毕云涛方静若
MC云涛【情感另类】调频
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MC云涛【情感语录】调频
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心若静，举世皆安唐代诗人杜荀鹤在诗中写道：“安禅不必须山水，灭得心中火自凉。”真正的修行不是躲在深山里，而是在生活中修炼自己的心。红尘即是道场，你我皆为行者。管理好自己的心，令其保持清静，不被外物所干扰，便再没什么事能难倒我们了。
【远方的寂静】【助眠减压纯音乐】【在似睡非睡之间如同置身于梦幻的世界】听过这张专辑的人，97%都轻松睡着了……身处都市，厌倦了钢筋水泥、车水马龙。每一个疲惫、焦虑的都市上班族，都需要重新回到自然，倾听来自大山的声音，美妙的琴声。
倾听繁华世界里单纯的声音 最清澈动人的音乐旋律。林海继(月光边境)后 点亮心灵微光 落在寂静的国度。林海的〈月光边境〉曾感动过数万人的心，获得金曲奖最佳流行音乐演奏专辑奖的肯定。 2年后，〈远方的寂静〉，听到林海用最单纯的心情，去掉了繁复与奢华。深夜里，他的琴音，轻轻地触动情感，微微闪露光芒，清雅的香气荡漾着，将你带到远方，乘着微光的羽翼，轻轻落在寂静的国度...
南方的静夜 作者 冯至 我们静静地坐在湖滨， 听燕子 给我们讲 南方的静夜 南方的静夜 已经被它们带来 夜的芦苇 蒸发着 浓郁的情热 我已经感到了 南方的夜间的陶醉 请你也嗅一嗅吧 这芦苇中的浓味 你说 大熊星 总像是寒带的白熊 望去 使你...
先听。听，听见，听懂，听明白
人生在世如何立身，面对社会上形形色色的人和事，如何摆正自己的位置，摆脱心理隐患，星云大师在《般若：心灵处方》中，以历史上成功和失败的众多例证，令人心诚悦服地解说了如何正确对待金钱、物质、名誉、地位，以及如何处理个人与家庭、群体、社会，群...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在一个错综复杂的都市迷宫中，林风被迫卷入一场场惊心动魄的较量。面对狡猾的老狐狸、冷艳的美女警察和精明的律师，他既要保护自己，又要解开层层谜团。从破旧的出租屋到豪华的别墅，每一次交...
一生很长，唯有爱永不变
上善若水，若水有配方喜欢文字，喜欢声音！用热爱打开有声之旅，用心体验文字里的不同人生！
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在
节目内容：攀登训练营34期部分作业文本及自己全力以赴的试音音频，以此见证并提醒自己坚持录下去～主播介绍：一枚34期毕业学员，期间有数次优秀作业评选，但这不重要，重要的是毕业后正式开启了演播之路适合人群：喜欢演播的小伙伴你将收获：演播文本和侧...
只要你拥有1平方米的空间，你就可以做到静心之旅。正念最重要的贡献就是把我们自己从一个DOING的状态，变成一个BEING 的状态。DOING的状态是我们做事，我们和做事之间是分离的，而BEING(是）的状态是我们和做事的动作之间是合一的。如果你在职场当中感受到压力很大的时候，你应该去寻找一些小确幸，小小的确定的幸福，比如说喝一杯茶，感受撕开那个茶叶袋的感觉，把它拿出来透过阳光看一看，拿杯子的时候去体会一下杯子的温度，当你能够把专注度放在感觉上的时候，一种幸福感会油然而生，这就是身心合一。
好书分享：《一平方米的静心》－－心念变了，世界就变了。一份让自己乐在工作的静心邀请1平方米的静心5个核心静心冥想8大职场生活快乐支柱10分钟轻松投入尝试31种完整有效冥想练习60天轻量级正念打卡
一平方米的静心，这本书提出了八大支柱，帮助我们提升职场中的生活质量，驾驭工作上的挑战，培养快乐和增进幸福，进而让快乐上班成为可能。这是一份让自己乐在工作的静心邀请。❤️
开示于云阳寺等。识道明德：建立正知正见正念静心方法：身心对焦 空明觉 止观双运悟道行道：体证实相 螺旋提升【一】道法自然静心法（无为法；总序1~56）【二】四念处~精华（有为法—无为法；总序57~136）【三】止观双运开智慧（总序137~149）【四】答疑录...
