历史故事睡前冥想推荐

欢迎来到睡前历史故事 以史为镜 可以知兴替 以人为镜 可以明得失 太阳底下无新事 我们更因牢记历史 总结经验奋力铭记历史我们不能忘记！一个人的见识和谋略可以从熟读历史中得到发展关注我每天带你了解更多历史知识

精选历史小故事，有趣，易懂，让孩子早早接触中国文学

睡前冥想引导(女声)7天深度放松快速入眠 伴随入睡音乐缓解压力引导睡眠

睡眠质量差，是现在大部分人的状况，很多身体、心理问题也随之而来，每天睡前听一下，对于你的睡眠质量会有很大帮助。

睡前冥想可有效放松身心，让我们在很放松的状态下进入睡眠，消除疲惫感和焦虑感，进而提高睡眠质量，增加深度睡眠。睡前冥想也是修⾏好机会，让我们的⼼更加细腻敏锐，提升觉知⼒和感知⼒，善护念，增加内⼼⼒量。同时，可以回顾⼀天，观想有价值和值得感...

全球百万失眠焦虑者、亚马逊读者五颗星高度推荐！你是否还记得儿时听床边故事、心满意足地入睡的感觉？为什么长大后，就没有床边故事可听了？看见周遭许多人为失眠所苦，教授瑜伽与正念冥想多年的作者，想到了为大人录制床边故事的点子。《大人的床边故事...

适合睡前听的历史故事，祝你梦回那悠久的历史！

睡前故事是专门为哄孩子们睡觉准备的故事，优美的故事语言，舒缓的故事情节，美好的故事结局，把宝宝带进甜蜜的梦乡。

船在海上航行，需要灯塔的导航；雁阵在天上飞，需要领头雁的带动；一种潮流的兴起，需要风向标的指引。孩子的人生方向，需要精神偶像的引领！中国历史上，那么多历史名人身上的精神内涵，可以给孩子无穷无尽的源动力！我们旨在通过用历史名人的故事，给孩...

读历史，培养孩子潜质；听历史，为未来储备人才！

每晚陪您聆听自然之声，用10分钟的时间，陪伴您进入甜蜜梦乡中的入星辰大海……，在冥想放松中，沉浸入眠！

儿童睡前故事、宝宝睡前故事I睡前故事书用声音陪伴孩子的成长

尽管历史学家对世界上的主要事件的发生和发展达成了基本一致的意见，但是多年以后，很可能随着新的事实证据的发现，某些事件又出现了新的说法。揭秘一些历史著名事件和人物背后的秘密。

来因师妈紫微斗数平台的公益静心冥想系列包括睡前冥想、睡前放松操、静心冥想、疗愈冥想等每日静心冥想，有助身心健康，有助缓解失眠，提高睡眠，并可学习有助健康的呼吸法。气至神归，提高免疫力，提升身体健康。

每当夜色深沉，枕边又响起妈妈那温柔的声音。伴随着一个个精彩的故事，孩子们渐渐进入梦乡，朦胧中，好像闻到了原野上艾蒿的香气，看到了天空中闪闪发光的金色小星星，听到了鸟儿在枝头为大树歌唱……主播寄语：希望这本书能陪伴孩子们的睡前时光，让他们...

Yuki 每天带来一则睡前故事，用优美的故事语言，舒缓的故事情节，美好的故事结局，把宝宝带进甜蜜的梦乡...

以史为鉴，可以知兴衰；以人为鉴，可以知得失。爸爸/妈妈给小怪物们讲世界历史、名人的故事，不奢求每个孩子成为科学家，但希望每个孩子都拥有自己独立的思想。

这是一档睡前冥想栏目，每晚十分钟，改善睡眠，提升专注力，平复焦虑，缓解情绪压力。 大家好，我是冯瑛，一个传统古典瑜伽老师。 从教20年时间里，接触到很多睡眠障碍的人，ta们有共同的特点：专注力差、情绪不稳定、身体易疲劳…… 我深深地知道，ta们需...

这里有体验式的引导内容，这里有实用的练习方法，建议大家每天花10分钟时间聆听。（VVX :mitiyana）很快，你就能知道该如何在每时每刻找到平静、平和与快乐——哪怕是在意识混沌杂乱的时刻。观息是一把钥匙。观息的本质是让你回归感知。它好比一条回家的路...