总裁老公情难自控
【内容介绍】:京城陆爷救了个小姑娘回家,非常有原则的一直娇宠。“陆爷,小姐把林家千金鼻子的假体打掉了!”“打得好。”“陆爷,小姐做实验把古董房炸了!”“炸你房了?”陆爷宠妻最大的原则就是,没有原则!却不料,小姑娘有一天竟玩到他头上……“...
一点虐,十分甜想要让你体会从云端跌落的绝望 可把你捧在手中时已舍不得放手 【久别重逢】【 豪门恩怨】【 青梅竹马】【 白月光】【 带娃跑 】【替身 】【多CP】五年前,她顶着纪太太的身份与他缠绵了一夜。五年后,酒吧内她与他重遇,因游戏输了,被惩罚...
如需心理咨询请咨询18603591237(微信同号)为什么有些人一直很幸福,而有些人却一直过得很不幸呢?当忧郁、不安、悲伤、愤怒等负面情绪来袭,你的心为什么不受自己的控制?因为,情绪也是一种习惯。只要塑造出幸福的情绪路径,再多的心理问题,都会迎刃而...
作者是医学博士,心理学家。在美国教育广播电台开办最受欢迎的心理健康讲座。
稳定日更5集,不定期爆更,AI主播良心又迷人,订阅追更不迷路! 【内容简介】 "十四岁那年,她将自己卖给了一个男人。二十一岁那年,她又出卖了自己的初夜。她只是一个卖身的女人,以身体为筹码,出卖了自己的幸福。白天,她是学校里高傲冷艳的学姐;...
一起阅读相伴成长! 自控力即自我控制。指对自身的冲动、感情、欲望施加的控制,是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力,是一个人成熟度的体现。自控力强的人,能够冷静的对待周围发生的事情,有意识的控制自己的思想感情,约束自己的行为,成为驾驭现实的主人。 我们每个人都有两个大脑——感性的大脑和理性的大脑,两种智力——智商和情商。在我们思考、制定决策、采取行动时,智商和情商在同时发挥作用,缺一不可...
是斯坦福大学最受欢迎的心理学课程。只需10周,成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的最有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总拖到最后一分钟才开始工作;总是月光,信用卡透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想减肥,总是挫败;那么这本...
只需10周成功掌控自己的时间和生活!
《自控力-斯坦福大学广受欢迎心理学课程》详细解读书里知识点
所谓自控力,就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一,就在于人可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行动,自控力是一个人是否坚强的重要判断标。 美好的人生都是建立在自我控制的基础上,自制力是...
一个人只有征服了自己的内心,才能征服外面的世界。所以,只有提升自控力,才能由内而外掌控自己的工作、生活和命运。
内容简介《自控力》是斯坦福大学广受欢迎的心理学课程,他让你只需10周,成功掌控自己的时间和生活。我们控制自己注意力、情绪、胃口和行为的能力,在很大程度上会影响我们的健康、财务安全、人际关系和事业的成败,它是可以被训练出来的。本书告诉人们如何改变旧习惯、培养健康的新习惯、克服拖延、抓住重点、管理压力。人们为何在诱惑前屈服,以及怎样才能抵挡诱惑。此外,它还诠释了为什么自控力非常有限,以及培养自控力的有效策略。本书提供了循序渐进的方法,帮助你认清自己的目标,增强自控力,并做出...
能控制住自己的人,才能掌握自己的命运。自控力,即自我控制的能力,指对一个人自身的冲动、感情、欲望施加的正确控制。广义的自控力指对自己周围的事件、对自己现在和未来的控制感,它决定你能否支配自己的成功,你能否支配你的人际关系,你能否支配你的...
要管好自己,我们首先需要有强大的自控力。自控力,即自我控制的能力。指一个人对自身的冲动、感情、欲望施加的控制,是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力,是一个人成熟度的体现。自挖力强的人,能够冷静地对待周围发生的事情,有意识地控制自己的思...
只需10周成功掌握自己的时间和生活
有力量的人是善于控制自己的人。
是斯坦福大学最受欢迎的心理学课程。只需10周,成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的最有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总拖到最后一分钟才开始工作;总是月光,信用卡透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想减肥,总是挫败;那么这本书就是专门为你而写的。作为一名健康心理学家,凯利-麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当...
你不是迷茫,而是制止力不强