、入睡困难的人,希望这些音乐能帮到你们!