睡觉为什么要发出鹅的叫声
比尔盖茨盛赞推荐,称此书让他告别熬夜,开始好好睡觉。本书被誉为34种语言,畅销世界。为什么要睡觉?睡不好有什么坏处?怎么睡得好觉?一切答案尽在其中。
比尔·盖茨精选推荐!2020年卡尔·萨根科普奖得主马修·沃克成名作品《纽约时报》畅销书排行榜NO.1,第十七届文津图书奖科普类推荐图书全景呈现熟悉又陌生的睡梦领域,让你轻松获得一夜好眠!◎ 编辑推荐“要使大脑和身体健康恢复到最佳状态,我们唯一能做...
作者Matthew Walker,全球销量突破100万册。比尔盖茨称:此书让他告别熬夜,开始好好睡觉。本书分为四部分:睡眠这件事,你为什么要睡觉,梦的产生和原因,从安眠药到社会变革。而且还有12条健康睡眠小贴士:坚持固定的睡眠时间;锻炼很有益,但不要在一天...
你有睡眠问题吗?目前,我国超过三亿人有睡眠问题:睡不着、睡不好、熬夜、梦游、嗜睡…… 你是否了解睡眠对我们的生命及健康意味着什么?这本书将告诉我们为什么要睡觉,以及如何睡好觉,同时,揭开了梦境对我们有何意义的奥秘。
比尔·盖茨 盛赞,称此书让他告别熬夜,开始好好睡觉!中国睡眠大会秘书长。汪光亮作序推荐为什么要睡觉、睡不好有什么坏处,怎么睡个好觉,一切答案尽在其中。
本书是小学语文四年级下册“快乐读书吧”推荐书目。
【内容简介】俗话说:富家子弟多骄,女家子弟多傲。在生活上,再富也要穷孩子,不要给男孩子太丰富的物质基础和太好的成长环境。要让他吃点苦,受点委屈,体会艰辛,这样长大了他才懂得坚韧,学会坚强。明白责任,自立自强。 “富养”不是娇生惯养,而是要...
优秀品格培养是人生中的一件大事。
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留洋学生澎湃-农民运动大王,知名律师施洋-二七大罢工中的烈士,北伐名将贺龙-从三民主义的拥护者到共产主义战士,自由撰稿人柔石-鲁迅《为了忘却的纪念》中的最具传奇色彩的一位,清华教授闻一多-知识分子的典范,农民陈先瑞-红军的陕南王,六位不同身份...
本书本书改编自上圆下因法师著的《防癌手册》,收录了有关癌症治疗与预防的一些珍贵文章所集结而成,由医师、医学博士、营养学家、教授、研究人员从各种专业的角度来分析探讨癌症形成的原因与治疗的方向。这么多专家学者所得到共同的结论是——治疗与预防癌症最根本的方法就是“改变饮食,断肉吃素”。 希望本书的内容能让阅过的读者觉悟到,原来自己正是癌症的罪魁祸首,我们每天三餐的食物正是癌症形成的祸因,明白了癌症的因果,我们也同时恍然大悟,唯有自己才是最好的医师,赶快断绝肉食,赶快戒杀吃素! 主播:静净
本书本书改编自上圆下因法师著的《防癌手册》,收录了有关癌症治疗与预防的一些珍贵文章所集结而成,由医师、医学博士、营养学家、教授、研究人员从各种专业的角度来分析探讨癌症形成的原因与治疗的方向。这么多专家学者所得到共同的结论是——治疗与...
养生三字经人到老,莫烦恼,忧愁多,催人老。常锻炼,抗衰老,量力行,勿过劳。经常笑,变化少,心胸宽,寿自高。善交往,广爱好,心情畅,睡眠好。遇事忍,不急躁,多谦让,少烦恼。调饮食,莫过饱,身体健,疾病少。心不顺,赏花草,听音乐,怒气消。勤...
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妈妈在怀孕打架时算群殴吗?眼镜没发明之前眼镜蛇叫什么?为什么手机可以联网?如何问一个让 AI 也答不出的问题?.............?
本书是12位著名天使投资人的切身体会,他们在从事天使投资以前又都在各自领域内有所建树,我知道这些朋友的事迹,除了认识大部分以外,还有几位量多年的合作者。我想他们应该是不缺钱花的人,但他们愿意走创业投资这种有一定风险的路,愿意把自己磕磕碰碰...
五行中,肝属木,与春相应,主升发。因此,患有高血压、冠心病的人更应注意在春季养阳。而且春季是细菌、病毒繁殖的旺季,肝脏具有解毒、排毒的功能,负担最重,而且由于肝气升发,也会引起旧病复发,乘虚而入。您如有亚健康问题,可添加廖老师VX一对一咨...
《我为什么要投资你》是2位天使投资人的切身体会,他们在从事天使投资以前有都在各自的领域内有所建树。我知道这些朋友的事迹,除了认识大部分以外,还有几位是我多年的合作者。我想他们应该是不缺钱花的人,但他们愿意走创业投资这种有一定风险的路,愿意...