当爱你成为一种习惯

每天背诵一句话或者一小段美文日积月累，运用到自己的写作中他山之石 可以攻玉

本课程从自我认知角度，帮你精准的了解自身的性格，穿透表面的喜怒哀乐，了解自己的真实想法和渴望，并给了一套应对外界交往的科学方法，有效地应对人际关系，协调家庭成员关系、提高职场公共沟通能力，提升我们人生的幸福指数和成功指数。...

环球人物访谈董卿：愿你有好运，如果没有，希望你在慈悲中学会坚强！愿你有很多人爱你，如果没有，希望你在寂寞中学会宽容！不要抱着目的去读一本书，哪来那么多目的呀，开卷有益！生活其实很简单，每一天开心着过！永远的2018......阅读，不经意间在你内...

书籍信息: 名家短文 讲述经历 感悟生活内容重点: 多想一些，多听一些，把想做的事情做好，这样，你才能说，这个世界，我来过，爱过，战斗过，我不后悔！主播介绍: 执教初中语文教学30年 热爱生活 热爱工作 热爱朗读 喜播教育精英85期学员 初级有声演播师 ...

吃对了！稍微减肥，减肥效果直线攀升；吃错了！越减越胖，喝口凉水也长肉。在减肥初期，把力气花在饮食上，到瓶颈期再辅以运动，轻轻松松就能瘦下来。不信，你试试看！

    冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念)，并超脱物质欲念。感受到和原始动因(The Original Cause万源之源)...

书籍信息：校园逆袭内容重点：一位少年的青春热血岁月主播介绍：新人主播推荐人群：大众

精致是从内而外的，是对美好生活的热爱，是积极向上的人生态度，是在能力范围内让自己过得舒服；是一种发自内心的体面和教养，一种对美好生活真正的向往，它引导着我们走向更加努力，更加踏实，更加自律的生活，而绝不是虚伪，跟风，迎合别人的眼光。在这...

作者 :  [日]古川武士  

想减肥、想攒钱、想戒烟？想培养好习惯，却总是半途而废？将好习惯坚持下去，你需要的不是意志力，而是正确的方法！

人的一切痛苦都是对自己无能的愤怒，而自律恰恰是解决人生痛苦的根本途径。面对懒散与不情愿，不必苛求自己，但也不能轻易向自己的软弱妥协。 本书作者彼得•霍林斯在脑科学和学习法领域深耕十余年，他根据人类大脑的运行规律提出了一套科学有效的自律训...

读这本书最重要的一步是马上找一个想要培养的习惯开始做，不然一切都是白费。

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在繁忙的都市丛林中，李明，一名普通的公司职员，怀揣着对成功的渴望，踏上了职场征途。他以勤奋务实的态度，敏锐地洞察领导的需求，主动出击，展现出了与众不同的品质。面对职场的重重挑战，...

忧伤或欢喜，是每个人常有的情绪。要摆脱情绪的掌控，你得将目光集中在必须做的事情上，留心可能出现的麻烦。如果做不到这些，请不要担心，因为你不是一个人在战斗。每个人的生活都充斥着各种焦虑，在你身上发生的事情是有普遍性的。人生并不会因没有焦虑而变得精彩。本书并不打算用说教的方式让你的焦虑打折，而是要和你一起走进你的焦虑本身，在身临其境感受你的焦虑之余，帮你给生命以喘息和调整的机会，让生活变得更加有目标、有意义。

今天的你是你过去习惯的结果，今天的习惯将是你明天的命运。改变所有让你不成功的习惯模式，你的命运将会改变。

品牌的最高境界是信仰，当一个品牌代表了一个阶层的生活状态，这样的品牌才有生活价值，这样的品牌就成为最昂贵的商品。杨大筠老师将讲述如何通过正确的品牌定位、品牌管理和品牌传播最终实现品牌信仰，让你的品牌与消费者之间构建起强烈的感性关系，实现品牌建设的终极追求。

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治愈自己的同时治愈大家。不断的练习提高自己。一起努力吧！加油！

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 出身寒微的他，面对生活的重压，却从未低头。一本《让钱生钱》的理财秘籍，引领他踏上了一条通往财富自由的不归路。从一无所有的起点，他以坚韧的毅力和独到的智慧，将微薄的积蓄投入市场，历...

《优雅是一种习惯》是2016年3月1日中信出版集团出版的图书，作者是[美] 杰米·卡特·卡伦，译者是王翎、张家绮。献给每个认真生活的女人。优雅的女人不惧岁月，是因为她的魅力和气度是与日俱增的。法国女人总给人优雅迷人的印象，而此种印象是透过潜藏其背...

女人不是生来就是妈妈，育儿路上，告别焦虑，做好自己。