梦念天极
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你是否 久坐不动，小肚子悄悄长了肉，还很难减掉产后肥胖，孕期骄傲挺起来的肚子，现在变得皱巴巴管不住嘴，明知眼前的薯片热量超高，但忍不住就想吃迈不开腿，买完运动服、瑜伽垫，就没有然后了节食减肥，体重下去很多，但一吃就反弹无效努力，没瘦下来...
天极摄影：摄影学习第一站天极摄影邀请一些经验丰富的摄影老师，从基础知识讲解到技术提升等多方面讲解摄影技巧，适合所有喜爱摄影，并且想要提升的摄影爱好者。
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针对脸部的精致雕刻术，为你打造年轻小V脸！ 从基础的面部问题入手，解决皱纹、痘痘、双下巴等状况。 通过瑜伽改善面部血液循环， 让面部肌肤恢复嘭嘭弹润。 科学疏通阻塞经络，促进排毒养颜疗效， 从此告别黯沉、水肿，让你的脸焕发活力新生， 再通过紧实肌肉等习练，重新雕刻面部线条，打造立体容颜。 由内而外的进阶训练，为你带来从心到面的蜕变！ 快速打造一张元气女神脸！
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课程亮点 1、根据人体背部结构编排的一套美背课程，科学有效！ 2、瘦背不反弹的秘诀，美背同时提高身体素质！ 3、独创的美背瑜伽课程，在家就可跟着练习，美背效果看得见！ ◆本节目为付费订阅专栏，99元/全集，共计7集，一次性更新完毕。订阅成功后，即可收听已更新内容。 ◆本节目由wake瑜伽授权，版权归原作者所有，严禁翻录成任何形式，严禁在任何第三方平台传播，违者将追究其法律责任。
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为什么要去读懂男性的心理呢？其实很多男女的思维差异很大，有的时候，你觉得很正常的一件事情，他莫名跟你生气；你想跟他好好沟通一下，他躲起来了；你认为很舒服的一种方式，给他做了一个事情，或者送了一个东西，他生气。那么学习男性的心理，我们就能...
本期主题:小朋友们往往对大千世界充满好奇，那些经典的谚语和童谣，也许能为他们呈现一番世界面貌的小小视角，那些儿童世界的纯真和快乐，那份传统文化的温情和记忆，凝聚在亲子共同轻轻吟诵的安宁时刻。
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修极道之法，调阴阳之和！控星辰，掌岁月！登天台上，神秘人伸手摘下了自己的面具，在下面一众天境强者惊讶之际，他缓缓开口道：“……”。此后，天罚规则出世！
于培勋为了陪伴桑念竹，决定留在伦敦， 却没想到没事就被他“看”到的未来新娘给死缠住， 非要他帮忙逮捕那老爱模仿开膛手杰克、 后来又改学希普曼的无聊杀手， 而他哪是那么有爱心的人啊！ 他当然只是偶尔插花帮点...
...archive是一个记录生活中音乐和其他点点滴滴的新系列所以曲目的创作和选择都非常个人化希望各位听了觉得有意思！词曲：乐言/Octavio Paz/Radiohead编曲：乐言键盘：乐言人声：乐言
【强烈推荐】我刀有念，杀意丛生。【内容简介】一代骄子，莫名遭遇瓶颈，修为不得寸进。他一贯低调隐忍，却仍是先被嫉妒，后被视作笑柄。经历诸般羞辱，修为险被废，突逢奇遇终勘破多年修为停滞之秘。摆脱桎梏，龙吟九霄，心无旁骛的他又屡屡不得不解救别...
纪念|“3.26”祖国，或以梦为马 作者：海子我要做远方的忠诚的儿子和物质的短暂情人和所有以梦为马的诗人一样我不得不和烈士和小丑走在同一道路上万人都要将火熄灭 ...
催眠曲精选-坠入梦幻海洋,漂浮彩色云层
◆节目主题：围绕生活中进行展开◆主播是谁：一口米粒儿◆适合谁听：你我他◆主播的话：路总要往前走，生活就会继续，用美好的心态面对未来就有灿烂的阳光。加油，我们一起好好生活吧！◆更新时间：每周一13点30定期更新 其他时段不定期更新( ⌯' '⌯)
