肌肉时代
敏感与自卑占据情绪的产物也许它不是最好的 但这是属于我的故事感谢每一位为这张专辑付出过的兄弟@LilTea小茶 @13Mic@曲甲 @TopBarry @6GANG7406@Thank @WhatHappen @BDnoLuv封面设计:WhatHappen整专混音:肌肉蟹/Thank整专母带:Thank感谢收听 祝你们生活愉快
主播：巫言16年的健身经历，进行过跑步、力量，搏击等训练；且健身运动一直在进行中。这是本主播健身多年一直喜欢的一本运动营养学的书籍，就像是一本健身领域营养学的宝典，随时学习翻看，从科学研究的角度，让自己的训练更有意义，效果更明显。与喜欢的...
hi这里是小漁这里一般会更新一些，我日常想和大家分享的视频希望大家喜欢欢迎催更如果更新不了，我会跟大家说的搬运！！！
4周掌握健美冠军雕刻身体的 秘诀 30年严格测试，50万人验证有效。
渐进式肌肉放松训练，建议在空腹和不过于疲劳的时间做，选择安静不被打扰的地方，躺在沙发或椅子上练习。紧张练习时应控制力度，以免拉伤肌肉。长期坚持训练，可以缓减肌肉紧张，改善焦虑。
不仅是整骨医师，矫正治疗医师及手法治疗医师也会谈及运动模式，并对这些运动模式的形成给出不同的解释。F.L.Mitchell Jr和Ph.Greenman在论及肌肉能量技术时提到一种通用的模式，他们都认为同某种通用模式的存在，因为一旦运动系统出现功能障碍，身体的其...
3D肌肉功能解剖精讲12课，更多内容见公仲号：ptjiepounote
动态神经肌肉稳定技术（DNS），学习分享。
反阿是穴疗法是作者根据《黄帝内经》中关于取穴的最基本原则，结合现代解剖学从临床实践中总结而来的，它不同于以往任何一种取穴方法，独创经筋“小整体”观念，是惟一一种专门针对关节软组织疼痛病症的百阿是穴取穴法，其分布和特性与阿是穴相反，具有即...
第一部分是运动功能学的概述；第二部分介绍上肢运动功能学；第三部分涵盖了中轴骨骼的运动功能学，包括头、躯干与脊柱；第四部分介绍了下肢运动功能学。更精细的学习建议看书
【内容简介】你可曾想过，集中无数世界的资源去强化一个世界会变成怎样？你可曾想过，招揽无数世界的人才，能创造出怎样的文明？你可曾想过，当人类以穿越作为职业之后，究竟能构筑出怎样的奇迹？【作者/主播简介】作者：翟南，网络小说作家。主播：布偶说...
未来已来
书籍分享会《肌肉失衡的评估与治疗》是一本为专业治疗师所用的工具书。该书作者在引用大量文献资料的基础上，着重介绍了被誉为“康复之父”的著名医师弗拉迪米尔？扬达关于治疗肌肉疼痛的理论与方法。扬达经过多年实践提出评估肌肉疼痛的新观点，以及在这些理论指导下所采用的治疗方法，对治疗肌肉疼痛的临床实践与研究具有重要的指导意义。因此这本书具有较高的学术价值和应用价值。
每天背四到五条肌肉，两周时间背完所有包含肌肉的位置，起点，止点，作用，还有练习的动作
《山商时代》是一档最最小清新、最最正能量、最最青春、最具有当代气息的午间日播节目，分为暖心点播、话题说、时代纪念日三个播音板块。每天通过点播歌曲、畅谈新鲜话题、分享时代纪念日，来拉近与同学们之间的距离。山商时代作为电台最年轻的一个节目组...
干部子弟， 胡同串子，荷尔蒙迸发，电光石火 兽性、人性、神性，撕裂着躯体亲情、友情、爱情，纠缠着灵魂打群架、拍婆子、 恶作剧，他们用自己的方式 发泄绝望和不满...
【内容简介】高远好不容易完成了游戏武林豪侠传里的全部成就，就穿越了。他来到了一个武道昌明的平行世界，这里成为武者要通过重重考试，功法丹药可以申请专利，武道高手是人人崇拜的大明星……带来武林豪侠传中全部能力和功法的高远惊觉，这是一个最美好...
【内容简介】病毒基因无法破译，各个城市爆发大规模动乱。绝望之下人类爆发了人性的阴暗与丑恶。核战爆发，全球笼罩在核冬天的阴影下，幸存的人类苦苦挣扎。是黎明前的黑暗，还是末日的余晖？是文明的倒退，还是历史的矫正？
【内容简介】这不是洪荒，这是西方的神话时代！不知道因为什么原因，杨天穿越了！他以为自己是穿越到了洪荒时代！【作者/主播简介】作者：笨太子，网络小说作家。主播：天禧_星辉有声【购买须知】1、本作品为付费有声书，前80集为免费试听，购买成功后，即...
