我变成了力量
我们需要改变自己长久以来的行为模式，才能创造更美好的生活。《自我对话的力量》可以帮助读者……√ 梳理事物的优先次序，帮助读者追求梦想，过上他们期望的生活。√ 克服对新事物的恐惧感，获得更大成功。√ 树立讲话时的信心，改善领导技能。√ 在不引起别人反感的情况下讲述自己的挫折，缓解压力，改善人际关系。√ 谈判时保持清醒的大脑，防止被人利用。√培养积极有效的自我激励机制，做出积极的改变。
我的前半生给了家庭，后半生给我自己一个登上舞台的机会，作为一个纯小白来说，学习播音对于我来说是有一定的压力的，也有一定的困难，我要记录学习历程，一路成长，一路蜕变！给我的后半生添点色彩！一起来见证吧！
1v1 甜宠文扑街小能手顾周生平最崇拜的就是跟他一个网站的顶级大神不如不笑，但写一本扑一本的寒冰体质让他终于决定放弃梦想，回家另找工作。……第二天他发现自己变成了一条小奶狗。……还被一个好看的男人捡回了家。蔺深（面无表情）：我家的二货狗总是吐着舌头往我身上扑怎么办？顾周（垂涎脸）：汪唧唧唧汪唧唧！为了练习普通话，第一次播读。不喜勿喷 谢谢
【内容简介】秦奋被女友叶澜甩了以后，与好友刘胜男发生了关系，因误食了严博士的“葵花宝典”，一夜间变成绝色大美女，化名秦芬芬。 拥有令所有男人倾倒的颜值，却是一颗男人心，他的人生发生了翻天覆地的变化...... 从荒诞中看到现实，从世俗中寻找真情...
为了写好科学课的动物日记，幸运竟然变成一只小猫去学校上课。当个猫学生真的不容易，幸运抓破了睡神的花裙子，爬上了大树跳不下来，上课呼呼大睡，还被全班同学挠痒痒！因为会说猫语，幸运和一只流浪老猫成了好朋友，却发现野猫的大餐原来都在垃圾箱里！...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 鱼缸中的毕业生顾连城，一场意外让他灵魂附身于一条鲤鱼。重生的他，以牙尖鳞韧的鲤鱼姿态，与虎鲨生死相搏，借‘无限鲲鹏系统’之力，首度升级，逃脱屠刀。在污水管的惊险逃生后，他踏上未知...
《自我关怀的力量》由美国作家克里斯廷·内夫 著。自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力，因为自尊、自我批评的主流地位， 人们在善待别人的同时，却不能同样善待自己。作者为我们打开了另一扇心灵之窗，让我们承认自己的苦难与不完美，并...
每个人都想更好地克服困难、更好地达成目标。毕竟，生活就是不断进行抉择、应对挑战的过程。 我们所有人都会犯错误。我们能做的，就是从中吸取教训，放弃不再适合我们的、已成为负担、过时的生活方式，迈向全新生活。 我们都希望清除人生路上的羁绊，以便更容易地达成目标、更快地实现梦想。但是，一些人却无法克服这些羁绊和坎坷，在错误、难题和优柔寡断中停滞不前，陷入不幸和挫折的泥潭中不能自拔。他们的朋友和家人也经常会遇到相同的困境．无法帮助他们。 有些人在人生旅途中漫无目标，无法达成任何差强人意的目标。即使达成了，这些目标也总与他们梦想的成功和幸福有一定差距。有些人则学会如何确定梦想、设定目标，在持之以恒的努力中不断克服困难。他们成功地摆脱了他人无法摆脱的困境，过上自己憧憬的生活。 各位朋友，所有人都能取得更大成功。而本书可以成为加速这一过程的工具书。本书介绍的方法行之有效。多年来，我一直使用这种方法，并将继续使用下去。在迈向更大成功和幸福、获得更多满足感的旅途中，我把这些简单而基本的方法作为“日常工具箱”的内容。你们也能像我一样，不断达到生活新境界。
我们都更容易关怀他人，包容他人，理解他人，却忽略了自己！自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。本书通过自我关怀、静观、共通人性的讲解与练习，帮助你，我大家找到与自己和解的办法。学会自我关怀，也就掌握了反转生活的力量。
自我关怀理论奠基之作
如何构建积极信念，乐观面对每一天
节目主题：如何构建积极信念，乐观面对每一天。相信自己值得被爱，才会真正拥有爱！ 书籍信息：本书讲述了如何用脑科学和心理学的方法提升自我肯定感。不断进行积极的心理暗示，大脑就能形成积极模式，从而彻底改变消极思维，提高自我肯定感，拥有更加幸福...
第一次读到这本书的时候有一种相见恨晚的感觉。在新闻中，有年轻人因为经常刷朋友圈，不断的与他人比较，而患抑郁症的事例。不必感到惊讶，毕竟抑郁症是一种善于伪装的病魔，大家都倾向于在朋友圈里晒出自己幸福快乐的一面。而正在刷朋友圈的人，会不自觉...
我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人，却忽略了自己。自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。因为自尊、自我批评的主流地位，人们在善待别人的同时，却不能同样善待自己。作者为我们打开了另一扇心灵之窗，让我们承认自己的苦难与不...
爱自己，需要学习自我关怀。我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人，却唯独忽略了自己。自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。内夫博士通过许多经典的研究结果、个人经验、实用练习和幽默故事，让每个人都可以学会如何转变不良的情绪...
人只能给出自己拥有的东西。只有你把自己爱够了，才能真正爱别人。只有你给自己的关怀足够了，才能真正关怀他人。所以，无论你想更好地爱别人，想改善关系，还是想帮助别人，我都建议你读读这本书。
那跳动的脉搏和躲闪的眼神，不断提醒着自己，虽然分开了，但我依然没有放下你。后悔当初那勇敢的一步，如果只是遇见，现在是否我们还可以靠近，至少不会陌生；可能你永远不会知道：和你分开之后我变成两个我，一个装作快乐，一个真的难过；
正能量就是努力出结果的附带光环。
作者，丛非从，一个好玩、深邃又实用的心理咨询师，研究关系、情绪和成长，长期在北上深开设“萨提亚自我成长工作坊”和“OH卡探索潜意识工作坊”，著有《自我成长的力量》《原来，懂比爱更重要》、《萨提亚模式与自我成长》等。他的微信公众号是congnotcong，赶紧去把你落在那的灵魂捡回来吧~
