解压助眠童话故事

超长的自然美景原片视频，声音景色都原汁原味，适合助眠解压放松身心，宝宝睡眠安心。

直播互动时间：20.00-0.00粉丝专属互动v：CC1579064主播介绍：00后金牛座医学生情感电台主播｜心理咨询师｜情感自媒体博主微信视频号/微博/抖音/Q音/网易云/公众号/小红书同名搜索：宋初恩beryl专辑介绍：这张专辑收录了大自然的所有声音，当你压力大睡不...

在喧嚣的现代社会中，每个人都需要一个属于自己的安静角落，让心灵得以休憩，让思绪得以沉淀。本专辑就是这样一张能够带你走进宁静梦境的纯音乐专辑。无论你是在繁忙的工作间隙需要解压，还是在深夜寻求一个舒适的睡眠环境，抑或是在学习中需要一份宁静的...

重度失眠静心音乐，改善紧张、焦虑、失眠。生活节奏越来越快的当下，让音乐缓解你紧张的情绪，平静你的心情，引导你的思绪，让我们用旋律化作摇篮，将我们摇晃入梦。美妙的音乐，不仅可以放松全身肌肉，也使我们紧绷的精神放松，心情愉悦；使我们一直以来...

睡觉的安神曲，也是心灵的释放，舒适安逸自在

海浪风声，解压助眠

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记得童年时，回家的路有明媚的阳光，有虫鸣鸟叫为伴。两边有青草，会经过池塘，和青蛙对话。不时有微风拂过，轻抚我的脸庞。 那时的每一个夜晚，都酣睡如猫。现在听到的都是城市的喧嚣，于是，我把乡野搬来，闭上眼，我带你酣然入睡……

大自然音效★雨声★海浪声有助睡眠，放松

基于认知行为疗法，以3d音乐音效聆听为基础，结合多维度的助眠方式· 高效地帮助睡眠困难的人群调整睡眠的认知和行为模式· 改善睡眠生理，摆脱不良的睡眠方式，重新找回身体的自然节律· 获取并形成健康睡...

解压助眠深度睡眠曲,助你好梦

建议佩戴耳机，声音调到30%左右【注意:本视频中的赫敏不是真正的赫敏，真名：Gracie kate /ik】【本专辑已授权搬运】【部分声音为自录，不可搬运】

播出时间:每晚9:30听我和你说说心里话，放松心情，舒缓压力，今夜好梦！

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---------本专辑共8集，适合静心、解压、放松、助眠、疗愈，对于紧张、焦虑、情绪不稳定、注意力不集中、失眠等现象有一定的缓解作用，希望能帮助更多的朋友放下焦虑，安心入眠，拥有健康平静的精神状态。

唯有美食不能辜负

温馨提示：戴好耳机，身临其境水疗spa音乐能起到放松解压，有助睡眠的功效，提升潜意识睡眠引导，释放精神障碍，消除负能量。棕色噪音（褐色噪音）有助于放松身心并快速进入深度睡眠状态。棕色噪音主要集中于低频段，包含比白噪音更低的频率，类似于奔腾的...

《格林童话》《安徒生童话》《伊索寓言》系列故事会，中国传统民间故事集，一起睡个好觉叭~失眠猫猫，在线哄睡！

当压力很大时，我们的消化系统是非常敏感的，精神上的紧张和情感，可能导致头晕和心跳。当你感到压力时，可能难以冷静或保持睡眠状态，失眠可能导致其他健康问题，包括抑郁，焦虑和心力衰竭。压力会导致免疫力低下，可能导致心理崩溃。免疫系统将不可避免...

希望我的声音能够给你们带来些许宽慰