谈判听力的正念

个人对正念的理解。

正念冥想

正念修习引导，正念书籍及资料分享

学习的压力，你的孩子知道如何减压吗？成长的烦恼，他们可以很好地处理焦虑、悲伤、愤怒、抑郁的情绪吗？如何培养孩子高强度学习所要求的专注力呢？ 为工作、生活马不停蹄的你，是否常感到烦躁不安，入睡困难？是否觉得工作效率下降？是否快乐的心情越来越...

周三周四晚9：00-10：00读正念，道晚安。

内容选自一行禅师著...

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盖温•肯尼迪，英国剑桥大学博士，赫瑞•瓦特大学名誉教授，爱丁堡谈判咨询公司首席谈判专家。他是世界著名的谈判技能培训专家，曾为全球100多个国家和地区近千家公司进行商务谈判技能的培训与指导，并进行过上千次关于谈判策略的演讲。

你会觉察每一个此时此刻的心情、身体感受和情绪吗？那么来吧，一起来一场心灵深处的相遇