听力困扰
这本书提供了70多种实用的睡眠策略，如专门留时间处理焦虑、经常运动、远离咖啡、夜晚避免过多接触灯光、合理安排晚餐等，书中的诸多方法有助于读者关注睡眠健康，解决失眠问题，从而保持身心健康。书中有独立的策略——每个有用的策略都是独立完成的，所...
论是男生还是女生，如果头发不是很多的话，是一件很尴尬的事，不仅影响美观而且还显得苍老。那么如何才能让头发变多呢？脱发首先要分清类型，一般脱发可分成两种基本类型，由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发，永久性脱...
每个人都会有一些奇怪的想法和行为，每个人也都会遇到有奇怪想法和行为的人，究其根本，是因为每个人内心都有一个独立的宇宙，包裹着对外界和对自身的独特认知。那些看似怪诞的想法和行为都有其形成的原因。让我们一起通过这本书来了解它们，并尝试着理解...
恋爱、爱情、婚姻 无论您是结婚了还是未婚，都可以通过本次学习重新审视下自己的婚姻和爱情，重新把我们恋爱和婚姻的课给补回来，站在旁观者的角度，审视自己，审视自己的爱人，审视自己这几年的婚姻生活，重新再出发！ 寄语：幸福婚姻不是给懒人的战利品，想婚姻幸福，想孩子未来能够更好的成长，婚姻这门课是必修课，把婚姻这门课修好，给家，给孩子一个永不消逝的幸福的源泉！从我们这一代做起，家和兴业，财富传承！适合人群： 1． 婚姻关系当中有爱，但矛盾重重想改变的...
《童年的困擾》是作者繼《兒童集體心理治療》之後另一著作，出版後六十周，在美國一直保持暢銷書的紀錄，銷售冊數達五百萬，且先後被譯成十四種不同文字，幫助世界各地父母面對兒童的困擾。本書旨在幫助父母了解孩童的心理，並提供具體、實際的方法，指導...
协和皮肤医生10余年皮肤临床经验，上万例就诊经验，从万千女性日常生活情境入手大量皮肤图片，教你快速诊断肤质医生现场演示，教你正确护肤手法对标网红偏方，教你避开毁脸大坑痘痘、红血丝、脂肪粒、肤色不均、嘴唇裂口等皮肤问题统统不见
耳鼻咽喉科原名“五官科”，后经历卫生部改革之后正式命名为“耳鼻咽喉科”耳鼻咽喉科疾病的分类主要从耳朵、鼻子、咽喉这几个部位常发生的一些疾病来分。常见的耳鼻咽喉科疾病主要有：耳部疾病：中耳炎、耳鸣、外耳炎、耳聋、鼓膜穿孔、鼓膜修补、听力障碍；鼻部疾病：急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、过敏鼻炎、鼻部整形；咽喉疾病：喉炎、咽喉炎、急性咽喉炎、慢性咽炎、腺样体肥大、扁桃体炎、鼾症（打呼噜）声带息肉、声带息肉、急性咽炎以上为耳鼻咽喉科疾病分类中比较常见的病症，除这些之外，耳鼻咽喉科还有慢性中耳炎、鼻中隔偏曲等等，以上分类参考耳鼻咽喉科网。
美白、祛斑傻傻分不清楚？祛斑不彻底，总反弹？DIY祛斑法是否靠谱？你需要的美白祛斑详情全都在这里了！还有你关心的黑眼圈、眼袋等问题，帮你逐个解决！
糖尿病是一种受遗传因素、环境因素及生活习惯所影响导致的一种慢性代谢性疾病，医学发展到今天，糖尿病仍是一种只可以控制但不能根治的疾病。如何才能更好的控制糖尿病呢？本专辑将为大家揭秘。
她是细腻敏感，偶尔犯天然呆的都市小白领顾莲雾。他是闷骚多金，叱咤商界的风云精英唐宋宁。她与他的初见，恰逢她失去旧爱之时，两人各怀心事。她与他的再遇，在狼狈的泳池边，自此暧昧丛生。他在她最需要的时刻将她解救，给予她所渴望的爱与光，她乔装假...
自己曾经重度失眠，重度抑郁，不仅调好了，还帮助了5000+失眠患者，用100个通俗易懂的案例故事，老百姓都能够听懂的原理，解析失眠背后的病因！帮助大家通过营养+生活方式，恢复正常睡眠！
海英博士：精神科医生，首都医科大学博士，曾在北京安定医院工作十年，中央电视台特邀心理专家，中国心理学会注册心理师，心理治疗师，北京西城医学会特邀心理专家，北京慧心源儿童情商学院创始人。代表作儿童情绪调控力手册《情绪密码》 北京慧心源儿童心理咨询中心是由心理医生韩海英博士于2016年创办，专注于提高儿童青少年心理健康水平的专业机构。慧心源品牌是集心理评估、干预训练、儿童心理健康教育、心理专业培训、心理测评研发于一体的心理机构，专门服务于儿童和青少年心理健康成长，旨在提高中国儿童...
30分钟能做什么？不够看一场电影，读一部小说，吃一顿美食。在这，30分钟可以让你迅速了解《易经》的核心原理。学会易经起卦判断，用易经技术找到问题的根源，为你打开通往高等智慧的大门。
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【内容简介】小儿推拿是以中医辨证理论为基础，通过穴位点按推拿的方式，调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳来改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。小儿推拿是纯绿色疗法，可替代部分化学药品，减轻化学药品的毒副作用，增强孩子机体...
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深陷情绪，无法自拔时，你白天是否感到无精打彩，晚上却焦虑的无法安眠？人际上，敏感自卑，别人说什么话你会反应特别大？工作上，一点小事就容易焦躁，很难控制自己的情绪？如此恶性循环，生活没有品质，一切都在失控中...由两位心理学名师赵安安+朱志慧...
焦虑已经成为现代社会的一种常态。如何让自己的心灵能够得到一个平静的家园？我们一起来抗焦虑。
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1、当你进入社会后是否发现，虽然智商是个好东西，但还有一样比智商更管用，那就是随处可见的情商，而情商最主要的就是情绪管理。你是否曾多次问自己：“我从小就这么个脾气，怎么改？”你是否也曾因为情绪失控而做过让自己非常后悔的事情呢？你是否在工作...
从走出酒瘾的迷失，到摆脱躁郁的困扰；从试图逃离现实，到认知真实自我。作者以自己的酒精成瘾和躁郁问题为背景，结合自己多年来进行正念静心练习的经验与心得，整理、归纳了一套音乐正念静心方法，希望能够帮助更多人用最短的时间理解正念静心，感受静心...
