死硬派
《硬派健身》内容简介：十年前，我开始了自己的健身训练。然而，我却走了不少弯路，听信了不少错误的传言。十年间，我发现这世界有太多的人云亦云，太多的误人子弟，太多的急功近利，太多的寡廉鲜耻。十年后，此时、此地，我愿《硬派健身》，成为你的首本健身书。
【9月】第十二期资源介绍：硬派资源整理：卖歌存钱／娶媳妇过年舞曲风格：Hardstyle／Dance／Bass／House资源大小：134首／1500M+／Mp3／资源价格：18.88（单购）会员下载：本期资源直接发送至会员云盘...
身材看上去不胖，却哪儿哪儿都是肉？减肥多年，却越减越肥？运动减肥初见成效，却无法坚持？光知道「运动能减肥」，是远远不够的。你对健身和减肥的理解，可能有问题，你需要这本书。这本书可以为你澄清关于「运动减肥」的误解，带领零基础的你迈入健身之门。
马耳他岛精工制作、镶嵌名贵珠宝的一只金质黑鹰，是中世纪的皇帝贡物，堪称无价之宝．以美国古特曼为首的一伙人，为追寻这一宝物展开了离奇曲折的明抢暗盗。古特曼一伙人为追寻一件中世纪的皇家贡物“马耳他黑鹰”，展开了错综复杂、离奇曲折的明抢曲折暗盗。为获取这一无价之宝，惟利是图的各式人物不惜采用各种卑劣手段，极尽尔虞我诈、勾心斗角之能事。私家侦探山姆·斯佩德施展了全套“硬汉派”侦查本领，终于弄清事实真相，机智勇敢地利用盗匪之间矛盾，各个击破，最后使这伙罪犯全部落网。惟利是图的各式人物在...
国内首部讲述破获地下黑拳组织的探案小说杀人抛尸、地下豪赌、放贷洗钱、生死拳场、搏击竞技……亮点分析黑拳格斗+悬疑探案，题材新颖内容稀缺故事以黑拳格斗为主线，围绕黑拳格斗描绘了一个拳拳到肉的惊险悬疑探案故事。综合格斗、自由搏击、拳击、泰拳、...
健康健身新概念知乎大V、200万粉丝跟练的国内热门健身IP，豆瓣8.0高分健身书。1平米，60秒，在家就有健身房。1平米空间暴汗燃脂，塑造美胸、细腰、翘臀、长腿好身材。到底是什么，阻碍了我们健身？69%的人说，我没时间；37%的人说，花销太大；30%的人说，...
减肥就要管住嘴？努力减肥却毫无成效？懒得去健身房？到底是什么，阻碍了我们健身？这套书给你答案！作品“硬派健身”系列，曾先后拿下当当、亚马逊图书总榜及分类榜单冠军！畅销五年、粉丝过百万健身平台【硬派健身】创始人斌卡经典作品：《硬派健身 100c...
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二十五年前，因故意伤害罪入狱的胡东海如今终于重获自由，却遭家人嫌弃，被社会抛弃。曾经意气风发、嫉恶如仇的少年，从走出监狱的那一刻，反倒失去了人生的目标。偶然之下，胡东海发现当年意外致死的侯立明可能还存活在这个世界上，为了还自己一个清白，...
仙手神针，奇珍异宝，玄天武功，风云相师，带着前世大师记忆重生的他，今生飞龙在天，玩转都市乡村。前世今生的艳遇都来了，不收不行啊！
健身19年，科普写作10年的知乎大V教你正确减脂！从饮食到运动方式，从理论到实践，上百个减肥难题一一攻克！久坐不动的你，如何开启运动？平台期怎么突破？体重，怎么称才对？男女训练，差异究竟在哪儿？《健身环大冒险》减肥吗？4分钟，职业选手的增肌减...
