冥想睡前小故事

睡前冥想引导(女声)7天深度放松快速入眠 伴随入睡音乐缓解压力引导睡眠

睡眠质量差，是现在大部分人的状况，很多身体、心理问题也随之而来，每天睡前听一下，对于你的睡眠质量会有很大帮助。

睡前冥想可有效放松身心，让我们在很放松的状态下进入睡眠，消除疲惫感和焦虑感，进而提高睡眠质量，增加深度睡眠。睡前冥想也是修⾏好机会，让我们的⼼更加细腻敏锐，提升觉知⼒和感知⼒，善护念，增加内⼼⼒量。同时，可以回顾⼀天，观想有价值和值得感...

李鸿烨国家一级心理咨询师国家一级心理疗愈师青春期育儿家庭教育指导师专注心理疗愈13年，从此有我陪伴，您不再孤单，如果您想进一步的学习，请添加我的V X：135 0068 4039【免费赠送您价值1380元的内部学习视频】交个朋友，让爱陪伴，我们一起前行…

全球百万失眠焦虑者、亚马逊读者五颗星高度推荐！你是否还记得儿时听床边故事、心满意足地入睡的感觉？为什么长大后，就没有床边故事可听了？看见周遭许多人为失眠所苦，教授瑜伽与正念冥想多年的作者，想到了为大人录制床边故事的点子。《大人的床边故事...

这是一个热爱大自然的主播安迪儿Abby，安迪非常喜欢捕捉大自然的声音，风声、雨声、鸟叫、虫鸣······通通都逃不过安迪的耳朵！安迪是一个热爱大自然的安迪，安迪会将捕捉到的声音关进专辑里面，只在深夜大家睡不着的时候放出来陪大家入睡，让大家有...

每晚陪您聆听自然之声，用10分钟的时间，陪伴您进入甜蜜梦乡中的入星辰大海……，在冥想放松中，沉浸入眠！

儿童睡前故事、宝宝睡前故事I睡前故事书用声音陪伴孩子的成长

Yuki 每天带来一则睡前故事，用优美的故事语言，舒缓的故事情节，美好的故事结局，把宝宝带进甜蜜的梦乡...

每当夜色深沉，枕边又响起妈妈那温柔的声音。伴随着一个个精彩的故事，孩子们渐渐进入梦乡，朦胧中，好像闻到了原野上艾蒿的香气，看到了天空中闪闪发光的金色小星星，听到了鸟儿在枝头为大树歌唱……主播寄语：希望这本书能陪伴孩子们的睡前时光，让他们...

这里有体验式的引导内容，这里有实用的练习方法，建议大家每天花10分钟时间聆听。（VVX :mitiyana）很快，你就能知道该如何在每时每刻找到平静、平和与快乐——哪怕是在意识混沌杂乱的时刻。观息是一把钥匙。观息的本质是让你回归感知。它好比一条回家的路...

这是一档睡前冥想栏目，每晚十分钟，改善睡眠，提升专注力，平复焦虑，缓解情绪压力。 大家好，我是冯瑛，一个传统古典瑜伽老师。 从教20年时间里，接触到很多睡眠障碍的人，ta们有共同的特点：专注力差、情绪不稳定、身体易疲劳…… 我深深地知道，ta们需...

在白天工作、上班学习回来，卸下一身疲惫，在夜幕降临之际,就让我们睡前聊一聊这些引人入胜的聊斋故事吧！

《萨提亚冥想：内在和谐、人际和睦与世界和平》精心摘录了萨提亚女士生前带领课程时使用的冥想。冥想是萨提亚治疗模式中非常重要的一部分。阅读这些冥想，就好像进入美丽的花园，欣赏到内心深处的美景，与自己内在的力量联结，从而获得一种安宁和平和，获得更多的力量。对于专业人士和非专业人士都会有帮助。萨提亚常常以冥想作为治疗工作的开始，本书所汇集的正是其冥想的精髓。一段段温暖平和的冥想小语，如涓涓细流润泽你身体的每个角落。

每天睡前，如何与孩子互动小故事，让小孩子一起参与融入和感悟，是一种不错的体验噢，不妨一起试一试吧，哈哈

记录我的声音，记录成长

能给我们带来启发的我们老祖宗的小故事

小朋友们喜欢听故事我喜欢喜马平台，给我们一个实现梦想的机会！嘻嘻我从小就喜欢分角色朗读， 喜欢看小说，喜欢唱歌。性格比较像个孩子，开朗，阳光，爱笑，哈哈，是不是有点太飘啦！嘻嘻！现在喜马给了我们一个聆听的世界，不管手边忙着什么都可以听喜欢...

儿童故事（children’s stories）是指 以叙述事件的过程为中心，适合儿童听或看的篇幅短小的文学作品。题材广泛，直接反映社会现实生活，特别是儿童熟悉的现实生活，内容有的是真人真事，有的是从生活中提炼、概括后虚构的。主题单纯、鲜明，情节生动、有...

寓言故事，睡前小故事

睡前听故事，梦里睡得香，祝小朋友们快乐成长！

分享一个有趣的小故事，与宝宝共享睡前温馨时刻，为孩子营造一段快乐的学习时光，在愉快的阅读中潜移默化地学习知识。

内容简介：《睡前小故事》是专为2-6岁儿童打造的，将涵盖经典儿童故事、诗歌，在学习语言的启蒙阶段，助宝宝一臂之力。更新时间：每周更新三次主播简介：添晴系播音主持专业毕业，普通话一级甲等，长期从事少儿口才、艺术教育工作。