本周小学生休息一天英语

作者简介寇方墀，国际易学联合会学术部学术委员会委员，中华书局经典教育研究中心研究员。师从当代《周易》研究专家余敦康先生，致力于《周易》及老庄哲学的研究。近年来，致力于为不同阶段的《周易》爱好者提供全面而系统的学习门径，她的课程因此广受欢...

致宝爸、宝妈：保护孩子的视力刻不容缓！这是我选择用广播形式的原因。这是一个特殊的“通 识”广播站，让孩子知道多一点和自己成长相关的知识，了解多一点和自己成长相关的常识，获取多一点大千世界的信息。打开眼界，开阔胸怀，对外界心生探索的渴望，赋...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在快节奏的现代生活中，主人公决定踏上一场为期30天的自我探索之旅。从第1天开始，他潜心研究睡眠艺术，解锁深度睡眠的秘密，唤醒沉睡的活力。随后的旅程中，他深入探索身体放松、精神休憩、社...

本周分享葛亮的《燕食记》每天8:00直播

Linda，华师大毕业，中学一级教师。在20多年的一线教学实践中，创造性地发明了助无数人成功的“系统英语”教学法，在深圳、北京、香港、上海、湖北苏州等大中城市的教学中证明，效果非常显著，受到学生和家长的一致好评！杨老师性格活泼，教法独特，见多识...

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非常经典的瑜伽休息术，可以帮助你入眠，可以帮助你真正地从深层放松三种紧张：肌肉紧张、情绪紧张和精神紧张，让你获得身心健康，当然，也是最重要的，它也可以帮助你在睡眠中修行。祝福你！

真的是越来越卷了。卷不动的时候休息休息，听听音乐，放松放松心情。也挺好啊。

高效休息，正念，冥想

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打开心智的更深层面重新构建改造我们整个个性

NatureSound Restroom | 白噪休息室 嗨，有点累了吗…？ 坐下来，听会儿属于大自然的各种白噪声吧。 记得订阅，不间断更新哟。:)

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