回到民国当小编
通过冥想，回到当下。
在人类文明史上，会时不时的出现一本书来转变我们的生命，并把我们提升到一个全新觉知层面。《回到当下的旅程》就是这样一部著作。本书的作者以完美的精准度，指导读者沿着觉醒之路前行。这条觉醒之路会把我们从过去的痛苦和限制里解放出来，进入到快乐与无限的当下世界。本书揭示了如何以最简单的方式达到止念、全然临在，并觉醒进入生命实相的方法。对进入当下时刻的指导，其中必不可少的一部分，是作者对我们存在的奥秘所进行的深入探索。他揭示了开悟所隐藏着的关键。他的深刻洞见涵盖了我们要彻底解脱所必须面对的最深层的问题。他所讲述的灵魂旅程，成功的把整个生命带入了宏观视野，并把生命中的各个问题与困难转化成了觉醒的良机。本书最重要的一个部分在于作者对头脑和Ego的本质极其独特的见解。他细致地阐述了Ego对临在的抵抗是觉醒的主要障碍，以及如何以简单、有效的方式来战胜它的抵抗。本书的每一页都揭示了奥秘的一部分，每一页都隐藏着觉醒的钥匙，这本书就是一本回家的地图。
我称它为回到当下的实践操作手册，简练地说出了如何禅坐，如何在日常生活中正念，如何在遇到沮丧、掉举、懒惰与烦躁等情绪时对治，“训练与净化心灵、回到当下”能引导更清明和敏锐的内心，智慧增长，收获快乐，人生的幸福感也会发生微妙而质的变化。原文由周斯夫.葛斯汀著，法园编译群译，善地禅修与朝阳寺倡印。【边听边练】推荐大家每天可早起或晚睡前打坐一次，每一次的时间可视自己情况，保持每天一次的频率，比每一次的时长更重要。在实践中，坚持必能收获到属于你自己的喜悦满满～～<...
今年是圆明园罹难160周年，小编查阅了大量资料，写作并录制100期节目，让您更加全面地了解圆明园的历史文化内涵。
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在春风吹拂的京城，沈清欢与许少本是一段佳话，却在立春之后，许家突然退了婚约。沈清欢带着不解与愤怒，前往楼外楼质问许少，却不慎中箭重伤。幸得宁西侯顾玉生出手相救，却发现沈家正为一具尸体举行丧礼，疑点重重。沈清欢与顾玉生联手，揭露真相之路布...
在暗影与光明交织的国际舞台上，叶清风，龙王级杀手，以其无双战力引领着炎龙佣兵团，横扫地下组织。然而，一场与血狼佣兵团的生死对决，不仅让他痛失战友，更让挚友铁子命悬一线。为了救赎，他踏上归途，回到十五年前的华城，却意外卷入林家与王家的恩怨...
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在平凡的乡村，钟浩，一个渴望高薪与真爱的大龄青年，被表姨妖姨的甜言蜜语诱骗至灵灵堂，开启了一场超乎想象的冒险。这里，他不再是普通的清洁工，而是与鬼怪搏斗的勇士，手持法器，辟邪驱魔。初时的恐惧与震惊，随着妖姨和同事苏菲菲的引导，逐渐转化为...
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在一座传说中充斥着诡异气息的公寓楼里，平凡的大学毕业生夏九幽，意外地踏入了命运的漩涡。一个夜晚，他做了一场真实的春梦，却不知已落入了小南女鬼的魔爪。正当夏九幽的灵魂即将被吞噬之际，碧落——一位体宗的弟子，挺身而出，以惊人的勇气解救了他。...
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在群山环绕的南楼村，陆宁，一名年轻的书记，肩负着带领村民走出贫困的使命。面对闭塞的交通、落后的教育，他以坚定的决心和不懈的努力，开始了一场改变命运的征程。修路、办学，每一步都凝聚着他的汗水与智慧，也激发了村民们的热情与希望。在这场与时间...
在命运的捉弄下，穆温和宋景游这对恋人被一场阴谋无情拆散。三年后，当他们再次相遇，宋景游选择了报复，对穆温施以羞辱，试图用冷漠和伤害来报复他当年的背叛。而穆温，却在心中燃起了希望的火焰，不顾一切地想要讨好宋景游，试图赢回他的心。然而，宋景...
正如名字一样，你想说的，都可以说。你想听的，都给你读！
