好想睡到自然醒

伴你睡到自然醒|美文舒压禅音

中医失眠调养|一觉睡到自然醒

梦境钢琴曲|深层催眠|一觉睡到自然醒

失眠调养:一觉睡到自然醒|破解睡眠密码,告别失眠

好想好想邓丽君

好想好想谈恋爱

有没有一种遗憾,在错的时候遇见对的人。 有没有一种心情,再爱都无法由自己决定。 好想靠近你,好想呵护你,爱不到也是一种爱! 一首描述深爱却无奈的情歌,一把恰巧忧郁却无害的嗓子,讲述关于自己的曾经,多数人的曾经。人声、吉他、提琴、钢琴层层堆叠...

原创专辑,欢迎订阅。建议佩戴耳机收听,单曲循环助眠效果更佳!专辑介绍:《自然醒》是音乐人专为听众定制的“消除负面情绪”的疗愈专辑,以清心治愈的旋律为核心,带给你沉浸式的大自然场景听音体验,瞬间回归内心的平静。 *适宜人群:失眠患者 ,生活忙...

每天听一听,放松自己,让身体精力完全的回到起点。

动听古典音乐合集

在故事中找到自己的身影,在别人的故事里寻自己的答案。投稿邮箱:294995078@qq.com (来这分享你的故事吧!)

研究表明:深度睡眠五分钟=普通睡眠两小时。本专辑具有助眠解压的作用,穿透性的耳音直达大脑深处,触发颅内高潮,从而减少交感神经活动,达到放松肌肉、降低血压、减少焦虑,使心跳和呼吸频率放缓的作用。特别提醒(午休深度睡眠五分钟,工作一天不疲惫哦)

专辑名:好想我是她 歌手:任然...

【好想逃避FM】何必思考工作生活哪个更累?反正我都想逃-两个逃避的普通人-一个老板和一个制作人主播:南宫泓 三十尝试找一个可以逃避现实的空间抛弃身份聚在一起 寻找内心的火花每期逃避一件事儿或者一个话题痛快聊天然后再支棱起来背起现实的行囊继续前行


主播由小藜,给你最好听的睡前暖心菜。

重度失眠静心音乐,改善紧张焦虑压抑,生活节奏越来越紧张,加上噪音和污染的加重,越来越多的人开始失眠。让音乐缓解你的紧张、压抑、焦虑,平静你的心情,引导你的思绪,让我们用旋律化作摇篮,将你晃入梦乡。好的音乐,是心灵的港湾。心情烦躁,心情不...

小老鼠好想吃榴莲,但是他不知道榴莲是什么味道,于是他问了很多小动物,最后呢还是自己吃了之后才真正知道榴莲是什么味道了。欢迎收听沈阳电台《宝贝工作室》节目主持人福旭讲的《好想吃榴莲 终极版》,更多故事可以加微信公众平台,微信名:宝贝工作室...

好想跟你撒个娇作词:王磊 作曲:李虎 原唱:娄译心发行日期:2021-10-08发行:杭州回声文化艺术策划有限公司歌曲介绍:2021最新火爆单曲全网大流行娄译心《好想跟你撒个娇》作词王磊,作曲李虎!值得一提的是词作者王磊是中国著名词曲作家,音乐策划人,...

想念有无数种样子,一直缠绕着我,无法挣脱,我也不想挣脱,想你和熬夜,我好像都戒不掉了。

三月,是海鸥缭绕,山河辽阔,新绿拾级而上。斯城有月亮,我有红缨。三月,是海鸥缭绕,山河辽阔,新绿拾级而上。斯城有月亮,我有红缨。三月,是海鸥缭绕,山河辽阔,新绿拾级而上。斯城有月亮,我有红缨。三月,是海鸥缭绕,山河辽阔,新绿拾级而上。斯...

实力唱将甜美女声小琢最新推出单曲专辑《好想天天见到你》,作词:沉默,作曲:春妹创作,编曲:大约冬季,由北京吉瑞文化传媒有限公司发行。

在本书中,作者以家庭动力为主线,辅之以生动鲜活的案例,对抑郁的察觉与诊断,个体与团体的心理危机干预以及如何对特殊人群进行心理危机干预展开了深入浅出的讲解与论述。请记住,只要你的生活,工作,学习没有因为这些症状而受到影响,仍然不能被诊断为...

在悲与喜的情感世界里,居中的地带正是绝大多数普通人的生活。路走长了,往往会迷失自己;爱得深沉,却总是怀疑人生。相信风雨,似更迷信平淡,在不经意间的一悟,或许正是找回自己的灵光一现,真的,好想重新认识自己。是那个小时修狗都怕的自己吗?还是...



小清新洗脑歌曲《好想你》翻唱大合辑!各种版本,一次听过瘾!

音乐是最好的治疗师,在聆听优美的音乐中,让曲、情志、浊气互动脉,则可在脉动脉动、通畅精神和心脉的作用。 心理学中,音乐可以感染、产生情绪,影响身体。

如今,凌晨入睡、熬夜玩手机已成为我们的生活常态,手机越玩越烫,觉越睡越晚,导致我们的精神状态越来越差……睡眠问题困扰着很多人,今天慢慢给大家分享的是Headspace睡眠指南,一共有7集内容,每一集都详细地为我们介绍一种生活中常见的睡眠问题及其背后的科学研究,内容详实专业,非常值得一看!在每集的最后,都有一个超实用的放松技巧,你可以跟着视频反复练习,帮助自己更好地入睡。视频来源:Headspace

这是一个甜文哦~该文情节纯属虚构,请不要随意带入!楔子:...