释放秘法

没有什么朝圣比我们对自身的探索更为重要了。圣多纳释放法是一个很有价值的方法，可以帮我们完成自我发现之旅，这会带来强有力的个人 突破和新的开始。它的设计深具智慧、简洁、慈悲，它将引领你过上梦寐以求的生活。

圣多纳释放法圣多纳释放法（Sedona Method），也被称为莱斯特释放法，是由美国近代的觉者莱斯特·利文森（Lester Levenson）在20世纪创立的一种自助类内在成长的科学修行方法，旨在指导人们如何释放内在的情绪和限制性信念。 这种方法的核心是通过一系列的...

一个简便易行的内在清理工具，深得我心，可以随时随地进行释放内在的负面情绪和能量，从而使自己的外部世界变得更和谐，顺利。更多益处请收听本专辑的第一个音频“关于本书，他们说…”，真心祝福各位！

圣多纳释放法学习分享(来自Allan)，感谢Allan，感谢所有连线的同修。

圣多纳释放法学习分享(来自Allan)，感谢Allan，感谢所有连线的同修。

情绪只是情绪，它们没有影响你的力量，真正在影响你的，只是你对情绪的依恋与厌恶。1. 关于判断音频：1.1. 对判断流程的抗拒，应该有两部分。一部分，是对学习（使用头脑）的抗拒，另一部分，是对情绪浮现的抗拒。无论是哪一部分，都像是「一边踩油门一边...

建议看公众号原始释放法原文内容

本专辑音频顺序，是按本人接触风资料的顺序

情绪释放疗法  配合轻疗愈这本书  和图片上的穴位

跟随音频的引导，即可轻易地做到~持续释放，持续清理负能量，持续提升自身能量等级。

歌手：泰岩流派：Pop...

释放情绪，模式归零～

这里是圣多纳释放法的入门教学，结合我自己的经历，对于释放法的诠释。假如你感觉到痛苦，假如你长期浸泡于身心灵圈而不得法，这些音频，适合你。微信:xinisfreee

本专辑音频顺序，仅是本人接触莱斯特释放法资料的时间顺序。

我们每个人从小到大都积压了很多的负面情绪，比如悲伤、愤怒、恐惧等等。当这些情绪积累到一定程度时，如果我们不能及时释放这些情绪，它们就会像滚雪球一样越积越多，对我们的身心会有非常大的伤害，最终导致我们的心理崩溃。因此，通过情绪释放，我们可...

释放微压力，轻松过好每一天

挺不错的一本书，在这里给大家读一遍，希望大家喜欢！谨以此书，献给那些不为众人所理解的一少数,希望大家能够了解他们生命中的欢乐与辛酸，灵魂深处的黑暗和光明。 　　 　　【题记】 　　 　　我们不是神，所以我们无法选择自己的出生。 　　 　　我们不是神，但我们可以选择如何活着，以及如何死去。 　　 　　【阅读指南——请咬文嚼字确认以下事项后，再翻阅正文】 　　一、以下人群禁止阅读 　　1．18岁以下未成年； 　　2．有任何程度抑郁症、忧郁症患者； 　　3．以各类电影和现实中的杀人...