萌派战硬派
《硬派健身》内容简介：十年前，我开始了自己的健身训练。然而，我却走了不少弯路，听信了不少错误的传言。十年间，我发现这世界有太多的人云亦云，太多的误人子弟，太多的急功近利，太多的寡廉鲜耻。十年后，此时、此地，我愿《硬派健身》，成为你的首本健身书。
【9月】第十二期资源介绍：硬派资源整理：卖歌存钱／娶媳妇过年舞曲风格：Hardstyle／Dance／Bass／House资源大小：134首／1500M+／Mp3／资源价格：18.88（单购）会员下载：本期资源直接发送至会员云盘...
身材看上去不胖，却哪儿哪儿都是肉？减肥多年，却越减越肥？运动减肥初见成效，却无法坚持？光知道「运动能减肥」，是远远不够的。你对健身和减肥的理解，可能有问题，你需要这本书。这本书可以为你澄清关于「运动减肥」的误解，带领零基础的你迈入健身之门。
马耳他岛精工制作、镶嵌名贵珠宝的一只金质黑鹰，是中世纪的皇帝贡物，堪称无价之宝．以美国古特曼为首的一伙人，为追寻这一宝物展开了离奇曲折的明抢暗盗。古特曼一伙人为追寻一件中世纪的皇家贡物“马耳他黑鹰”，展开了错综复杂、离奇曲折的明抢曲折暗盗。为获取这一无价之宝，惟利是图的各式人物不惜采用各种卑劣手段，极尽尔虞我诈、勾心斗角之能事。私家侦探山姆·斯佩德施展了全套“硬汉派”侦查本领，终于弄清事实真相，机智勇敢地利用盗匪之间矛盾，各个击破，最后使这伙罪犯全部落网。惟利是图的各式人物在...
健康健身新概念知乎大V、200万粉丝跟练的国内热门健身IP，豆瓣8.0高分健身书。1平米，60秒，在家就有健身房。1平米空间暴汗燃脂，塑造美胸、细腰、翘臀、长腿好身材。到底是什么，阻碍了我们健身？69%的人说，我没时间；37%的人说，花销太大；30%的人说，...
减肥就要管住嘴？努力减肥却毫无成效？懒得去健身房？到底是什么，阻碍了我们健身？这套书给你答案！作品“硬派健身”系列，曾先后拿下当当、亚马逊图书总榜及分类榜单冠军！畅销五年、粉丝过百万健身平台【硬派健身】创始人斌卡经典作品：《硬派健身 100c...
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二十五年前，因故意伤害罪入狱的胡东海如今终于重获自由，却遭家人嫌弃，被社会抛弃。曾经意气风发、嫉恶如仇的少年，从走出监狱的那一刻，反倒失去了人生的目标。偶然之下，胡东海发现当年意外致死的侯立明可能还存活在这个世界上，为了还自己一个清白，...
仙手神针，奇珍异宝，玄天武功，风云相师，带着前世大师记忆重生的他，今生飞龙在天，玩转都市乡村。前世今生的艳遇都来了，不收不行啊！
【内容简介】唐欣作为一个死宅的资深作者，让她最后悔的就是听了所谓‘前辈’的话，将自己新书中拯救世界的圣父男主给变成一个随时随地‘蛇精病’发作的‘深井冰’，无时无刻不在想着报社的一个究极反派大BOSS。因为，她穿进自己文里了。唐欣：……求倒带...
健身19年，科普写作10年的知乎大V教你正确减脂！从饮食到运动方式，从理论到实践，上百个减肥难题一一攻克！久坐不动的你，如何开启运动？平台期怎么突破？体重，怎么称才对？男女训练，差异究竟在哪儿？《健身环大冒险》减肥吗？4分钟，职业选手的增肌减...
国内首部讲述破获地下黑拳组织的探案小说杀人抛尸、地下豪赌、放贷洗钱、生死拳场、搏击竞技……亮点分析黑拳格斗+悬疑探案，题材新颖内容稀缺故事以黑拳格斗为主线，围绕黑拳格斗描绘了一个拳拳到肉的惊险悬疑探案故事。综合格斗、自由搏击、拳击、泰拳、...
苏婳的人生大事有三个 装x装x装x 所以当她绑定了快穿败家系统之后 开启了无限的装x的套路 敖翼 媳妇儿 我喜欢这辆车苏婳 买！敖翼 媳妇儿，这别墅还不错苏婳 买！敖翼 媳妇儿 我喜欢你苏婳 买！ 啊 你说什么？敖翼 媳妇儿你把自己买了送给我，我好感动
战斗派：听见内心深处最真实的声音！
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人生就是不停的战斗！每天听战斗语音，激励斗志，拥有正能量状态
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苏婳的人生大事有三个，装X装X装X！所以当她绑定了快穿败家系统之后，开启了无限装X的道路。敖翼：媳妇，我喜欢这辆车。苏婳：买！敖翼：媳妇，这别墅还不错。苏婳：买！敖翼：媳妇，我喜欢你。苏婳：买！啊，你说..
喜欢萌宝的看过来，这个我超爱的。
完全原创，超级实用。听完，作文就通了一大半。我的《作家魏雨教作文》名下现有三个系列课程：1、发布在喜马拉雅的《作文实战派》；2、发布在喜马拉雅的《好作文写写写》；3、发布在千聊→正在直播的精品课《好作文无中生有》。...
