对听力有好处的食物
羡慕别人的人，若仅停留在羡慕上，就永远只有羡慕别人的份儿。学会羡慕自己，而后知道感恩，最终赢取成功。世界上慕人者众，羡己者寡，做多数人不做的事儿，就赢过多数的人了。学会羡慕自己，你才更容易珍惜拥有的。学会羡慕自己，其实也就是善于发现自己...
本书的目的是成为关注食物敏感管理的营养师和其他健康工作者的一本有助于工作实践性强的手册。
食物，是我们每天都离不开的必备品。可是当我们吃着美味佳肴的时候，又有几人能了解这些食物背后的历史和做法呢？懂得愈多越幸福，让我们了解食物背后的故事。每个节目包括食物的口感、历史、做法和健康小贴士，欢迎订阅收听。
素食的好处很多很多 且听我慢慢道来
精耕的好处：（1）带看容易且效率高（2）工作强度小（3）房源专业度容易形成（4）工作目标容易制定和执行（5）核心竞争力容易形成（6）个人品牌容易形成（7）竞争很少（8）市场需求大（9）公司及他人依赖度低（10）有效积累多（11）工作效率高（12）收入稳定（13）从业时间长（14）幸福感高（15）风险抵抗力强
节目内容：炎症害怕我们这样吃，吃对食物，有效对抗慢性炎症主播介绍：分享书中真知识的主播适合人群：所有想低成本改善健康的人你将收获：低成本指导生活
通过调整饮食和生活习惯，可以有效抑制炎症。这是一份关于50种抗炎食物的全面介绍——.阐明每种食物如何有效改善您的健康，哪些炎症问题可能从抗炎食物中得到改善.推荐增强免疫系统、滋养肠道微生物群、缓解疼痛、保护心脏，以及加速身体康复的有益食物.提...
《抗炎食物》：你是否常被炎症问题困扰？本音频为你揭开抗炎食物的神秘面纱。详细介绍各类能对抗炎症的食物，助你从饮食入手改善身体状况，轻松开启健康生活，快来收听吧！
【美】利兹•斯特雷特/著 董乐乐/译2013年获得圣十字学院环境研究与社会学学士，2016年获得德雷塞尔大学人类营养学硕士。她是一名注册营养师、营养作家和食谱开发者，致力于通过营养知识和烹饪技巧来帮助人们保持身体健康。炎症害怕我们这样吃吃对食物，有...
本人在用的可落地的健康饮食瘦身方法，推荐给你。
将我所知，与你共享！真传一句话，假传万卷书。周更！ 食药同源，药食同宗！以食养之，以食助之。 五脏为阴，六腑为阳，传之后世，以血为盟。敬之者昌，慢之者亡。无道行私，必得天殃。——《灵枢经》 灵枢是中医四大经典之首，是一本严谨的医学书，却写着这么一句话，古代记述文字的困难。所以这句诅咒显然很重要。但是后人们显然在不断篡改中医的理论，抛弃它的终极理论。 观今之医，不念思求经旨，以演其所知，各承家技，终始顺旧，省疾问病，务在口给。——《伤寒杂病论》 这是汉人对中医饱受意识形态修改的认识。 医学盛于上古，而衰于后世。……自唐以降，其道日衰，渐变古制，以矜新创。……海内沿染，竞相传习。蔑视古经，倾议前哲，攻击同异，辩说是非。……门户既分，歧途错出，纷纭扰乱，以至于今，而古法荡然矣。——《四圣心源》
《哪些食物有补肾的功效》系列电子书，由资深医术高手撰写，深入浅出解析中医西医视角下的补肾食材。涵盖蔬菜、水果、谷物、肉类等多品类，手把手教你挑选最佳补肾食物。无需繁琐步骤，轻松get养生秘诀，让健康生活触手可及！中医养生 西医保健 补肾食物大...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 这是一部有关中国食物的内容广泛且引人入胜的历史学和人种学著作。作者从上古史入手，展示了食物如何从一开始就在中国的官府政策、宗教仪式和身体营卫诸方面占据着中心位置，然后顺着时间...
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超级食物是指营养元素高度密集对人体健康非常有益的食物，他们能更好地帮助人体补充所需营养。常见的蓝莓藜麦芦笋山药等都是超级食物，超级食物的强大功能是经哈佛医学院等知名机构认可的，可以说每一口超级食物都能给人体带来最丰富的营养。
作者: 约翰·罗宾斯 出版社: 北方文艺出版社 原作名: :约翰•罗宾斯 译者: 李尼 ...