专辑名称来源于一个有趣的人挂在嘴边的一句话，没身体特殊意义，只是吸引你进来听一些有意思的，听完以后万一您感觉没什么意思，欢迎评论区告诉我，我先给您磕一个表达歉意。爆一丝辣~
俄国流放制度的溯源之作！ 探寻影响现代俄国民族心灵乃至历史未来的流放之地！ ☉编辑推荐 ☆本书作者丹尼尔·比尔运用19世纪的新闻报道、官方报告和俄国小说，为读者呈现出了西伯利亚流放制度的残酷性及其囚犯悲剧性又鼓舞人心的命运。 ☆近代俄国史上诸多大人物如陀思妥耶夫斯基、列 宁都有流放西伯利亚经历，流放制 度如何塑造近代俄罗斯民族的心灵以及影响俄国历史的命运？ ☆2017年坎迪尔历史奖大奖作品，入围2017年沃尔夫森历史奖、2017年普...
“重兽 Heavy Duty” 一支来自北京的重金属新锐，所有称职的乐迷都会知道这队名的出处。乐队名字取自金属上帝Judas Priest（犹大圣徒）的著名专辑《Defenders Of The Faith》（信仰的捍卫者）中的同名作品！一首著名的金属圣歌！里面有句非常“燃”的歌词...
书籍简介：我叫于术，当初为了上个好学校，选了个冷门的历史类环境学，专业课老师是个脾气怪异的老头。在上他最后一节课的时候，他递给我一张纸条，让我在饭店等他。在饭店里老师说他是死人，还给了我一个包裹，让我好好保存，结果他刚出门就被牌坊砸在了...
【内容简介】《死着》讲述了由一场车祸引起的茶叶公司、交通大队、医院等多方力量博弈。在亲情、爱情、社会责任、利益的纠葛下，在生与死的危急关头，人性与社会被层层剥开。【作者/主播简介】作者：张翎，浙江温州人。1983年毕业于复旦大学外文系，1986年...
许允的先祖，获得了预定着未来人类所有死亡年份日期的生死簿，让许允得知自己的生命将在十年内终结。为了活下去，他和家族的人只有通过隐藏在黑暗之中的神秘岛，进入死者世界。而如果要延续自己的生命，唯有依靠幽冥列车在一层又一层的死亡空间穿梭并深入...
死仕界，阴阳两界外的另一个世界！一个靠实力挽救自己和他人命运的地方。李枫、小杰、穆雪等人前往暗影迷宫救人过程，遭遇暗黑长嘴鸟、奚鼠、黑豹虎、黑虎等饿兽，和精灵部落、矮人部落、兽族部落、人型部落周旋，捍卫正义捍卫自我的奇遇故事。
接死婆和接生婆一样，都是替人接生的。不过接死婆的服务对象是死人。如果孕妇死于非命是没法投胎的，而孕妇也会因为没有见过自己的孩子而产生强烈的怨气，这种情况下就很容易形成母子煞，闹鬼都是轻的，严重的话还可能会害死好多人。所以接死婆这个行当的意义所在就是帮她们把肚子里的死孩子接出来，平复她们身上的怨气。 我叫赵平，祖辈都是做接死婆的。这是一个不受人待见的行业，没有人自己愿意干这个。所以父亲在我成人后便把这个担子撂给了我……
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二战下的德国，怀着私生子的玛格丽特住进纳粹设立的“生命之泉”收容所，并答应了研究不老不死，并对艺术怀有无比偏执的爱的医师——克劳斯的求婚。但在战火激荡之下，玛格丽特渐渐开始害怕言行愈发疯狂的克劳斯。而最终，她亲眼见到了人间地狱……双头去...
【内容简介】中国古代神话中关于黄帝轩辕氏和刑天之战，一直有许多神话成份，人们也对此做各种猜测。本书就是对当年的黄帝刑天之战，以及两大部族和中国人的来源的一种猜想，以及他们之间的仇恨在现代中国如何发展结束的继续。故事以一件神秘的凶杀案为主...
