身为食物

通过调整饮食和生活习惯，可以有效抑制炎症。这是一份关于50种抗炎食物的全面介绍——.阐明每种食物如何有效改善您的健康，哪些炎症问题可能从抗炎食物中得到改善.推荐增强免疫系统、滋养肠道微生物群、缓解疼痛、保护心脏，以及加速身体康复的有益食物.提...

【美】利兹•斯特雷特/著 董乐乐/译2013年获得圣十字学院环境研究与社会学学士，2016年获得德雷塞尔大学人类营养学硕士。她是一名注册营养师、营养作家和食谱开发者，致力于通过营养知识和烹饪技巧来帮助人们保持身体健康。炎症害怕我们这样吃吃对食物，有...

节目内容：炎症害怕我们这样吃，吃对食物，有效对抗慢性炎症主播介绍：分享书中真知识的主播适合人群：所有想低成本改善健康的人你将收获：低成本指导生活

上野千鹤子2023全新作品！写给所有女性的清醒之书。“上野女士在这本书里讲到的东西，足以匹敌好几本专业书籍。”著名女性主义学者上野千鹤子×心理学家信田小夜子。以女性主义视角围绕多个现实话题展开深度对话。犀利观点，令人拍案！

女性事业进阶与领导力提升

想听什么小说，可以留言给我。内容：  大浪淘沙，洗尽铅华无数。浊浪拍岸，山冈者与飞沫不相干。百舸争流，千帆逐波于惊涛骇浪之巅。疯狂与理智、现实与梦想、鲜血与汗水这个时代碰撞。这个时代，名为——大海贼时代。这也是个小人物一步步走向涛头，成为弄潮儿的故事。

身在世俗中行走，心在极乐界听雨

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食物是人类营养素的来源，每种食物都有独特的营养价值，吃对了才健康，所以，了解食物很重要。

作者: 约翰·罗宾斯 出版社: 北方文艺出版社 原作名: :约翰•罗宾斯 译者: 李尼 ...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 这是一部有关中国食物的内容广泛且引人入胜的历史学和人种学著作。作者从上古史入手，展示了食物如何从一开始就在中国的官府政策、宗教仪式和身体营卫诸方面占据着中心位置，然后顺着时间...

超级食物是指营养元素高度密集对人体健康非常有益的食物，他们能更好地帮助人体补充所需营养。常见的蓝莓藜麦芦笋山药等都是超级食物，超级食物的强大功能是经哈佛医学院等知名机构认可的，可以说每一口超级食物都能给人体带来最丰富的营养。

说实话，我第一次看这本书的时候，我真的被雷到了 ，此书写的有点开放直接但是还是能看的，写的是纯兽人furry 雄性嗨皮的同性故事。

食物的秘密，饮食避坑指南，帮助你避免被不良饮食商家坑害！