听力调到减肥废物
我经常录一些存稿或者又废掉的一些节目，总之很垃圾！这些废物不打算浪费，于是我就创建了这个专辑用来水节目，啊呸不是用来装这些废物，大家快去收听吧！
书籍信息:景璇穿到星际时代，成为皇室的废柴皇女，所有人都不看好她，最后精神力被爆出sss级，真香内容重点:恋爱小剧场，比赛结束后，两人抵死纠缠，醒后，景璇冷静地说，“成年人的世界，出了门就应当不认识 ”白指挥……
姜尘穿越到修炼世界，却成为了一个不能修炼的凡人。但他不知道的是，自己随意蹂躏的随从竟是绝世高人，随便造的任何东西堪比神物，随便收的徒弟竟天下无敌。……终于有一天，姜尘醒悟，自己以凡人之躯，却比肩神明！
不知不觉吃掉很多东西？吃撑了但是还想吃？克制不住对美食的欲望？你需要学一点减肥心理学，减肥先减心。减肥生活从不分家，教你从根源变成瘦子。
作为一个两度减肥成功的胖子，简单、粗暴的方法用过，温和、友善的方法也用过。在这里，我只想告诉你，怎么能瘦，怎么能健康的瘦，怎么能不那么痛苦的健康的瘦。有人说、我喝凉水都会胖。醒醒吧，你要是一株植物还可以这么说，哪有喝凉水就会胖的动物呢。你一定是吃了太多作为一个胖子不该吃的东西，而又恰好把它给忘掉了。而有的人却会在锻炼的时候把自己弄伤。弄伤了自己是不会瘦的，反而会更胖，除非你伤的是胃，伤胃也不行啊，老了怎么办呢？...
揭露各种减肥谎言和减肥骗局。不知道会不会挨骂？
中*医健康养生领域科普，以岐黄之术探究体重管理。健康管理师、营养师丁丁主讲。《黄帝内经》将胖人分为“脂人”、“膏人”、“肉人”等 3种类型为;不同证型的肥胖治法有：化湿法，用于脾运不健，聚湿而成肥胖。祛痰法，用于痰浊肥胖。利水法，用于水堵流...
这是一个宣扬真武朝圣的世界。 凤家庄庶出七小姐凤芷楼本是九阴之女，阴气遮掩慧根，无法成为武者，被人耻笑为废材。 凤芷楼被派到药房干活，帮凤二叔筛药十几年。 近三年来，她被人屡次退婚，成了六大家族，乃至武京皇朝茶余饭后的笑柄。 一日，凤芷楼在采药时，救了因身受重伤而坠入悬崖的神秘男子楚墨殇。 善良的凤芷楼不忍看他被虫噬鼠咬，便每日定时给他送药医治。 在凤芷楼的悉心照料下，楚墨殇逐渐痊愈，但凤芷楼却遇到了烦...
魔法少年新城堡幻影片1，热烈开播啦！主角介绍，格丽丽少年侦探，主角少儿侦探公主丽丽，主角明明格少儿男侦探，主角婷婷少年侦探，主角格丽丽讲笑话主角格丽丽成成的花园少年侦探小花姐姐讲故事魔法少年星城堡幻影片2彩虹桥上的秘密樱花飞舞爱满世界总之...
【内容简介】《这样减肥不反弹》是畅销书《我的zui后一本减肥书》的姐妹篇，相比于《减肥书》，除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外，更多地讨论了科学减肥的具体知识及实操手段，如何真正做到健康减肥不反弹。例如，从运动减肥和饮食减肥的两个角度，...
食疗减肥，通俗来讲就是：通过改善一日三餐，从饮食方面来控制体重从而达到减肥。相比市面上流通的各种减肥药、节食减肥或强运动减肥法，食疗减肥无疑是一种最健康最快最有效的瘦身方法。
既要快速减肥，又要保持住健康，这是减肥中非常重要的一点。而且又不能为了瘦身把健康给忘记了。所以为了让胖子达到健康减肥的效果，今天减肥达人给大家推荐几个瘦身减肥法，绝对是懒人们快速减肥的最佳好方法哟！
减肥并不是一件容易的事情，本专辑将会为大家全面分析肥胖的原因以及提供可行性的减肥的方法给大家。不吃药，不挨饿，不反弹，健康瘦！
不少女性既想减肥又不想花费太大的力气，于是就想知道懒人怎么减肥最快最有效？专业人士推荐懒人减肥妙招
提供专业、健康、快速的私人营养师减肥指导服务。 不吃药、不节食、不反弹！ 为您介绍饮食减肥方法、运动瘦身方法、生活减肥窍门、中医纤体方法，让你知道究竟怎么减肥！教您瘦脸瘦腰瘦腿，教您如何体重不过百。
专注于健康体重管理，减肥、瘦身、减脂，瘦肚子、瘦大腿、瘦胳膊、瘦脸。分享更多的健康减肥瘦身健身知识和方法。帮助大家更快更安全更健康的维持身材。无干货不分享，无价值不输出。大口吃肉，想瘦就瘦，回归餐桌，健康减脂，科学减肥瘦身
喝茶叶不能说达到减肥的效果,但是喝茶叶会一定程度帮助胃和肠道清理油脂,帮助人体成功减肥,为成功减肥打下良好的基础。
《中医减肥》系列专辑，由医学爱好者、健康管理师、电子书写作高手精心打造！融合中医西医智慧，用专业视角带你探索减肥之道。告别节食痛苦，告别运动枯燥，轻松瘦身不再是梦！快来加入我们，开启健康美丽之旅！��� 中医减肥 健康生活
《减肥知识》系列，中医西医结合，健康管理师亲授！从基础原理到实战技巧，全面解析减肥之道。告别赘肉，拥抱健康！轻松减脂，科学饮食，运动处方，一步到位！轻松学，快速瘦，拒绝反弹，让你笑傲减脂界！�♀️��快来看看，下一个瘦子就是你！减肥必看 ...
这里有最好的减肥方法，赶快来吧
靠吃就能瘦的科学减肥法帮助数百万人减肥成功的宝贵经验读完就能用，学会就能瘦不节食、不反弹、不伤身邱超平医生全新力作
不知不觉吃掉很多东西？吃撑了但是还想吃，克制不住对美食的欲望，加重脾胃负担，使脾的水湿运化功能减弱，加重体内的湿气，张老师教你如何减肥，让你从根源变成瘦子...
