与道同寿

与道同行 海灵格-吉隆坡国际训练营 共15讲    需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注 解忧心理社    现在关注就免费送【心理测评软件1部+心理学电子书300本+心理量表300份】 

人人都会老，如何老得健康，老来活得有质量，老而有为，老而不衰，这是一个世界课题

与早衰的原因。黄帝说，人之寿夭各不相同，或夭寿，或猝死，或病久。愿闻其道。岐伯曰，五脏坚固，血脉和调，肌肉解利，皮肤致密，营卫之行，不失其常。呼吸微徐，气以度行。六腑化谷，津液布长，各如其常。故能长久。皇帝曰，其不能终寿而死者何如？岐伯...

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《寿康宝鉴》概成书于清代，原名《不可录》。分序题、警训、事证、立誓、求子、附录、增附等部分。既告诫青少年，气血未定之时，不要沉迷黄色书刊，以防摧残身体，消磨意志，荒废学业；也提醒夫妻生活应按照古德和经典的教诲而有所节制。既从伦理道德的角...

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《寿康宝鉴》概成书于清代，原名《不可录》。分序题、警训、事证、立誓、求子、附录、增附等部分。既告诫青少年，气血未定之时，不要沉迷黄色书刊，以防摧残身体，消磨意志，荒废学业；也提醒夫妻生活应按照古德和经典的教诲而有所节制。既从伦理道德的角...

松静自然，存心凝神，采用许多柔和的曲线弧形动作，沟通天地先天之气与人体脏腑元气交融。长久习练，使进入“玄牝之门”，练精化气，练气化神，五气归元，最终达到练神还虚、复归无极、无思无为、物我两忘而“天人合一”的无极境地。此乃长生之道也。

本专辑是历代养生思想及经验的总结，内容广博，从日常生活，饮食起居讲述养生之道；从居处备用之物讲述养生之术；从饮食讲述养生调养之需！希望给听众带来一些养生启示，轻松获得健康与长寿!

讲解传统中医与养生长寿的密切关系，使得人人能够听懂、实践运用于生活工作学习和休息中并且至少增寿10-30年。

健康长寿是中华民族美好的理想和传统的美德。古往今来，我们的祖先为了达到强我中华的目的，从未停止过对自我身心的养护和健康长寿的艰苦探索和辛勤努力。21 世纪，随着人们物质生活水平的快速提高，各种文明病、富贵病、恶性肿瘤的发病率及亚健康状态人群...

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刚长寿功，又名八部金刚功，发源于道教全真道龙门派，是道教气体养生武术之一。 金刚长寿功是应用“天人合一”的自然规律，通过八套动作运用刚性内劲之气来疏通全身的经脉，使身躯、骨骼、关节的连接畅通，调整脊椎骨的某些变形与错位，使其神经系统恢复...

这个世界，人与妖魔并存，拥有武道，术法道，玄武道诸多修行法门。 不过这些法门却也有兴衰演变。 千百年前，有武帝铸神台，登天门，而不得其门而入，难证长生道果，天上的武星都暗淡了。 武道逐渐成为了修行者口中的“旧法”，更有甚者将其贬作“匹夫把式...

祖国医学的养生文化，源远流长。《黄帝内经》作为祖国传统医学的理论思想基础及精髓，在中华民族近2000年繁衍生息的漫漫历史长河中，它的医学主导作用及贡献功不可没。其中的“养生学”理论更是具有极高的科学价值。在医疗条件相对低下的古代，人们尚且通过养生来达到健康长寿的目的。那么，在生活水平日益提高，而工作压力却逐渐增强的今天，我们又该如何做到科学养生、颐养天年？世医传人戴春峰教授站在人文关怀的高度，总结自身多年的临床经验及教训，吸取岐黄、易、老之精髓，与家传独特之针、药及养生秘术有...

走进黄帝内经之 黄帝内经 与长寿养生秘笈

很多人一看到《黄帝外经》之名，就很惊异地说：我只知道《黄帝内经》，从来不知道还有《黄帝外经》。其实这很正常，即使钻研传统医学多年的中医学教授也可能只闻其名，而从来没有看过此书；这也正是我们花费庞大心力挖掘、考证、出版的价值所在。